Technique de Méditation Transcendantale de Maharishi. Qu'est-ce que la méditation transcendantale : technique, entraînement

La "Méditation Transcendantale" (TM) est un culte oriental, se cachant derrière une terminologie occidentale et un masque scientifique. Dans un tribunal fédéral du New Jersey (États-Unis), il a été reconnu comme hindouisme sous un nouveau nom (Malnak contre Maharishi, 19 octobre 1976) et après cela, il a été banni des écoles où il était enseigné depuis 1974. En fait, TM est une technique de méditation hindoue, essayant de connecter une personne avec Brahma - le concept hindou de Dieu.

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Autres noms: L'abréviation du nom de la secte - "TM" est également utilisée.

La gestion

La secte religieuse internationale "Méditation Transcendantale" (TM) a été fondée en 1958 par un certain Maharishi Mahesh Yogi. Parfois, dans les publications russes, une partie de son nom est écrite dans la transcription "Mehesh" ou "Mahesha".

Son vrai nom est Mahesh Prasad Varma. En tant que Maharishi Mahesh Yogi, il s'est fait connaître beaucoup plus tard. Cet homme est né le 18 octobre 1911 dans la famille d'un collecteur d'impôts de la ville indienne d'Uttar Kashi. Après avoir obtenu un baccalauréat en sciences physiques de l'Université d'Allahabad en 1942, il est allé travailler dans une usine, mais s'est rapidement intéressé à la littérature indienne ancienne et a commencé à étudier le sanskrit. Le Maharishi est décédé en 2008 en Hollande à l'âge de 91 ans.

En Russie, la secte est dirigée par le soi-disant "représentant plénipotentiaire du Maharishi en Russie" Shipra Chakravarti.

Recteur de l'Université védique Maharishi de Naberezhnye Chelny - Hans Hoff.

Emplacements du centre

Aujourd'hui, la Méditation Transcendantale est enseignée dans plus de 100 pays et il existe 400 centres de formation rien qu'aux États-Unis. La "Méditation Transcendantale" a réussi à infiltrer les écoles privées, les armées, les prisons et les entreprises d'une manière incroyable.

Le siège principal de l'organisation est situé à Washington (DC, États-Unis) et à Vlodrop (Hollande). Aux États-Unis, il existe également la Maharishi International University (MUM), Farfield, Iowa, et le MUM College of Natural Law, Washington, DC. Des centres de méditation Maharishi existent en Hollande, en Grande-Bretagne, aux États-Unis, en Inde et dans de nombreux autres pays. En France, la "Méditation Transcendantale" se cache derrière le nom de "Parti des Lois Naturelles" et a une fondation "Ayurveda".

En Russie, des groupes d'adhérents de "Méditation Transcendantale" Maharishi opèrent à: Moscou, Saint-Pétersbourg, Voronej, Irkoutsk, Naberezhnye Chelny, la République de Touva et d'autres villes du pays.

À Naberezhnye Chelny, il y a une "Université védique Maharishi": 423810, Naberezhnye Chelny, Tatarstan St., 10, tél. 53-52-85.

Le nombre d'adhérents

À ce jour, plusieurs millions de personnes aux États-Unis et dans le monde ont été formées à la technique de méditation Maharishi. Rien qu'aux États-Unis, 359 centres de formation "Sciences of Creative Intelligence" ont été créés.

Les adeptes et les promoteurs de la "Méditation Transcendantale" sont actifs dans les pays de l'ex-URSS.

En 1990, il y avait environ 12 000 adhérents de ce système religieux néo-hindou rien qu'en Arménie. Depuis le début des années 1990, environ 10 000 personnes ont appris les techniques de Maharishi dans la petite Lettonie, grâce aux fans qui ont popularisé la Méditation Transcendantale venus de l'Iowa. Il y a entre cent et demi et deux cents personnes qui sont assez avancées dans la technique de la méditation et qui sont appelées « sidhas » en Lettonie.

Le nombre d'adeptes à Moscou par rapport aux autres sectes n'est pas très important - un maximum de 500 personnes. À Voronej - jusqu'à 60 à 70 adeptes de la "Méditation Transcendantale".

Doctrine

À ce jour, plusieurs millions de personnes dans le monde ont été formées à la technique de méditation Maharishi, qui est promue et annoncée comme non religieuse, mais qui est en fait complètement saturée d'hindouisme. Ciblant les intellectuels, les hommes d'affaires et les étudiants, les personnalités de la MT utilisent des termes et des concepts occidentalisés tels que "la science de l'esprit créatif" pour diffuser la méditation hindoue.

La "Méditation Transcendantale" (TM) est un culte oriental, se cachant derrière une terminologie occidentale et un masque scientifique. Dans un tribunal fédéral du New Jersey (États-Unis), il a été reconnu comme hindouisme sous un nouveau nom (Malnak contre Maharishi, 19 octobre 1976) et après cela, il a été banni des écoles où il était enseigné depuis 1974. En fait, La MT est une technique de méditation hindoue qui tente de connecter l'homme à Brahma, le concept hindou de Dieu.

La MT est de nature religieuse malgré les affirmations contraires. Outre les mantras, la cérémonie de la puja témoigne de la pratique religieuse de la MT. Il trouve son origine dans les écritures de l'hindouisme. Ceux qui entrent dans la MT passent par un rituel d'initiation au cours duquel cet hymne d'adoration sanskrit est récité. "Le mot 'puja'", explique le chercheur Irwin Robertson, "est tiré de la langue hindi. Largement utilisé dans le nord de l'Inde, il signifie le culte d'une idole hindoue. Les chrétiens vivant en Inde ne l'utilisent pas." Puja mentionne 24 dieux de l'hindouisme et demande à l'initié de s'agenouiller 27 fois pendant la cérémonie. Ce rituel est exécuté en sanskrit, de sorte que la plupart de ses participants ne comprennent pas du tout ce qu'en fait, Dans la question. L'initié qui ne connaît pas le sanskrit ne sait rien de l'appel à ces dieux. Mais cela n'empêche pas ce qui se passe d'être un acte d'adoration de la part de l'initié. Une traduction anglaise de la Puja, réalisée à Berkeley, Californie (Projet "Spiritual False Teachings") confirme le caractère religieux de cette cérémonie. Irwin Robertson décrit cette cérémonie comme suit : « La première des trois étapes du rituel commence par une invocation au dieu Narayana. Suit ensuite l'énumération de divers personnages historiques et légendaires jusqu'à Sri Guru Dev - le professeur de Maharishi, le fondateur de TM ".

Maharishi a dit: "La méditation transcendantale est le chemin vers Dieu." Il l'appelle "l'incarnation de toutes les religions, la simple pratique de la profonde méditation transcendantale".

En 1977, un tribunal fédéral du New Jersey a interdit la diffusion des enseignements NTI/TM (Science de l'Intelligence Créative/Méditation Transcendantale) dans les écoles, concluant : « Les enseignements NTI/TM et Puja sont de nature religieuse ; toute autre conclusion est inacceptable et déraisonnable. .. Il n'y a pas le moindre doute sur les faits ou la nature religieuse des enseignements de la Science de l'Intelligence Créative et de la Puja. Les enseignements de STI/TM violent l'essence du Premier Amendement, et donc cet enseignement devrait être interdit."

Les spécialistes des études religieuses de l'Académie russe d'administration publique sous la direction du président de la Fédération de Russie sont entièrement d'accord avec l'opinion de leurs collègues américains, qui ont donné l'évaluation suivante de la méditation transcendantale dans le manuel "Religion, liberté de conscience, relations entre l'État et l'Église en Russie" publié par eux fin 1997 : "Méditation transcendantale - une psychothérapie néo-hindoue (culte de méditation)... La spécificité de la MT en tant que variante moderniste du néo-hindouisme était la prédominance de la pratique cultuelle, de l'activité missionnaire et l'espoir de la réalisation d'utopies sociales mondiales... En Inde même, la MT n'a pas connu de diffusion notable.

Presque tous les spécialistes bien connus dans le domaine des nouveaux mouvements religieux parlent avec certitude de la MT. Selon David Haddon, Maharishi "a obstinément caché au public à la fois la base religieuse et le but spirituel ultime de la MT - la destruction de l'existence personnelle dans l'Absolu impersonnel".

" La MT n'est que le début ", dit Irwin Robertson, " un mouvement graduel de la matière au mental, puis au supramental. Ce dernier est expliqué comme " l'union avec le Divin ", comme la " Conscience Cosmique ", comme la réalisation de soi à travers un dieu impersonnel qui est en chaque personne, être et objet. C'est le but de la MT."

"La MT n'est pas un enseignement neutre qui peut être pratiqué sans nuire à une personne", préviennent Josh McDowell et Don Stewart, "car en réalité, la MT est une méditation hindoue qui tente d'unir le méditant à Brahman - le concept hindou de Dieu ."

En termes généraux, la signification du concept religieux développé par le Maharishi est la suivante. La conscience et l'esprit de toute personne sont alimentés par une source créative unique, qui est profondément cachée de la vie quotidienne - tout comme les racines des arbres sont cachées. Pour atteindre cette source d'harmonie et d'énergie formidable, il faut pénétrer profondément en soi, faire une transition, la « transcendance » : d'où le nom de la méthode : « méditation transcendantale ». Maharishi promeut ses propres techniques de méditation comme étant universelles, utilisables par toute personne, capables d'apporter bonheur et santé à quiconque s'y engage sérieusement au moins deux fois par jour pendant 10 à 20 minutes, capables d'activer et de guérir l'ensemble système nerveux humain : "La méditation est la seule réponse à toutes les questions humaines. Il peut y avoir de la déception, il peut y avoir de la dépression, de la tristesse, de l'insignifiance, de l'angoisse - il peut y avoir de nombreux problèmes, mais la réponse est une. La méditation est la réponse."

Dieu, selon la doctrine de la MT, "se trouve dans deux phases de la réalité : en tant que plus grande création de la nature absolue et éternelle et en tant que Dieu personnel au plus haut niveau de la création phénoménale". Cette "plus grande création" est identifiée à la nature : "Tout dans la nature est une démonstration de l'absolu de l'être impersonnel, le Dieu omniprésent... Ce Dieu impersonnel est l'être qui habite le cœur de chacun." L'homme est aussi identifié à Dieu : « Chaque personne séparée, par nature, est un Dieu impersonnel. Ce même Dieu surveille le cours de l'évolution : « Dieu, l'être suprême tout-puissant, en qui le processus évolutif trouve son achèvement, est au plus haut niveau de la création... Il embrasse toute l'évolution et les diverses vies d'innombrables êtres à travers le cosmos. ".

Enracinée dans les religions orientales, la MT déforme la distinction entre le bien et le mal. Considérant que la philosophie MT adhère au point de vue moniste : "tout est Un" (tous les êtres vivants, ainsi que les objets inanimés, sont considérés comme faisant partie d'une seule "essence divine"), elle ne détermine pas la relation entre le bien et le mal. Dans la philosophie de l'Essence Une, les distinctions éthiques disparaissent ; les opposés supposés - clair et sombre, bien et mal - fusionnent et se dissolvent l'un dans l'autre. Ici, il convient de rappeler une fois de plus l'existence de preuves documentaires que Charles Manson "était sous la plus forte influence de la philosophie de l'Essence Unique" lorsqu'il a ordonné le meurtre de l'actrice Sharon Tate et de ses amis, estimant qu'il avait atteint un état de conscience qui transcende la morale (un tel comportement est tout à fait dans l'esprit de la tradition d'adoration des dieux hindous).

Avec tout cela, le Maharishi convainc ses adeptes, comme d'autres chefs de secte, que son chemin est le seul possible : "Ce n'est que lorsqu'une personne devient constamment présente dans la liberté éternelle de l'Être absolu qu'elle est" libérée de tous les péchés ". Le Brahmabindu Upanishad déclare que le gigantesque tas de péchés, qui s'étend sur des kilomètres, est écrasé par la totalité que nous gagnons grâce à la méditation transcendantale.Il n'y a pas d'autre issue. Maharishi a proclamé qu'une personne peut devenir vertueuse simplement en pratiquant les pratiques de méditation qu'il a développées. À la suite de la recherche de ses adhérents, il annonce la libération des réincarnations et l'unité avec l'Être absolu. Maharishi promet à ses adeptes : "Soyez fermes et sachez que vous êtes Dieu, et quand vous saurez que vous êtes Dieu, vous vivrez comme Dieu."

Le chercheur culte David Haddon témoigne : "L'aspect théorique de TM - la proposition de Maharishi "La science de l'intelligence créative" - n'est rien de plus qu'une présentation en langage pseudo-scientifique des principes du monisme de Shankara. Ainsi, le monisme ou panthéisme hindou est la philosophie qui définit tout ce mouvement. Shankara est un réformateur hindou du IXe siècle qui a prêché la philosophie du monisme.

Beaucoup d'entre nous seraient sans aucun doute en meilleure santé physique, spirituelle et mentale si, dans l'agitation de la vie quotidienne, nous nous isolions parfois pendant quelques minutes dans un endroit calme et isolé pour se reposer et se détendre. Beaucoup, probablement, en recevraient une nouvelle charge de force et d'énergie, même s'ils n'avaient jamais entendu parler de la MT. Il serait particulièrement utile pour un orthodoxe de méditer deux fois par jour pendant vingt minutes sur les vérités de l'Ecriture Sainte et les actes miraculeux du Seigneur. La "Méditation Transcendantale" n'est pas du tout requise pour lui. De plus, TM ne propose pas du tout cela.

Toute personne qui a étudié de manière réfléchie les principes de la "Méditation Transcendantale" sans lunettes roses et irréfléchie enthousiaste comprendra qu'il existe un abîme entre l'orthodoxie et cette secte néo-hindoue.

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Pour un chrétien, Dieu est une personne parce que, comme le dit clairement la Bible, il a un esprit, des émotions et une volonté. Il sait, ressent et prend ses propres décisions. Il est omnipotent et existe indépendamment de sa création. Et la pratique de la MT est basée sur l'hindouisme, dont les adeptes adhèrent à une perception panthéiste de Dieu. Et bien que Maharishi Mahesh Yogi parle à la fois de Dieu personnel et impersonnel, il ressort clairement de ses déclarations qu'il considère que seul le Dieu impersonnel est le vrai Dieu. Il parle de lui comme de « l'Être suprême d'une nature éternelle absolue ». "Dieu sous une forme personnelle", déclare le Maharishi, "est l'Être suprême omnipotent. Le Dieu personnel finit par se fondre dans l'état absolu impersonnel du Suprême." La déclaration panthéiste de TM selon laquelle "tout est Dieu et Dieu est tout" est incompatible avec la Bible. La Bible trace une ligne claire entre Dieu le Créateur et Sa création. La philosophie panthéiste de la MT voit dans l'homme une part du Divin. Maharishi croit que la vie en chaque personne est l'Être absolu, mais ce n'est pas un Dieu personnel. Par conséquent, son idée ne doit pas être confondue avec l'enseignement biblique selon lequel le Saint-Esprit habite dans le croyant en Christ comme Sauveur. "Le Dieu impersonnel est cet Être qui vit dans le cœur de chacun", dit Maharishi, "et chaque personne dans sa vraie nature est un Dieu impersonnel." Selon les enseignements du Maharishi, avec l'aide de la MT, une personne peut obtenir une union absolument complète avec le Dieu impersonnel ou l'Essence Divine de l'univers. Essentiellement, cela signifie qu'à travers la MT, une personne devient Dieu. Ce n'est plus le christianisme : c'est l'hindouisme.

La "méditation transcendantale" est l'antithèse indienne de la méditation chrétienne - la méditation respectueuse de Dieu. Le christianisme conseille de s'engager dans la pensée divine, afin qu'une personne puisse mieux comprendre sa foi, la renforcer. « Que ce livre de la Loi ne s'éloigne pas de ta bouche, mais étudie-le jour et nuit », ordonna le Seigneur à Josué (Is. Josué 1:8)... En réfléchissant sur les vérités de la foi, un chrétien commence à mieux les comprendre ; comme le Seigneur l'a promis à ses disciples : « Vous connaîtrez la vérité, et la vérité vous affranchira » (Jean 8 :32). Dans la Méditation Transcendantale, c'est exactement le contraire qui se produit. Le mot même "méditation" ne correspond pas à son sens ici, car la méditation implique une activité mentale active, au cours de laquelle une personne essaie de mieux comprendre quelque chose, de comprendre. Dans la Méditation Transcendantale, au contraire, une personne supprime toute activité mentale active en elle-même et répète insensée un mot qu'elle ne comprend pas, ce qui surcharge le système neuropsychique et le cerveau s'éteint. La recherche moderne a montré que la répétition incessante de n'importe quelle phrase, telle que "tarte aux pommes", peut provoquer des changements significatifs dans l'état psychophysiologique. Les exercices de MT conduisent au fait qu'une personne abandonne l'autodéfense et ouvre ainsi l'accès à son subconscient pour les esprits déchus, contre lesquels l'apôtre Paul a mis en garde dans son épître aux Éphésiens (6:10-17).

Malgré les assurances des défenseurs de la MT, celle-ci a un fondement clairement religieux, et non pas chrétien, mais hindou. Ceux qui pratiquent la MT sans le savoir dans le but de résoudre leurs problèmes de vie perdent les vérités spirituelles qui pourraient leur apporter la vraie paix et la tranquillité d'esprit - et pas pour une courte période, mais pour toujours.

La MT devrait être reconnue comme une occupation nocive et dangereuse. Il porte les fruits de poursuites occultes : ternissement de la foi, orgueil accru et même dépression mentale. Le christianisme a de bien meilleurs moyens pour la détente intérieure et la tranquillité. Premièrement, une prière sincère et sincère. prière du matin favorise le calme intérieur, ce qui protège une personne contre l'agitation excessive pendant la journée, et la prière du soir procure détente, soulagement intérieur et paix avant d'aller au lit. Il est bon d'apprendre à maintenir une humeur de prière tout au long de la journée. La "Prière de Jésus" (Seigneur Jésus-Christ, Fils de Dieu, aie pitié de moi, pécheur) aide beaucoup en cela, qui soutient chez une personne le sens de la présence de Dieu. La congestion nerveuse et l'insatisfaction proviennent principalement de l'engorgement pécheur de notre conscience et des passions qui se font la guerre en nous. Par conséquent, il est nécessaire de nettoyer périodiquement votre conscience avec un repentir sincère, une confession et une communion. Il est très utile de penser à Dieu et aux choses de la foi le matin, juste après la prière. Lisez un passage ou un chapitre de la Sainte Écriture et essayez de comprendre ce que vous lisez, de réfléchir à son application dans notre vie. Une telle méditation chrétienne, soutenue par la prière, apporte vraiment la paix, le calme et l'illumination intérieure.

Un élément important de la technique de méditation selon le Maharishi est le mantra, qui confirme également une fois de plus l'essence religieuse de son système. On croit que chaque personne devrait avoir son propre mantra. Ainsi, lors de l'initiation, l'instructeur chuchote à chaque adepte un mot secret en sanskrit, qui deviendra le mantra personnel de l'initié. On dit que ce mot super-secret ne doit jamais être révélé à personne - pas même à un conjoint - sinon il perdra son pouvoir magique.

Cependant, en pratique, plusieurs personnes peuvent avoir le même mantra sans le savoir, puisque personne n'est obligé de dire aux autres quel mantra il a. Le chercheur Calvin Miller, auteur du livre Transcendental Doubt, a réussi à deviner le mantra d'une personne, car il savait que le choix d'un mantra pour une personne en particulier se fait souvent uniquement sur la base de son âge. Un ancien instructeur de MT a déclaré qu'ils avaient reçu pour instruction de tromper le public ignorant, en particulier en ce qui concerne la signification des mantras.

Cette déclaration est tout à fait cohérente avec ce qu'un critique de la MT a dit : "Maharishi a pris la leçon de la source hindoue bien connue - la Bhagavad Gita, dans laquelle le dieu Krishna (la huitième ou neuvième incarnation de la divinité hindoue) dit : "Laissez personne qui sait tout, cet ignorant qui ne connaît qu'une partie." Vous ne pouvez pas compter sur le fait qu'une personne guidée par une telle philosophie dira la vérité. Bien sûr, il peut objecter : "Moins vous en savez, moins vous vous vous inquiétez." Cependant, nous avons vu à plusieurs reprises par notre propre expérience que "précisément ce que nous ne savons pas peut par la suite causer une grande anxiété".

Dans les sectes religieuses, en général, l'aggravation d'une psychose du secret et la création de l'illusion d'un aveu élitiste de "terribles secrets" sont assez souvent cultivées.

Par exemple, le fondateur de "l'Église de Scientologie" a inventé une histoire fantastique sur la façon dont, il y a 75 millions d'années, un certain Xenu, le souverain de 76 planètes, a rassemblé la majeure partie de la population de son empire - une moyenne de 178 milliards sur chaque planète - et les a déplacés sur Terre. Là, il a fait exploser tout le monde dans les volcans avec des bombes à hydrogène, obligeant les esprits des "thétans" à être liés par des "bandes électroniques". Complètement désorientés par le carnage, dépouillés de leurs corps, les "thétans" ont été soumis à une "implantation" hypnotique de 36 jours et liés ensemble. En un mot, et ainsi de suite. Ainsi, Hubbard a ordonné que ce "secret" contenu dans le cours de Scientologie OT-3 soit gardé dans la plus stricte confidentialité, car une personne non préparée qui aurait accidentellement appris son contenu mourrait prétendument dans les deux jours. Depuis lors, cette histoire a été publiée dans de nombreux journaux et magazines, mais aucune épidémie ou peste n'a suivi. Absolument la même situation avec les mantras en "Méditation Transcendantale". Les adeptes sont effrayés par les terribles conséquences de la divulgation des mantras "purement individuels" qui leur sont donnés, mais en fait les mantras sont distribués de manière purement automatique et dans n'importe quel ordre aléatoire.

Le mot "mantra" vient de deux mots : "homme" - penser, et "tra" - protection ou libération de "l'esclavage de la vie phénoménale - samsara". En termes simples, il s'agit d'une phrase, d'un mot ou même d'une combinaison de sons sanscrits. Les mantras sont majoritairement tirés de textes religieux hindous ou néo-hindous. Tout nom de la divinité du panthéon indien est considéré comme un mantra, de sorte que celui qui répète le mantra pendant longtemps et avec persistance peut être honoré d'une "visite" de cette divinité et d'une communication avec lui. Les mantras sont "concrets" (contenant les noms de "divinités" - Krishna, Kali, Shiva, Saraswati, etc.), et "abstraits", adressés à l'Absolu impersonnel et accordant la libération et l'entrée dans la composition du samadhi, "fusionnant avec l'absolu". Le célèbre yogi Sivananda, dans son livre "Japa Yoga" (répétition de mantras), indique que chaque mantra a un rythme particulier, et possède un "chiffre" (code) qui, lors de la répétition, ouvre la voie à une personne pour contempler le divinité du mantra. En d'autres termes, l'autodéfense spirituelle est éliminée et une personne entre en communion avec les esprits déchus. Sivananda lui-même, parlant de chaque mantra ayant sa propre divinité ou "davata", le définit comme "une entité surnaturelle - supérieure ou inférieure", qui est la source du pouvoir du mantra. Ainsi, il n'est pas caché que le mantra puisse aussi évoquer une entité inférieure, maléfique - le côté obscur de la Force !

Caractéristique

Dans sa quête religieuse, Mahesh est devenu l'élève du prédicateur religieux indien Swami Brahmananda Saraswati, également connu sous le nom de Sri Guru Deva. Guru Deva s'est modestement proclamé un autre avatar - l'incarnation du Divin, et Mahesh Varma, à qui il a également enseigné la modestie à sa manière pour ne pas s'ennuyer, lui a conseillé d'isoler les techniques méditatives des pratiques religieuses hindoues, qu'il a recommandées affiner et combiner dans son système de méditation. Mahesh a étudié avec lui pendant 13 ans et finalement, après de nombreux tourments, il a néanmoins développé sa propre technique de méditation, ou quelque chose de similaire.

Le nom Maharishi Mahesh Yogi vient des mots "Maha" ("grand") et "rishi" ("voir" ou "saint"). Mahesh est son nom d'origine. Yogi est professeur de technique de méditation yoga. Maharishi a été nommé pour réaliser les plans de Guru Dev, à savoir apporter ses enseignements au monde.

En 1958, Maharishi a organisé un mouvement de réveil spirituel en Inde, un an plus tard, il est venu aux États-Unis et y a fondé sa propre organisation pour diffuser les enseignements de Guru Dev.

Arrivé aux États-Unis, Maharishi Mahesh Yogi a immédiatement lancé une vaste campagne publicitaire dans les médias, popularisant la MT non pas comme une religion, mais comme une sorte de discipline scientifique laïque. Le fait qu'en réalité la MT n'est pas du tout une discipline neutre, mais une croyance purement religieuse, était caché.

Les enseignements du Maharishi, également connus sous le nom de "Science de l'Intelligence Créative" (STI), "Science de l'Intelligence Créative", ont été présentés alors et sont présentés maintenant lorsqu'ils sont promus et attirés par les néophytes comme un moyen d'améliorer la santé, d'augmenter la santé mentale et capacités créatives et soulager le stress et la tension. A en juger par les déclarations d'anciens adhérents, c'est ainsi que TM gagne des supporters. Mais la MT n'est pas une sorte de discipline neutre qui peut être pratiquée sans nuire à une personne. En fait, la MT est une technique de méditation hindoue qui tente de connecter une personne à Brahma - le concept hindou de Dieu.

En fait, la méditation transcendantale est une technique de méditation dans laquelle le sujet chante silencieusement et de façon monotone le mantra prescrit par l'enseignant jusqu'à ce qu'il atteigne un état appelé conscience "cosmique" (ou "heureuse"). Maharishi, dans l'un de ses ouvrages, a admis que "les mantras aident à appeler les dieux et les esprits de l'autre monde".

La nouvelle approche a fonctionné comme par magie. Des millions d'Américains sont tombés amoureux des assurances de TM selon lesquelles il peut soulager le stress, augmenter la créativité et ouvrir l'esprit. Maharishi aimait beaucoup l'argent et les clients affluaient, et les revenus de Maharishi sont donc passés à 20 millions de dollars par an. Les étudiants ont reçu des cours d'introduction pour 85 $ et les adultes pour 165 $. La paix intérieure et la force étaient garanties à tous. Armé de "l'évangile" de l'auto-apprentissage Maharishi séduit une nouvelle génération d'Américains. Ce message ne parlait pas de repentance pour les péchés ou de renonciation aux plaisirs de la vie. Tout ce qu'une personne doit faire pour obtenir le salut est de méditer pendant 20 minutes le matin et le soir, en répétant son propre mantra personnel. Lors du rituel d'initiation, l'instructeur sanskrit chante l'hymne sacré puja (culte) devant un autel décoré de fleurs sur lequel est placé un portrait de Guru Dev. Parmi les lignes parlées sont les suivantes: "Né d'un lotus Brahma le Créateur, Shakti ... Je vénère ... Vishnu ... Grand Seigneur Shiva ... Je vénère ... Shri Guru Dev Je vénère."

En 1967, il rencontre George Harrison des Beatles à Londres. Harrison a convaincu tout le monde à son tour. et Lennon, Paule McCartney Et Ringo Étoile- faire un pèlerinage en Inde pour s'asseoir aux pieds du Maharishi. Bientôt il suiveurs l'acier aussi "roulant Des pierres"et" Beach Boys. "Méditation Transcendantale" cent la le carburant du mouvement hippie : la photo de Maharishi d'une fleur dans ses mains apparaît sur les couvertures, il donne des conférences organisées par ses nouveaux amis.

Promettant la paix et la tranquillité, le Maharishi a fait et fait des déclarations fantastiques avec le pouvoir de la MT. Cependant, au fil du temps, les Beatles ont perdu leurs illusions sur l'identité de John Lennon appelé "un homme à femmes dépravé" (mais qu'en est-il de la loi d'airain pour tous les sannyasis de refuser les femmes ?!). La popularité du gourou a chuté et il s'est retiré en Italie afin de changer les tenues de la secte "TM" en vêtements non religieux. Bob Larson observe : « La terminologie religieuse a été remplacée par le langage de la psychologie et de la science. Le mouvement de réveil spirituel est devenu la science de l'intelligence créatrice, et la personnalité du Maharishi est passée d'un moine hindou à un psychothérapeute amical.

Maharishi Mahesh Yogi, actuellement en vie, vit dans la ville néerlandaise de Vlodrop, où se trouvent sa résidence et l'Université de gestion de Maharishi. C'est à partir de là que l'adresse annuelle de janvier de l'Enseignant est diffusée dans le monde entier. Selon ses adhérents, avec l'avènement du Nouvel An, le Maharishi se retire des affaires et entre dans le silence, qui est interrompu deux semaines plus tard strictement à l'heure dite, lorsque, devant une caméra de télévision en direct, le Maharishi présente à son de nombreux amis et associés le thème de l'année à venir afin de donner des directives et de s'inspirer pour les douze prochains mois.

Le système de "Méditation Transcendantale" a toujours et partout été proposé comme une auto-thérapie simple et accessible qui apporte la relaxation du surmenage interne et favorise la concentration. Au début, les résultats semblaient si réussis que la MT a commencé à être utilisée dans l'armée, les écoles, les prisons, les hôpitaux et même dans certaines communautés chrétiennes.

En fait, la MT est une forme simplifiée de mantra yoga. La technique TM consiste dans le fait qu'une personne s'assoit sur le sol dans une certaine position, ferme les yeux, essaie de respirer lentement en rythme et se concentre mentalement sur le mot mantra qu'il répète en chantant. Il est recommandé d'effectuer cet exercice deux fois par jour pendant 20 minutes.Sa tâche immédiate est d'aider une personne à se décharger d'un surmenage interne, à se calmer et à gagner en force interne, ce qui est sans aucun doute nécessaire pour tout le monde dans le rythme rapide d'aujourd'hui. Les distributeurs de MT essaient de ne pas mettre l'accent sur le côté religieux et philosophique de la MT et même de cacher aux débutants le fait que les exercices de MT introduisent une personne aux idées panthéistes hindoues et à l'occultisme. L '«apôtre» de cet enseignement, Maharishi Mahesh Yogi lui-même, afin de le populariser aux États-Unis, a considérablement nettoyé la terminologie hindoue en la remplaçant partiellement par la scientifique et psychologique moderne. Cependant, l'essence de cela n'a pas changé.

En effet, dès le moment de l'initiation à la MT, le débutant est tenu d'apporter trois sortes de fruits sucrés, des fleurs fraîches et un mouchoir propre. Ces objets placés dans un panier sont placés devant le portrait du gourou dans la salle d'initiation. Une bougie est allumée et de l'encens est allumé sur un doux chant en sanskrit. En conclusion, l'initié reçoit un "mantra" - un mot sanskrit dont la signification est cachée au nouvel initié. Le receveur de l'initiation est chargé de l'obligation de répéter cette parole lors de ses "méditations".

Il n'est pas difficile d'apprendre la MT : en pratiquant la méditation 2 fois par jour pendant 20 minutes, une personne entre rapidement dans un état de demi-sommeil, détendu, une transe. Cet état de "satisfaction complète", semblable à l'effet de certaines drogues, est appelé méditation transcendantale. Les adeptes de la MT prêchent avec enthousiasme la facilité et le succès de leur méthode. Ils sont cependant silencieux sur le côté religieux de ces exercices et sur les tristes résultats spirituels auxquels ils conduisent. Bien que le praticien de la MT ne soit pas tenu de changer ses croyances religieuses ou d'adopter de nouveaux principes moraux, le rite de passage païen lui-même et la répétition rituelle du mot occulte lors des exercices de MT ultérieurs mettent une personne sur la voie de la familiarisation avec l'hindouisme. Essentiellement, la MT est basée sur une idée panthéiste de la Réalité Primaire, avec laquelle une personne pratiquant la MT essaie de fusionner. Le succès dans la MT consiste dans le fait qu'une personne, pour ainsi dire, monte les marches des "escaliers de la conscience" afin de se dissoudre dans la mer de la "superconscience" cosmique à la septième marche. Ici, une personne trouve soi-disant la paix complète. Dans cet état, une personne ressent sa divinité. Au mieux, il s'agit d'une hallucination, mais très probablement d'une séduction démoniaque. Ici objectif final ces exercices de méditation.

Afin de vulgariser leurs enseignements religieux, les adeptes inventent toutes sortes de capacités mythiques que les initiés à la « Méditation Transcendantale » posséderaient :

"En 1984, une expérience à grande échelle a été menée dans l'état de l'Iowa, où les résultats des méditations collectives de sept mille personnes ont été documentés. Et en 1995, quatre mille Sidhas du monde entier se sont réunis à Washington à l'invitation de les autorités du district. Leurs efforts collectifs dirigés ont déjà eu un effet au cours de la première semaine, et dix jours plus tard, les statistiques d'incidents ont enregistré une diminution sans précédent du nombre de vols, vols, meurtres et blessés. Mais - les miracles ne se produisent pas ! - après l'achèvement des méditations, tout est progressivement revenu à la normale ".

Dans certains pays, des organisations d'adeptes du Maharishi sont activement impliquées dans la politique. Ainsi, le nouveau leader du Parti conservateur d'opposition britannique, William Hague, connu pour son addiction aux méthodes de Méditation Transcendantale, a reçu un soutien inattendu. Il a été accueilli par le British Law of Nature Party (LNP), formé ici en 1992 par des partisans locaux du Maharishi. Ayant pris connaissance des habitudes de Haig, le parti, a-t-elle dit dans un communiqué, "avait une grande confiance dans l'avenir de la politique britannique", qu'elle appelle l'absence de conflits comme un idéal. On espère, disent les partisans du PPP, qu'en tant que "politicien équilibré" capable de "créer l'harmonie à partir de points de vue opposés", Haig créera "un parlement britannique exempt de conflits et de problèmes, qui sera un exemple pour toutes les nations". Le Parti de la loi naturelle est l'un des nombreux groupes extravagants opérant ici. Elle participe, mais sans succès, aux élections législatives, sans obtenir même un pour cent des voix.

En Russie, la diffusion de la "Méditation Transcendantale" a commencé, car elle est déjà devenue une tradition pour de nombreuses sectes, avec le président de l'URSS Gorbatchev. En 1989, après le tremblement de terre près d'Erevan, Margaret Thatcher a personnellement demandé à Mikhail Gorbatchev que les enseignants de MT entrent en Russie pour une réadaptation post-traumatique. Depuis lors, des professeurs de MT travaillent en Russie. En 1990, il y a même eu une décision du ministère de la Santé de former la MT pour lutter contre l'alcoolisme. Et l'Institut du cerveau de Moscou, selon les adhérents de la secte, a même recommandé à tous les établissements d'enseignement d'utiliser la technique de la MT.

L'activité de la secte internationale d'origine hindoue Maharishi dans les pays de l'ex-Union soviétique, à l'exception des régions traditionnellement islamiques, est extrêmement élevée et tend à se développer davantage. Maharishi s'appuie non seulement sur l'ignorance religieuse, mais aussi sur le manque d'informations sur ses activités aux États-Unis, en particulier sur le procès, à la suite duquel les sectes Maharishi - Méditation Transcendantale (TM) ont été expulsées du système d'éducation publique en les mêmes États-Unis.

Curieux à cet égard est l'appel du Dr Bevan Morris, président de l'Université internationale de gestion de Maharishi, au maire de la ville de Voronezh (5 novembre 1996) : « L'Université néerlandaise de Maharishi demande de fournir de 20 à 200 hectares de terres à usage perpétuel ou à bail à des conditions préférentielles." L'objectif est de construire l'Université Maharishi à Voronezh. Bien sûr, l'éducation est payante, et les promesses sont les plus alléchantes : « une éducation moderne en commerce et en informatique ». Mais ce n'est nullement pour l'"informatique" que le Maharishi crée un réseau de ses universités en Europe (maintenant elles nous sont parvenues). L'objectif principal est la création de centres de distribution (TM). La ville est promise à de grands bénéfices : les étudiants de l'Université de Maharishi "vont créer de la cohérence (comment !) dans la conscience collective de la ville, grâce à la pratique (?!) en groupe de la Méditation Transcendantale et du Vol Yogique...". Vient ensuite une chaîne de phrases pseudo-scientifiques qui, traduites plus précisément en russe, perdent leur sens essentiel. C'est ainsi que le mysticisme hindou se cache derrière une terminologie tirée de l'informatique, de la physiologie, de la psychologie.

Il y a l'Université internationale Maharishi, l'Institut international de technologie Maharishi (Maharishi Ayurveda) et de nombreuses autres organisations à Moscou qui diffusent les enseignements de la méditation transcendantale.

Il est étonnant que des personnes socialement respectables et même des généraux de l'armée russe aient ouvert leur esprit et leur cœur au faux mysticisme. En novembre 1994, un membre du Comité de défense de la Douma d'État, l'ancien vice-ministre de la Défense, le colonel général Yuri Rodionov et un représentant du ministre de la Défense, attaché militaire de l'ambassade de Russie aux Pays-Bas, le colonel Yuri Chudov ont sérieusement évalué la contribution de "yogis volants" de la Société de Méditation Transcendantale pour assurer la sécurité mondiale et "fonder le Ciel sur Terre" lors de la conférence "Défense Invincible", parmi les organisateurs de laquelle figurait Sa Sainteté Maharishi Mahesh Yogi, l'auteur du concept de "flanc de prévention » et « théorie de la défense absolue ».

Du 31 mars au 2 avril 1995, l'Université védique Maharishi a organisé la troisième conférence internationale "Défense invincible" en Hollande. Participants : généraux et docteurs en sciences médicales croyaient au pouvoir pacificateur et salvateur de la « Méditation Transcendantale ». Voici quelques déclarations tirées des documents de la conférence : "Nous aimerions comprendre la théorie de Maharishi, comment pouvons-nous l'utiliser en pratique pour prévenir l'agression et la guerre", ce sont les mots du colonel général (!) Smirnov, représentant de la Russie Forces armées." J'espère que cette théorie contribuera à restaurer la paix non seulement dans notre région, mais dans le monde entier ... ", etc. L'étonnante crédulité de l'idolâtrie " autant en emporte le vent " des généraux et des scientifiques médicaux.

Prend en charge la diffusion de la "Méditation Transcendantale" chef de l'administration de Novotcherkassk. Le journal d'Irkoutsk "Gubernskiye Vedomosti" a cité sa lettre à un destinataire non précisé : "Je suis le chef de l'administration de la ville de Novotcherkassk. Je voudrais exprimer mon approbation et mes recommandations par rapport à la technique de la méditation transcendantale..." .

A Irkoutsk, selon l'un des dirigeants de la secte, Boris Chumichev, environ 600 personnes ont été formées. La branche d'Irkoutsk du Maharishi a préparé une lettre à l'administration régionale avec une demande d'autorisation d'attribution de terres sur le territoire du parc national de Pribaikalsky - à Listvyanka - et à Novogrudinin pour la construction d'une université. À Novogrudinino, ils ont demandé un terrain de 90 hectares.

Les choses sont beaucoup plus sérieuses à Tyva (Tuva). En 1994, dans le cadre d'une délégation de la Douma d'État, le président et le vice-président de la République de Tyva se sont rendus en Hollande. Là, ils ont visité le siège du Maharishi. Le président a reçu le titre de docteur en droit naturel de l'Université Maharishi. Un protocole d'intentions a été signé entre l'université et le gouvernement Touva. Le document prévoit la construction d'un institut dans la république sur une superficie de 400 hectares. Le gouvernement s'engage à rassembler dix mille (!) citoyens de cette petite république pour les former. L'Institut Maharishi travaillera avec le gouvernement pour développer les ressources minérales de la république et aider aux exportations. Le produit de cela sera utilisé pour soutenir ces mêmes dix mille stagiaires. Le gouvernement de Tyva publie un décret sur l'attribution des terres, le développement de toutes les autres décisions du protocole d'intentions. L'Université Maharishi et le Comité d'État pour la gestion immobilière de la République du Tatarstan créent une coentreprise appelée Intercontinental Business Development pour exploiter le minerai d'or à Tuva. Cependant, la commission d'appel d'offres chargée de résumer les résultats de l'appel d'offres pour le droit d'utiliser le sous-sol du gisement aurifère de Tardan lors de sa réunion d'août de l'année dernière a refusé à la société le droit de développer le gisement, la raison du refus étant la défaut de fournir des données sur ses relations économiques avec des partenaires. La firme "IBD" a considéré ces informations comme confidentielles.

Actuellement, sur les 300 000 habitants de la république, 1 400 habitants ont déjà reçu leur mantra, principalement des représentants de l'intelligentsia : employés des institutions médicales, des universités, des médias, employés de l'inspection des impôts, employés responsables des ministères. Pendant ce temps, selon nos informations, les bouddhistes (le bouddhisme est la religion des habitants indigènes de la république) expriment déjà leur inquiétude face à une diffusion aussi rapide des enseignements du Maharishi à Tuva.

Maintenant, dans la capitale de la République de Tyva - Kyzyl et dans certaines autres villes, il y a un engouement pour la "méditation transcendantale". Trois ans après l'apparition des premiers envoyés du Maître dans la république - les Hongrois Laszlo Solchansky et Atilla Shay - plus de 1 400 personnes ont suivi des cours d'auto-amélioration par la méditation, ce qui est généralement beaucoup pour une région peuplée de 300 000. Médecins, enseignants, représentants de l'intelligentsia créative, employés, fonctionnaires du gouvernement de la République du Tatarstan, Tuvans et Russes méditent, répétant les yeux fermés matin et soir pendant 20 minutes un mantra - quelques sons incompréhensibles. Le président de la république, Sherig-ool Oorzhak, qui s'est montré intéressé par cet enseignement, a reçu le titre de docteur en droit naturel de la Maharishi Holland University of Management. Les partisans de la nouvelle doctrine religieuse vont traduire les principes fondamentaux de la doctrine en Tuvan et construire une branche de l'Université Maharishi à Tuva. Le fait que parmi les adeptes de cette tendance il y ait des personnes respectées et bien connues dans la république ne fait qu'augmenter le nombre de ses nouveaux membres.

En décembre 1996, un protocole d'intention a été signé entre l'Université néerlandaise de gestion Maharishi et le gouvernement de la République de Tuva. Un institut de gestion sera construit et une école d'informatique sera construite avec des investissements néerlandais près de Kyzyl. 10 000 citoyens de Tuva seront formés en tant qu'experts de la "méditation transcendantale" de Maharishi et des vols yogiques. La partie néerlandaise fournira des spécialistes indiens dans 40 aspects. Le gouvernement de Tuva sera également aidé dans le développement de la base de ressources minérales de la république, l'aide à l'exportation de laine, de charbon, d'eau minérale.

Et le 5 janvier 1997, le président de la République du Tatarstan Sh.D. Oorzhak a rencontré le représentant autorisé du Maharishi en Russie, Shipra Chakravarty, qui est également le directeur de l'Institut international Maharishi à Moscou, l'administrateur du Programme TM-Sidhi. Au nom des habitants de Tyva, le président a remercié Shipra Chakravarti pour sa visite et a discuté d'un certain nombre de questions organisationnelles importantes pour la construction d'une université de gestion et d'une école d'informatique à Kyzyl.

A Touva, les graines de la "Méditation Transcendantale" sont tombées sur un sol richement parfumé de problèmes sociaux. Et un facteur important ici a été l'exode de la population russe de la république au début des années 1990. En 1990, des conflits interethniques ont éclaté : les Touvans sont descendus dans la rue avec les slogans "Russes, sortez de Touva !". Dans le village d'Elegest, des adolescents ont organisé un pogrom russe. Les Touvans ont tué des pêcheurs russes sur un lac près de Kyzyl. Sur le chemin du cimetière, la foule a apporté les cercueils avec les corps des morts sur la place centrale de la ville. Tuva était au bord de la guerre civile. Les Russes ont quitté la république. L'évacuation a été organisée par la direction de l'entreprise Tuvaagropromtrans. Des files de camions transportant des personnes et des biens s'étendaient vers le nord, à travers la chaîne de Sayan - jusqu'à la Khakassie et le territoire de Krasnoïarsk. Il reste 9800 personnes - ingénieurs, enseignants, médecins. Le Front populaire a triomphé. Cependant, bientôt le triomphe a été remplacé par le découragement - les écoles et les entreprises ont commencé à fermer, une épidémie de syphilis a été enregistrée. La criminalité a tellement augmenté qu'avec l'arrivée des ténèbres, les gens ont eu peur de sortir dans la rue. Il est devenu clair que la république avait perdu plus qu'elle n'avait gagné. Tuva ne s'est pas encore remise des passions de 1990.

Le départ hors de la république de presque tous les spécialistes qualifiés qui pouvaient résister avec compétence à l'expansion païenne néo-hindoue de la "méditation transcendantale", et le cours annoncé par les dirigeants de la république pour développer un nouveau concept spirituel national, ont provoqué une telle ampleur choquante de croissance du nombre d'adhérents à cette organisation.

La chef du service de presse du président de la République de Tyva, Rita Sambu, est une Sith. Elle médite, voit l'aura de l'interlocuteur, sait voler et en est très fière. Dans l'entourage du président, beaucoup s'adonnent à la méditation selon la méthode du professeur Maharishi. C'est un véritable engouement pour l'intelligentsia touvaine. Méditez les enseignants et les médecins, les artistes et les représentants du gouvernement, les Tuvans et les Russes. Chaque matin et chaque soir, pendant vingt minutes, ils répètent les paroles de mantras sacrés les yeux fermés, essayant d'atteindre l'harmonie avec l'Univers. Cela aide à se débarrasser de la vie momentanée, à oublier les problèmes. Et un miracle arrive. Selon le chef du service de presse du président de la république, avec le début d'un enthousiasme massif pour la méditation à Touva, le nombre d'incendies, d'accidents de la circulation et le nombre de crimes ont diminué. Il a été décidé de faire connaître l'expérience « utile » au plus grand nombre au niveau du programme gouvernemental pour 1998. Pour cela, le Centre de culture védique sera construit, qui deviendra "une école de la connaissance de soi humaine, l'intégration de la science, de la philosophie, de l'esprit, de la société et de l'Univers". La capacité de méditer devrait être disponible pour chaque Tuvan.

"Nous recherchons l'harmonie : l'homme - la société - l'univers", déclare le président Oorzhak. Et la société le soutient, car la recherche de la spiritualité est une chose nécessaire. Cependant, tout le monde à Touva ne croit pas que les dépenses financières exorbitantes pour la recherche de la spiritualité sont un luxe pour une république où les soins de santé se meurent lentement. Pendant 6 ans, les hôpitaux de Tyva n'ont pas reçu d'argent pour les réparations. Il n'y a pas de film radiographique, d'instruments chirurgicaux, d'analgésiques. Une ampoule de novocaïne coûte jusqu'à 50 $ sur le marché noir. Les patients sont mis sur des matelas nus, car il n'y a pas de linge de lit. Tyva occupe la première place en Russie pour la tuberculose et la syphilis. Au cours des 5 dernières années, la mortalité due à la tuberculose dans la république a été multipliée par 7, le nombre de patients atteints de syphilis a bondi de 10,8 fois. C'est au bord de l'épidémie. Les soins de santé ont reçu 30 % du financement nécessaire l'année dernière. 5 hôpitaux de district fermés. La raison en est qu'il n'y a pas de médecins. Aujourd'hui, il y a 108 médecins diplômés de l'enseignement supérieur pour 310 000 habitants de la république. Comme indiqué dans le rapport officiel du ministère de la Santé, en raison du manque de personnel médical, les gens sont obligés de se tourner vers le clergé et les chamans ; cela conduit au fait que les maladies deviennent chroniques, la mortalité globale augmente, une situation aussi critique "peut conduire à une détérioration de la qualité de la population". La population "de mauvaise qualité" n'est pas en mesure de construire des temples.

Ils envisagent également de construire une université de gestion Maharishi à Orenbourg. Il est également prévu de construire un centre de médecine védique selon les méthodes du même Maharishi. Le bureau de représentation de l'université à Moscou a été autorisé à concevoir un bâtiment sur le site où il était prévu de construire une polyclinique et un cinéma en 1988, mais la construction n'a pas progressé depuis neuf ans.

Sur le mur de l'Université Maharishi de Naberezhnye Chelny, dirigée par Hans Hoff, où l'enseignement est dispensé dans les spécialités suivantes: philologie, gestion, agroéconomie, architecture, art, mais le sujet principal et principal est toujours la méditation, avec la classe horaire, vous pouvez voir une annonce avertissant les étudiants qui n'assistent pas aux sessions de MT, qu'ils peuvent être expulsés.

En vendant ses techniques de méditation et ses "mantras individuels", Maharishi a amassé une énorme fortune. Beaucoup d'argent est pris aux adhérents de la secte.

Voici comment la journaliste N. Madorskaya décrit sa campagne pour une publicité dans un journal publicitaire : « Le 18 avril, l'Institut international Maharishi vous invite à une conférence sur la méditation transcendantale » :

« La salle était pleine ! Ce mot doux « cadeau » attirait ici petits et grands, sains et malades. Bien sûr ! Après tout, la technique de la MT ne nécessitait pas « de connaissances particulières ni d'entraînement fastidieux ». Maharishi lui-même, contrairement aux attentes, n'était pas dans la salle, ou il se multipliait et se transformait en un groupe de plusieurs hommes assis sur la scène.

Comme il ressort clairement de ce qui suit, l'Institut international lui-même (situé en Hollande) n'était représenté que par deux personnes : Monsieur Jean, un « physicien des champs profonds » espagnol, et un professeur de méditation yougoslave, Micho Mičanović. L'entreprise était complétée par un traducteur (le physicien parlait anglais) et notre professeur-physiologiste.

Il ressortait de tout que le professeur venait d'apparaître dans le groupe et avait été appelé pour aider l'équipe de débarquement étrangère à s'orienter sur le terrain. Ne communiquant qu'avec des spécialistes, il n'avait pas encore appris à exprimer sa pensée dans un langage simple, et parla donc longuement et passionnément de la "topologie des analyseurs intacts et des composants des vecteurs dipolaires", démontra des effondrements rougeâtres du cerveau du singe sur des diapositives sans fin, afin que les personnes présentes puissent apprécier les "processus associatifs de la pensée".

Fasciné par la terminologie scientifique, l'auditoire endura en silence, à l'exception de la vieille sans jambes, qui fit un « vol yogique » plus tôt que prévu : appuyée ses mains et sa tête sur des béquilles, elle ronflait doucement.

Professeur, finissez le bodyagu, passez à la méditation, - la voix mal élevée de quelqu'un a finalement crié. Désolé, mais je ne comprends pas un mot !

Qu'y a-t-il à comprendre ? - non sans malice ajouta le second. - Le professeur dit : les possibilités du cerveau sont illimitées.

L'auditoire murmura sourdement, et l'orateur, embarrassé, se tut. Un pratiquant de Yougoslavie est venu à son aide - contrairement au professeur inexpérimenté, il n'était apparemment pas marié pour la première fois :

L'intelligence ne fonctionne pas toujours ! il parlait avec un léger accent. - Vous ne pouvez pas lutter contre le stress! Tout le monde ne comprend pas les processus subtils de la pensée, - il a calmé l'auditoire et a donné la parole à Monsieur Jean. Lui, comme un physicien étudiant les "champs profonds", a parlé des effets bénéfiques de la méditation sur le comportement des criminels, sur les nations en guerre, a cité des chiffres et des pourcentages, a montré des diagrammes que lui seul pouvait comprendre ...

Puis le professeur reprit la parole, puis le physicien encore... Toute la représentation, qui dura deux heures, ressembla vraiment à une conférence scientifique pour amateurs, convoquée de toute la ville dans un but incompréhensible.

La situation a finalement été expliquée par le professeur :

Alors ils auraient dit tout de suite », a crié l'homme mal élevé. - Et combien?

En plus de l'argent, - sans répondre, poursuivit l'orateur, - c'est ainsi accepté chez nous, nous apportons des fleurs, des fruits et de la matière pure au maître. Quelques promenades et promenades, puis dit: "Il n'y a pas de salaire." Je ne suis pas inspecteur des finances, - ajouta-t-il avec une certaine menace dans la voix.

Quatre cent mille en quatre jours.

Et le blocus ? - la grand-mère qui était en léthargie s'est réveillée.

Deux cents, - le Yougoslave a craqué ...

J'ai regardé autour. Le public a rapidement disparu à la sortie, mais il y avait aussi une grande file de personnes qui voulaient se débarrasser de tous les problèmes d'un coup au professeur.

En 1975, le Maharishi a annoncé la fin du Siècle des Lumières et a promis une nouvelle ère de paix et de prospérité alors que la MT se répandait de plus en plus. Il a ensuite proposé le programme Sidhi où n'importe qui pouvait acquérir Pouvoirs surnaturels, payant de 3 à 5 mille dollars. Les méditants avancés disent qu'ils ont maîtrisé la dématérialisation et la capacité de voler, bien qu'aucun étranger n'ait jamais vu de leurs propres yeux, ou même en vidéo, comment ils le font. Pendant ce temps, le Maharishi continue de voyager dans une Rolls-Royce et un hélicoptère personnel depuis son siège international à Seelisberg, en Suisse.

Dans la République de Tuva, un auditeur qui était déjà venu à la deuxième conférence devait apporter 150 000 roubles en 1997. Les retraités et les handicapés ont payé 75 000 chacun, et une réduction de 10 % a été accordée aux enfants. Après cela, avec des conférences et des instructions, il reçoit un "précieux mantra", qui est donné à chaque personne personnellement et n'est pas soumis à divulgation. Par de simples calculs, il a été possible de découvrir qu'en 1997, les habitants de Tyva avaient payé au moins 250 millions de roubles pour un tel type de "science". Selon l'Inspection nationale des impôts de Kyzyl, l'Université de gestion de Maharishi n'est pas enregistrée auprès des autorités fiscales de la ville.

La direction de la secte dépense l'argent reçu de la diffusion des techniques de méditation de Maharishi, en plus de son propre enrichissement, pour étendre son influence sur les territoires du plus grand nombre de pays possible.

Sous son concept religieux, la direction actuelle de la secte "Méditation Transcendantale" recherche intensément des confirmations scientifiques et pseudo-scientifiques, même celles qui, à proprement parler, n'ont aucun rapport avec les enseignements de la secte, mais qui, au moins d'une manière ou d'une autre, peuvent y être lié. Les sectaires n'épargnent pas seulement du temps, mais aussi de l'argent pour cela.

À l'Université védique Maharishi, située dans la ville néerlandaise de Flodrop, le professeur Tony Nader a reçu une quantité d'or égale à son propre poids, car, selon les représentants de cette université, la "plus grande découverte" : il a établi que l'esprit cosmique qui contrôle l'Univers soi-disant sous-tend également l'activité vitale du corps humain. Le 6 février 1998, à l'université, en présence de "Sa Sainteté" Maharishi Mahesh Yogi, qui vit à Flodrop, le professeur Nader s'est assis sur un bol de grandes écailles spécialement conçues, et des lingots d'or ont été placés sur l'autre jusqu'à ce que les deux bols étaient équilibrés. Cela a nécessité 79,1 kg d'or d'une valeur totale de 750 000 dollars. Il a été remis au lauréat, puis transféré à la banque et servira à financer les activités scientifiques du professeur. Tony Nader est médecin de formation. Il a obtenu son doctorat en neurochirurgie à l'Université de Harvard (États-Unis). Selon le processeur, l'esprit cosmique contrôle les molécules d'ADN, les cellules, tous les organes du corps humain, et à tous ces niveaux, il existe des analogues du grand cosmos. De cela, Nader a conclu que toute personne a une base cosmique et est directement influencée par les corps cosmiques tels que le Soleil, la Lune et les planètes. Ce sont des "partenaires cosmiques du corps humain", le complétant. Comme annoncé lors de la cérémonie, le professeur Nader a également découvert que les enseignements et la littérature védiques, les lois de la nature sous-tendent la physiologie humaine. En pratique, comme on l'a dit, cela signifie qu'avec l'aide des méthodes védiques d'influence sur la conscience, on peut activer l'esprit intérieur contenu dans le corps humain et, ainsi, parvenir à des relations harmonieuses entre l'homme et le cosmos. La découverte du professeur Nader, selon les organisateurs de la cérémonie, a permis à chaque personne de réaliser son potentiel cosmique.

"Aujourd'hui, plus que jamais, nous sommes mis à l'épreuve. Notre dilemme persistant de combat ou de fuite suggère involontairement que nous ne pourrons peut-être pas nous adapter psychologiquement et physiologiquement au même rythme que notre environnement change. L'augmentation des cas d'hypertension , l'augmentation rapide des décès dus aux maladies cardiovasculaires et aux accidents vasculaires cérébraux le confirme. Puisqu'il ne faut pas s'attendre à ce que notre environnement devienne moins complexe et plus stable, nous devons trouver en nous-mêmes un moyen de nous aider à nous adapter aux exigences de la vie au XXe siècle". - Cette déclaration du médecin témoigne de l'inquiétude croissante des médecins face au problème de trouver des moyens de soulager le stress et d'abaisser la tension artérielle. Pour résoudre ce problème, de nombreux américains se tournent désormais vers la "Méditation Transcendantale" (TM). Cependant, les médecins chrétiens ne recommandent pas l'utilisation des méthodes de MT ; ils encouragent les chrétiens à faire des choses qui stimulent la santé spirituelle et réduisent l'excitation. "Prenez du temps pour votre âme", conseillent les docteurs Meenert et Mayer, "sinon Dieu, la famille et les autres ne vous seront d'aucune utilité. Tout d'abord, vous devez être en bonne santé spirituelle. Et pour cela, vous avez besoin de temps pour vous détendre. et repos".

Cependant, dans la pratique, les classes de MT conduisent à des résultats désastreux. Par conséquent, de nombreux experts mettent en garde contre son danger.

La « méditation transcendantale » a été classée comme une organisation religieuse destructrice dans les documents faisant autorité suivants :

· Appel des participants à la Conférence "Sécurité spirituelle de la Russie" (Moscou, 11 décembre 1998) au Président, au Gouvernement, à l'Assemblée fédérale, au Conseil de sécurité et au Bureau du Procureur général de Russie ;

· Bulletin analytique de la Douma d'État de la Fédération de Russie "Sur la menace nationale que représentent pour la Russie les organisations religieuses destructrices", 1996 ;

· Lettre d'initiation - demande adjointe du député de la Douma d'État de la Fédération de Russie N.V. Krivelskaya au ministre de l'Intérieur de la Fédération de Russie, général d'armée A.S. Kulikov (janvier 1997);

· Matériel d'information du Ministère de la santé et de l'industrie médicale de la Fédération de Russie "Sur le rapport sur les conséquences socio-médicales de l'impact de certaines organisations religieuses sur la santé de l'individu, de la famille, de la société et des mesures d'assistance aux victimes" , 1996;

· Appel aux participants de la conférence scientifique et pratique républicaine "Biélorussie : sectarisme religieux et jeunesse" (Minsk, 18-19 décembre 1996) ;

le livre "Sécurité religieuse de la Russie: termes et définitions" (1997);

· la collection « Corps chargés de l'application des lois et organisations religieuses » publiée en 1997 par le Centre principal d'information du Ministère de l'intérieur de la Fédération de Russie ;

· Déclaration finale de la conférence scientifique et pratique internationale orthodoxe sibérienne "Sectes totalitaires en Sibérie" (10-13 janvier 1999, Belokurikha, Territoire de l'Altaï);

rapport du docteur en sciences médicales, professeur au Centre scientifique d'État de psychiatrie sociale et médico-légale du nom de V.P. Serbsky F.V.N. Volkova "Substitutions spirituelles, société, crime" à la conférence scientifique et pratique "Spiritualité, ordre public, crime" , tenue à l'Académie du Ministère de l'intérieur de la Fédération de Russie le 28 mars 1996;

· le livre d'AI Khvyli-Olinter "Formes totalitaires dangereuses des sectes religieuses" (1996).

En définition Conseil des évêques russe église orthodoxe«Sur les sectes pseudo-chrétiennes, le néo-paganisme et l'occultisme» (décembre 1994) La Méditation Transcendantale a été classée comme une pseudo-religion.

L'histoire de Patrick L. Ryan à propos de sa triste expérience dans la secte "Méditation Transcendantale" caractérise clairement la véritable essence des activités de cette organisation :

"Mon implication, mes soins et mon rétablissement s'étendent sur environ 18 ans de ma vie. Je suis né à Saint-Pétersbourg, en Floride, le plus jeune de cinq enfants d'une famille catholique irlandaise de la classe moyenne. C'était en 1975. Maharishi Mahesh Yogi était sur la couverture d'un magazine Time Il est apparu dans "The Merv Griffin Show" Le livre Transcendental Meditation de Harold Bloomfield, MD figurait sur la liste des "meilleures ventes" du New York Times Des cours de méditation transcendantale (TM) ont été proposés dans le cadre de l'école du New Jersey et de la Californie système. TM était une expression courante. Lorsque j'étais dans ma dernière année de lycée, des recruteurs de l'Université internationale de Maharishi (MUM) sont venus dans mon lycée. Nous avons appris que MUM est une université accréditée à Fairfield, Iowa. Des représentations ont été faites auprès de étudiants en faveur de ce "programme fondé sur des preuves", base du système éducatif innovant proposé dans cette université.

J'ai d'abord assisté à une conférence d'introduction où des professeurs de MT bien habillés ("initiateurs") ont présenté la MT comme le "Mouvement du potentiel humain IBM". Des recherches à consonance scientifique, des recommandations et des analogies à la maison ont soutenu les points de leur présentation. Ils ont parlé de croissance personnelle, de changement social, de progrès environnemental et de paix mondiale. Les recruteurs ont passionnément présenté la méthodologie TM non pas comme une religion, un style de vie, mais comme une philosophie. On m'a montré la "vision des possibilités" de TM. Mon avenir était tracé devant moi. Il devait y avoir des programmes élaborés : des conférences avancées, des vérifications hebdomadaires et mensuelles, des cours communautaires, un cours sur la Science de l'Intelligence Créative (STI), une éducation à MUM et une introduction aux frontières mondiales du "mouvement". Tout cela m'a amené à MUM. J'ai pris l'appât et je suis allé étudier la MT. J'avais dix-sept ans. J'ai reçu mon mantra, assisté à des conférences de développement, à des vérifications hebdomadaires de la méditation, à des conférences avancées et à une vérification de 10 jours. À chaque étape, les visages sereinement souriants de mes professeurs de MT m'ont assuré que moi aussi, je devrais faire l'expérience de l'illumination. Cela a été suivi par des cours dans la communauté, où la méditation deux fois par jour est remplacée par des «cycles» («arrondis»). C'est un processus de méditations plus fréquentes, de techniques de respiration, de postures de yoga et de vidéos Maharishi répétitives. Afin de s'assurer que les participants aux cours résidentiels restent « concentrés » sur les « enseignements du Maharishi », il nous a été demandé de ne jamais être seuls. Des "amis" nous ont été désignés pour nous accompagner partout. On nous a ordonné de ne pas lire les journaux, de ne pas regarder la télévision, de ne pas écouter la radio et de ne pas téléphoner. Ils ont fait valoir que cela donnerait le maximum d'avantages aux cours.

L'un des concepts fondamentaux présentés lors des cours dans la communauté est le soulagement du stress. Au fur et à mesure que le méditant progresse, le "stress" des actions de cette vie et des vies précédentes (karma) est libéré. Dans le jargon de la MT, cela s'appelle "le soulagement du stress". On nous a appris que cette libération de stress peut « obscurcir le processus de pensée » et conduire à un « doute » sur les enseignements du mouvement MT. Nos copains ont dû nous rappeler que tous les doutes que nous avions sur la bizarrerie du déménagement étaient simplement "anti-stress".

Au cours de mon premier cycle, j'ai vécu des états d'euphorie ponctués de périodes de dédoublement de la personnalité, de dépersonnalisation, de confusion, d'irritabilité et de troubles de la mémoire. Les conférences vantant les vertus des cycles longs pour le développement personnel ont été complétées par des interventions sur l'importance d'augmenter le nombre de membres du mouvement MT afin de sauver le monde. Au fur et à mesure que mon engagement dans le mouvement s'approfondissait et s'intensifiait, j'ai commencé à rompre avec les traditions familiales. J'ai arrêté d'assister à la messe, sauté les réunions de famille, étudié le végétarisme, arrêté de porter des jeans. J'ai renoncé au souhait de mes parents que j'aille à l'université en Floride. Je suis allé chez MAMAN.

MUM est divisé en systèmes de blocs. Les étudiants suivent un cours à la fois. La durée des cours varie d'une semaine à un mois. Les formations académiques listées ci-dessus sont complétées par des formations de cycles mensuels (« Académies forestières »). Le système de jumelage était strictement appliqué et nous avions maintenant un code vestimentaire, des régimes spéciaux et des couvre-feux. Notre comportement était soigneusement surveillé par des instructeurs, dont la plupart étaient des enseignants de MT. Au fur et à mesure que nous maîtrisions de plus en plus de couches des enseignements de la MT, notre dévotion au mouvement s'est durcie. Un secret extrême était requis. On nous a donné des panneaux de couleur pour indiquer notre "statut en mouvement". Les titres de statut - Citoyen, Gouverneur, Ministre - marquaient quel niveau de doctrine nous était révélé. Notre loyauté envers le mouvement a été remise en question lors d'entretiens personnels hebdomadaires.

La structure et le contenu du cours étaient entourés de mystère. La peur apparente du Maharishi d'une infiltration par les États-Unis et d'autres agences gouvernementales a conduit à une augmentation de la sécurité intérieure. Les exigences standard des cours avancés concernant les copains, une augmentation de la méditation, une interdiction de la télévision, de la radio et des journaux ont été complétées par l'exigence d'accords pour s'abstenir de parler avec le sexe opposé et la nécessité d'un célibat à vie.

Un exemple de la paranoïa du Maharishi s'est produit le jour où nous enseignions au TM-Sidhi comment voler. On nous a ordonné de venir à la salle de réunion dans nos meilleurs vêtements avec un badge de sécurité. Des gardes de sécurité familiers nous ont rencontrés à la porte, vérifiant nos panneaux peints scellés du "gouvernement mondial de l'ère éclairée". Nos panneaux ont été vérifiés à nouveau lorsque nous avons franchi la porte intérieure. On nous a alors ordonné de vérifier le signe de notre ami. Notre chef de groupe a alors reçu l'ordre de vérifier les signes de tous les membres du groupe. Le doyen des étudiants et le psychologue de l'école ont revérifié nos badges, et les responsables du cours TM-Sidhi ont vérifié nos badges. Il y a eu huit contrôles de sécurité au total. Ils ont ensuite mis au point un système de casque élaboré. Des cérémonies indiennes ont été offertes, devant une peinture du professeur décédé Maharishi. Ensuite, il y a eu un autre contrôle de sécurité, puis la formation a commencé.

Le Maharishi a dit sur le magnétoscope connecté à nos écouteurs : "Alors, tu veux voler ?" Il a chuchoté la phrase "connexion du corps et de l'akasha - la légèreté de la fibre de coton" et a suggéré que nous la répétions à intervalles de 15 secondes. Ceci, comme il l'a dit, nous apprendra à voler. Nous avons été envoyés dans le hall d'envol, une pièce recouverte de matelas en mousse. Peu de membres de notre groupe ont commencé à sauter comme des lapins. Ceux d'entre nous qui sont restés enchaînés au sol ont commencé à réfléchir à nos infractions au code de la route. J'ai pensé à la fois où j'ai mangé du pop-corn après 22 heures - cela a dû être la raison pour laquelle je n'ai pas pris l'avion. Au fil des jours, la pression du groupe a augmenté pour voler. Les salles de vol étaient remplies d'une surventilation sans fin, de cris incessants, de secousses corporelles involontaires, de rires, d'expériences transcendantales et de sauts balistiques : "première étape du vol !"

Nous, les étudiants, avons été crédités pour cela. Nous devions nous rencontrer deux fois par jour pour pratiquer ce programme de deux heures de méditation, respiration, vol et lecture du livre saint de l'hindouisme. Le président du département de physique a expliqué que le Maharishi a "découvert" que la fuite conjointe des pratiquants de TM-Sidhi pouvait créer la paix universelle. Le Maharishi a ensuite envoyé des équipes de tracts dans des "points chauds" - des territoires déchirés par la guerre tels que le Nicaragua, l'Iran, El Salvador - pour pacifier les batailles. Il a ensuite proclamé que "la paix mondiale a été réalisée". La confiance en soi du Maharishi, les responsables du mouvement et le manque de nouvelles non censurées de l'extérieur ont encore accru ma dévotion.

Chez MUM et tout au long du mouvement, la culpabilité a été utilisée pour manipuler les étudiants afin qu'ils ne manquent jamais leur cours de pilotage. Lorsque les Iraniens ont pris le contrôle de l'ambassade américaine, un ami étudiant du MUM qui avait raté son cours de pilotage a été convoqué au bureau du doyen et accusé de prise d'otages en Iran.

J'ai obtenu mon diplôme de MUM en 1980 avec d'excellentes et bonnes notes en sciences interdisciplinaires et je suis allé à Philadelphie pour travailler avec d'autres membres de TM. Le Maharishi a maintenant souligné l'importance de vivre et de travailler avec d'autres flyers. Les communautés de membres de TM formaient des "villages idéaux". Avec la vie commune et les vols communs, le monde aurait dû changer pour le mieux plus rapidement. "L'âge des Lumières" devait être réalisé. La paix mondiale devait être réalisée. J'ai aidé à former le Philadelphia Ideal Village, une petite commune du sud de Philadelphie, composée de 16 maisons alignées. Vivre dans une grande ville en dehors de l'environnement orwellien de MUM a été un terreau fertile pour mes premiers doutes. L'illumination ne s'est pas encore manifestée ; le monde n'avait pas l'air changé; les gens ont souffert, que ce soit leur karma ou non. Réussite personnelle, réussite commerciale, vie idéale : "Où est tout cela ?" Je pensais.

J'étais déprimé, chroniquement malade et fatigué, ce que j'ai appris plus tard était un effet secondaire courant de la méditation. Un jour, ma mère a appelé et a suggéré que tous mes problèmes étaient causés par la méditation. Je devrais peut-être rejoindre le monde réel, dit-elle. Les "déclarations" du mouvement ont immédiatement surgi dans mon esprit, éclipsant tout doute. "Le repos est la base de l'activité, le repos profond est la base du succès. La MT réduit la maladie, réduit le stress, diminue la dépression. La MT est la base de tout succès, c'est la solution à tous les problèmes", répétai-je une doctrine bien apprise , un cliché après l'autre. J'étais tellement absorbé par la doctrine Maharishi que lorsque ma mère a été emmenée à l'hôpital pour une crise cardiaque, je l'ai appelée et lui ai dit : « Maman, tu as la solution à tous les problèmes (elle a étudié la MT), et tu préfères de ne pas l'utiliser, alors vous choisissez donc de souffrir. Lorsque vous ne voudrez plus souffrir, vous en aurez fini. Puis j'ai raccroché le téléphone...

Ma première étape sur le chemin pour quitter le mouvement TM a été d'explorer avec doute tout ce qui concernait le mouvement. On nous a appris que toutes les sources d'information critiques non liées au mouvement sont invalides. J'ai pensé à qui je pouvais faire confiance. La phase initiale de mon voyage vers la guérison a commencé. La rupture « physique » de mes liens avec le mouvement a pris environ un an. Au cours de cette année, j'ai commencé à contacter secrètement d'anciens membres, d'anciens professeurs MUM, avec d'anciens assistants du Maharishi. J'ai été étonné des informations spécifiques qu'ils ont fournies sur de fausses études scientifiques, des transferts d'argent, des études sur les effets négatifs de la méditation et des détails sur la vie personnelle du Maharishi. J'avais besoin de plus d'informations. J'étais obsédé par la recherche de tout ce que je pouvais. C'était une période d'excitation agréable et d'espoir combinée à un sentiment de perte et de chagrin.

Je savais que je perdrais tous mes amis s'ils découvraient seulement que j'avais arrêté de méditer. J'ai commencé à sonder le sol. Comment vont-ils répondre à mes questions ? Comment réagiront-ils lorsque les clichés standards n'arrêteront pas mon processus d'expression du doute ? Je savais combien il était facile de lâcher prise et d'écarter ceux qui étaient devenus négatifs, perdus dans la « boue ». Bientôt je devins persona non grata. Mes amis ont cessé de m'inviter à dîner. Puis le téléphone a cessé de sonner. Mon nom a été supprimé de la liste de diffusion et je n'étais plus autorisé à accéder au centre de MT local. Pour celui qui est pleinement impliqué dans le mouvement et qui y croit, ces actions seraient destructrices ; maintenant c'était pour moi une occasion favorable de me trouver hors de la prison de l'isolement du mouvement.

J'ai trouvé que la rupture avec le mouvement n'était que le début. J'avais des difficultés de lecture, de mémoire, d'attention, de concentration, des tremblements corporels involontaires et un dédoublement de la personnalité. Je craignais les représailles mondaines et spirituelles. Mes pensées étaient remplies des doctrines du mouvement. Chez MUM, on m'a appris que la MT est connectée à tout. J'avais besoin d'aide pour trier le bagage spirituel qui était associé à chaque domaine de ma vie.

J'ai réalisé que j'avais besoin d'une aide professionnelle pour régler mon trouble intellectuel, les doctrines du mouvement qui m'avaient dominé et les difficultés psychologiques qui avaient résulté d'années de pratique de la méditation. Cependant, je m'en tenais toujours au préjugé du mouvement selon lequel les psychothérapeutes ne résolvent jamais les problèmes, ils ne font que "remuer la saleté". Je croyais que les problèmes psychologiques n'étaient que des problèmes spirituels. Comment un médecin peut-il arrêter de secouer mon corps, supprimer le syndrome de Tourette dont on m'a appris qu'il était le résultat des atrocités d'une vie passée. Je me sentais désespéré.

Mon rétablissement est allé dans trois directions principales. La première était de travailler sur mes états chroniques de dédoublement et de dépersonnalisation. La seconde était une activité d'orientation vers la réalité : j'ai utilisé mon thérapeute comme tuteur pour m'aider à travailler avec ma tendance à tout amener dans le domaine spirituel. Troisièmement, j'avais besoin de développer des compétences sociales.

Dans le monde de la MT, il était normal d'être un "Space Cadet". En fait, c'est comme ça qu'on appelait quelqu'un qui fumait de la marijuana. Être dans un état "heureux", errer sans réfléchir, trembler, trembler, crier inconsciemment était un signe de croissance spirituelle. Oublier ton nom était drôle. J'ai souvent commencé à faire certaines tâches et, ce faisant, j'ai oublié ce que j'avais commencé à faire - c'était normal dans le monde de la MT.

Apprendre à vivre dans le "relatif" (monde réel) nécessitait de garder sous contrôle ce phénomène communément vécu. Grâce à la thérapie, j'ai découvert que ces comportements étaient des habitudes positivement renforcées, acquises inconsciemment et difficiles à briser. Après que la pratique psychotrope du mouvement MT ait cessé, ce comportement ne s'est pas produit aussi souvent ; mais en période de stress, cela avait tendance à se répéter involontairement.

Il m'a fallu des années pour développer la capacité de catégoriser immédiatement ces conditions au fur et à mesure qu'elles se présentaient. J'ai dû apprendre à gérer une stratégie qui m'a ramené à un état de fonctionnement mental plus équilibré. L'une des stratégies les plus utiles que j'ai trouvées était l'exercice. L'exercice physique avait tendance à réduire mes épisodes de dédoublement de personnalité en me faisant prendre conscience de l'existence de mon corps. Chaque fois que je faisais de l'exercice, je devenais de plus en plus conscient de la présence de mon corps comme faisant partie de moi. Plus je développais une bonne conscience de mon corps physique, plus je prenais conscience des sentiments subtils qui précédaient mes contractions, mes cris, etc.

Après avoir terminé le cours TM-Sidhi, j'ai découvert que j'avais des difficultés à lire. J'avais l'habitude de prendre un livre, de lire les premières pages, puis de me retrouver oublieux, ne sachant pas ce que j'avais lu. J'avais l'habitude de relire la première page et de me perdre à nouveau. Puis j'ai relu le premier paragraphe et je me suis perdu. Je n'avais pas de compréhension. Après avoir quitté TM, j'ai lentement développé mon endurance à la lecture en réglant une minuterie. J'ai progressivement augmenté mes périodes de lecture et j'ai essayé de lire un article de journal complet par jour.

Peu de temps après avoir quitté le mouvement, j'ai senti que j'avais été profondément trompé. Je pensais que Maharishi savait que les gens ne peuvent pas léviter, voler ou devenir invisibles. Il dissimule systématiquement les effets pervers de ses programmes : suicides, dépressions nerveuses, troubles de la mémoire, problèmes de concentration, etc. Il a créé une organisation qui m'a maintenu inclus dans son plan mondial grâce à l'usurpation de mon idéalisme de jeunesse. J'avais l'impression d'être trompé.

Un groupe d'anciens membres partageant les mêmes idées a pris contact avec l'administration du MUM; nous avons demandé un remboursement de 1 400 $ pour le cours de lévitation. Notre demande a été satisfaite par ce qui suit : "Si vous pensez que vous avez un procès, déposez un procès contre nous." C'est exactement ce que j'ai fait.

Mon litige a aidé à mettre fin à mon appartenance à la bande. J'ai choisi de confronter les escroqueries, la négligence et la fraude du mouvement TM devant les tribunaux. Le processus de litige m'a obligé à devenir très objectif quant à mon implication. Il a exigé que je traite objectivement le mouvement, ses revendications et actions et les résultats qu'ils avaient pour moi. Le processus de dépôt obligatoire m'a donné accès aux secrets bien gardés du mouvement. Cette information a confirmé ma vision du mouvement comme corrompu et nuisible.

Quitter un groupe, c'est comme divorcer dans une famille. J'avais des liens émotionnels profonds avec le mouvement TM, le Maharishi et de nombreux membres qui s'occupaient de moi. Les valeurs que ma famille m'a données étaient si subordonnées à l'idéologie du groupe que j'ai perdu beaucoup de connexion avec elles pendant que je faisais partie du groupe. La guérison est une épreuve de toute une vie. Dix-huit ans se sont écoulés depuis mon recrutement. Je continue à découvrir les royaumes qui ont été touchés...".

La MT, qui prétend être une méthode de relaxation, de repos et de croissance personnelle qui n'apporte pas d'effets secondaires nocifs, est dangereuse pour une personne à la fois émotionnellement et spirituellement. Les dangers l'emportent de loin sur les succès possibles dans la réduction du stress. Une personne entrant dans la MT dans un état altéré éprouve souvent la peur de perdre le sens de la réalité et de la maîtrise de soi.

La MT a toujours été présentée comme une science qui n'a rien à voir avec la religion et, en tant que telle, a été largement introduite dans le système éducatif de nombreux pays. La philosophie de la "Méditation Transcendantale" était soutenue par certains membres influents des gouvernements des États-Unis et de certains autres pays. Même parmi les chefs religieux, il y avait ceux qui croyaient que la MT n'était qu'une pratique psychologique neutre et pas du tout une religion déguisée.

Dans les supports publicitaires de la secte, il est généralement indiqué que "l'institut" a obtenu des résultats colossaux dans ses travaux : "450 articles scientifiques rédigés dans 100 universités, 5 millions couverts par la méditation". Calculé par des niais - ça a l'air impressionnant, ce n'est pas "Baba Nyura avec le retour de son mari au téléphone". Cependant, comme presque toute cette foule de sectes, dans les rangs desquelles la "Méditation Transcendantale" prend à juste titre sa place, dans ce cas le vœu (et beaucoup !) est présenté comme réel.

Par exemple, l'American Medical Association a accusé avec véhémence TM de tromperie : "L'enquête sur les méthodes employées par le mouvement révèle une grande variété de formes de désinformation, de tromperie et de manipulation de mensonges et de faits scientifiques" et l'a qualifiée de "dernière invention de la Maharishi en trompant le grand nombre de personnes impliquées dans la MT". Le Journal de l'American Medical Association, après une critique positive des techniques de méditation de Maharishi dans le numéro de mai 1991, a écrit qu'il "avait été induit en erreur par les adeptes du gourou hindou Maharishi Mahesh Yogi" que l'article publié précédemment contenait des affirmations non fondées et de fausses informations. .

Toute référence des Maharishévites à des justifications prétendument scientifiques des méthodes de "Méditation Transcendantale" et des déclarations sur la "nature scientifique" du dogme de cette secte est absolument intenable. Et ces déclarations peuvent être classées par origine et type comme suit :

1. Les pratiques méditatives religieuses "scientifiques" de la "Méditation Transcendantale" sont prouvées par des scientifiques, mais d'un tout autre profil - candidats des sciences mathématiques, philologues, physiciens, incompétents en matière d'impact des pratiques méditatives sur la santé physique et mentale. C'est-à-dire que les gens se trompent simplement sincèrement, croyant sérieusement que leur formation élevée dans le domaine de la technologie des procédés de production chimique ou de l'augmentation du rendement laitier des vaches leur permet de "prouver le caractère scientifique" des dogmes religieux néo-hindous qu'ils professent.

2. Jongler avec les faits, lier les découvertes scientifiques réelles "par les oreilles" à la justification d'une certaine doctrine religieuse "scientifique" de la "Méditation Transcendantale". L'accent est mis sur les personnes qui ne connaissent pas ce sujet ou sur celles qui sont déjà coincées dans une secte. L'exemple suivant peut servir d'analogie. Sont prises comme conditions initiales : a) le fait que le Soleil se lève tous les matins ; b) le fait que les coqs chantent tous les matins ; c) le fait que si un coq est mal nourri, il mourra. De tout cela, nous concluons que la qualité et la fréquence des levers de soleil dépendent strictement de la façon dont nous nourrissons le coq. Il est bien évident que cette conclusion, ainsi que les tentatives de révéler l'influence de l'accouplement des rhinocéros sur la beauté des aurores boréales, ainsi que toutes les tentatives ridicules de donner à la "Méditation Transcendantale" un caractère scientifique - tout cela n'a rien à voir avec la vraie science.

3. Des déclarations sur la présence de "scientifiques" de la part de certains scientifiques adhérents à ce courant religieux, ce qui provoque le biais de leurs jugements. Un exemple est le vulgarisateur bien connu des pratiques néo-hindoues de la Méditation Transcendantale, docteur en sciences médicales, académicien NN Lyubimov, directeur du Laboratoire de neurocybernétique de l'Institut de recherche sur le cerveau de l'Académie russe des sciences médicales, qui, hélas , croyaient les contes de fées sur la panacée néo-hindoue à tous les maux. Si c'est vraiment une telle panacée, alors pourquoi le Maharishi n'a-t-il pas tonné avec ses méthodes dans toute l'Inde et ne les a-t-il pas utilisées pour sortir son pays du marécage de la maladie, de l'obscurantisme, de la prostitution et de l'horrible pauvreté ?!

4. De fausses affirmations pures et simples concernant des expériences présumées impliquant des scientifiques célèbres (à moins qu'ils n'aient été adhérents à la "Méditation Transcendantale"), prouvant la nature scientifique de cette doctrine religieuse et permettant des découvertes révolutionnaires dans le domaine des soins de santé.

Il est intéressant de noter qu'aux États-Unis, dont le cinéma est littéralement obsédé par toutes sortes de diableries et où les sectaires sont comme des chiens non coupés, la série télévisée populaire "X-Files" (sous le nom "The X-Files" est diffusée en Russie sur la chaîne RenTV), trois fois lauréat du prestigieux prix journalistique "Golden Globe" et leader de toutes les cotes d'écoute a provoqué la colère des sommités scientifiques américaines. Le film a été accusé de jeter perspective scientifique masses lointaines, promouvant la pseudoscience, l'astrologie, l'occultisme. Le choix des scientifiques était dû au fait que, contrairement à la plupart des films d'horreur de "Stevenking", "X-Files" dans leur intrigue reproduit, pour ainsi dire, la "justification scientifique" de l'enquête sur des phénomènes mystérieux. Le genre du film lui-même ne signale pas, comme d'habitude, au spectateur: devant vous se trouve une invention, un terrible conte de fées. Ses personnages principaux - deux officiers du FBI qui se sont impliqués dans la lutte contre toutes sortes d'anomalies - inspirent la même confiance au public que le célèbre médecin publicitaire, qui appelle sur tous les écrans de la planète à consommer du chewing-gum Dirol.

En tout cas, le célèbre producteur de la série Chris Carter était invité "sur le tapis". Selon les normes américaines, le "tapis" semblait tout à fait présentable : un somptueux déjeuner lors de l'ouverture dans la banlieue new-yorkaise d'Amherst du Congrès mondial des sceptiques et de la 20e conférence annuelle du Comité d'investigation scientifique du CSICOP paranormal. Carter devait prendre la parole à ce banquet dans le rôle d'accusé... c'est-à-dire d'orateur, qui répondait aux attaques très énergiques de l'auditoire. L'interrogatoire du déjeuner était de nature raisonnée, j'ai même imprimé un rapport complet à ce sujet pour tout le monde informations générales Magazine Skeptical Inquirer - prendre soin de la santé de la nation, à la fois physique et spirituelle, est devenu une priorité nationale en Amérique, notre télévision "Third Eye" y aurait provoqué une tempête de protestations publiques.

Deux de ses héros - l'agent Fox et l'agent Dana - combattent courageusement tous les mauvais esprits. L'agent Fox est un psychologue qui a étudié à Oxford et travaille actuellement sur une monographie sur les liens entre l'occultisme et les meurtres en série. Ayant pris toute la mesure de l'incompréhensibilité de notre monde, il ne refuse aucune des versions les plus incroyables. Non moins autoritaire pour le public semble être son partenaire. Physicienne, médecin et sceptique de naissance, elle remet au contraire en question toutes les versions de Fox et est une ardente partisane de "l'approche scientifique". Mais, offrant une plate-forme purement matérialiste, elle échoue à chaque fois complètement. Le succès de la série, qui ne s'estompe pas avec le temps, a dépassé toutes les espérances. Adressé aux téléspectateurs de 20 à 50 ans, il a soulevé de nombreux débats passionnés parmi les professionnels - est-il possible pour un dramaturge d'exploiter aussi ouvertement la confiance spontanée du public dans l'écran de télévision ? Après tout, la plupart des téléspectateurs sont sûrs que tout dans ce film sans fin est vrai. Les larges masses sont de plus en plus imprégnées de la conscience crépusculaire de cette série, qui convainc de manière très fiable qu'il n'y a pas seulement étonnant, mais aussi terrible, inexplicable, plein de dangers à proximité. La résonance de cette image dans la société rappelle Histoire effrayante avec une émission de radio de longue date basée sur le roman de Wells "La guerre des mondes" - après avoir entendu de terribles nouvelles à la radio, des dizaines de milliers d'Américains paniqués se sont précipités pour fuir les Martiens qui avaient volé dans le pays.

Cette résonance a sérieusement alarmé de nombreux scientifiques, qui sont convaincus qu'un tel spectacle annule tous leurs efforts pour établir une sorte d'entente civilisée entre la population et la science. Et Chris Carter, venu au déjeuner historique des sceptiques professionnels, s'est retrouvé sous une pluie massive de piques et a été contraint de se défendre. Il a même affirmé au départ que le film reposait des deux pieds sur des connaissances strictement scientifiques. Que cette série est en fait la meilleure publicité pour la science. Mais il a immédiatement fait une réserve qu'il n'était toujours pas un scientifique, mais un narrateur d'histoires et de contes effrayants inventés pour le film - seulement des contes, pas des moyens savoir scientifique. Cependant, il n'a pas convaincu le public. Un astrophysicien a directement accusé les auteurs de la série d'essayer d'induire le public en erreur : Après votre film, mes amis m'ont appelé et m'ont demandé : est-ce que tout ce qui est montré dans « X-Files » est vraiment vrai ? Je crois que vous plongez délibérément la nation dans l'ignorance.

Les scientifiques russes s'opposent également activement à l'obscurantisme dans toutes les sphères de la vie publique. Dans un appel daté de 1996 par un certain nombre d'éminents scientifiques du pays - l'académicien N. Laverov, l'académicien V. Kudryavtsev, l'académicien V. Ginzburg, professeur, membre à part entière de l'Académie russe des sciences naturelles S. Kapitsa, recteur de l'Université d'État de Moscou V. Sadovnichy - contient une critique très négative de la diffusion de ce type de "savoir": "Nous, les scientifiques soussignés représentant divers domaines de la connaissance, voulons attirer l'attention du public sur le problème de la sécurité spirituelle de la société russe. Un certain un vide s'est créé dans notre société dans la vie spirituelle, qui se remplit rapidement d'idées perverses, de préjugés primitifs, d'idées anti-scientifiques et pseudo-scientifiques... Nous pensons que la diffusion et la propagande de l'obscurantisme sous toutes ses formes et manifestations posent un problème menace grave pour les valeurs spirituelles, morales et sociales de notre société et danger pour la santé physique et mentale des personnes... L'objet de connaissance le plus difficile est la personne elle-même. et, psychotronique, etc. et donnent pour faits avérés des manifestations de télépathie, de télékinésie, de voyance. Des études strictement scientifiques, sans confirmer l'existence de tels phénomènes, ont révélé en même temps que la plupart des faits cités comme preuves étaient le résultat d'une fraude ... Il est absolument inacceptable que les autorités russes entrent en interaction avec n'importe quel type d'agent douteux des représentants de la parapsychologie, de l'ufologie, et plus encore des astrologues, des clairvoyants, etc."

Docteur en sciences médicales, professeur A.S. Staritsyn dans la préface du livre des célèbres scientifiques orthodoxes M. Medvedev et T. Kalashnikova "Sur la méditation orientale à la lumière Foi orthodoxe et la science moderne" a écrit : "Dans le flot d'annonces faites à l'homme moderne, il y a des appels à la croissance personnelle, à la connaissance de soi, à une meilleure santé, à trouver le bonheur et la paix, et à améliorer la qualité de vie. La plupart des séminaires modernes, des formations psychologiques, etc., malheureusement, sont basés sur des enseignements néo-hindous. Dans le même temps, il est affirmé de manière totalement déraisonnable que les pratiques proposées n'ont rien à voir avec la religion ou la philosophie. Il est également caractéristique que la plupart d'entre eux aient des retours positifs des institutions scientifiques. Par exemple, on prétend que la Méditation Transcendantale (MT) de Maharishi au cours des 25 dernières années aurait été testée dans plus de 500 études scientifiques, dans 215 universités et instituts de recherche à travers le monde. Nous devons dire avec confiance qu'il y a une certaine vision religieuse du monde derrière les pratiques spirituelles orientales. Selon le philosophe français Gabriel Marcel, une erreur dans le domaine religieux peut entraîner la mort de milliers d'âmes.

Certains experts parlent directement des effets nocifs sur la santé humaine des pratiques méditatives de MT : "Les passionnés de MT qui considèrent la méditation comme une panacée universelle ne remarquent pas que la méditation représente un danger important pour les personnes encore immatures".

Un psychologue russe bien connu traitant des problèmes liés aux activités des organisations religieuses destructrices, Evgeny Novomirovich Volkov, est convaincu que les pratiques de méditation sont dangereuses pour la psyché humaine. Richard Castillo dans son article "Dépersonnalisation et méditation" écrit, s'appuyant sur de nombreuses autres études, que "la méditation peut conduire à la dépersonnalisation et à la déréalisation (la perte de la capacité de naviguer clairement et correctement dans la réalité)". Le DSM-II-R (APA 1987) définit la dépersonnalisation comme : "(1) le sentiment d'être hors du corps et d'observer les processus mentaux ou le corps de l'extérieur ; ou (2) l'expérience de se sentir comme un automate ou comme si dans un rêve" (p. 276). En règle générale, la dépersonnalisation est un état dans lequel l'individu éprouve une « scission » de conscience entre le « moi participant » et le « moi observateur ». Le moi participant est composé du corps, des pensées, des sentiments, des souvenirs et des émotions. Le moi observateur est vécu comme un "témoin" séparé et non impliqué du moi participant, avec le sentiment que tous les aspects normaux de l'individualité sont en quelque sorte irréels et n'appartiennent pas au moi observateur. C'est le sentiment que vous êtes séparé du "je" participant et que vous "observez" comment il se comporte.

Selon E.N. Volkov, la dépersonnalisation, conduisant à une perception altérée de soi, s'accompagne d'une déréalisation, qui consiste en une perception altérée de la réalité. Dans un état de déréalisation, l'environnement peut prendre des propriétés ambivalentes ou « irréelles ». Parfois, généralement stables, des objets inanimés solides peuvent sembler vibrer ou "respirer", être mous, liquides ou vivants. Les formes et les tailles des choses peuvent changer, ou les objets peuvent simplement disparaître. Les couleurs peuvent être particulièrement vives et certains articles peuvent être perçus comme "brillants". Dans ses conclusions, EN Volkov fait référence à une étude commandée par le ministère fédéral de la Jeunesse, de la Famille et de la Santé d'Allemagne et publiée en 1980, qui fournit de nombreuses données statistiques sur les conséquences négatives de la pratique méditative dans le mouvement MT, qui utilise activement des mantras et méditations : "Les troubles psychologiques les plus fréquents étaient la fatigue (63%), "l'anxiété" (52%), la dépression (45%), la nervosité (39%) et la régression (39%). 26% ont fait une dépression nerveuse, et 20 % ont montré de graves tendances suicidaires.

L'ancien adepte de la "Méditation Transcendantale" Patrick L. Ryan, qui en 1991 a poursuivi TM pour escroquerie et négligence, répétons-le, a confirmé les conclusions d'EN Volkov de sa propre expérience : "L'un des concepts fondamentaux présentés lors des cours sur le lieu de résidence, est un soulagement du stress Au fur et à mesure que le méditant progresse, le "stress" des actions de cette vie et des vies précédentes (karma) est libéré. Dans le jargon de la MT, cela s'appelle "le soulagement du stress". et conduire à des "doutes" sur les enseignements du mouvement MT. Nos copains ont dû nous rappeler que tous les doutes que nous avions sur la bizarrerie du mouvement étaient simplement "anti-stress". Au cours de mon premier cycle, j'ai connu des états d'euphorie, ponctuée de périodes de dédoublement de la personnalité, de dépersonnalisation, de confusion, d'irritabilité et de troubles de la mémoire.

Le 13 juin 1996, le ministre de la Santé de la Russie a publié l'ordonnance n ° 245 "Sur la rationalisation de l'utilisation des méthodes d'influence psychologique et psychothérapeutique". L'ordonnance fait appel aux chefs des autorités sanitaires, des établissements de soins de santé, des organisations de recherche, médicales, préventives et éducatives avec l'obligation de ne pas autoriser la propagande et l'utilisation de méthodes et de méthodes d'influence psychologique et psychothérapeutique non autorisées par le ministère, qui comprennent le méthodes de "Méditation Transcendantale".

Georgy Gubin, président du comité de santé de l'administration de la région d'Irkoutsk, commente l'émergence de la MT à Irkoutsk :

« En tant que fonctionnaire, je suis guidé par les règlements et lettres du ministre de la santé. L'arrêté du ministre interdit l'utilisation de cette technique. De plus, sur le territoire que je supervise, tous les types de systèmes de santé sont soumis à autorisation. de nos spécialistes. De mon point de vue, la méditation dans forme pure- en tant que méthode visant à amener le psychisme humain à un état de concentration en profondeur, elle peut encore être utile. Mais il y a toujours un danger qu'il soit utilisé comme un outil pour tromper les gens. Qu'est-ce que les enseignants mettront dans mon esprit? Il ne peut y avoir de panacée en quoi que ce soit. De plus, la médecine est une science inexacte. Je peux prendre n'importe quelle technique et réunir deux groupes de spécialistes - ses adeptes et ses adversaires. Ils se prouveront l'un à l'autre la justesse de leur point de vue pendant des jours. Et chacun s'appuiera sur les preuves exactes dont il dispose...

Vitaly Zhmurov, chef du Département de psychiatrie de l'Université de médecine d'Irkoutsk, a un point de vue encore plus dur : le principal centre d'émergence de nouveaux mouvements religieux sont les États-Unis. Le célèbre écrivain américain Kurt Vonnegut écrit : "L'Amérique est malade de mysticisme, elle regarde dans la bouche de chaque charlatan et accepte tout sur la foi"... La procession des enseignements du Maharishi a également commencé des États-Unis. Le nom "Méditation Transcendantale" fascine par la magie de son son. N'est-ce pas? Expliquons ce que cela signifie. Transcendantal - "aller au-delà, hors de l'ordinaire." Méditation - "pensée" - actions mentales dont le but est d'amener la psyché humaine dans l'état souhaité. Du point de vue d'un médecin, la MT est une méthode d'auto-hypnose, une manière de s'immerger dans un état comparable au sommeil. L'enregistrement des biocourants du cerveau d'une personne immergée dans l'auto-hypnose est proche de l'image du soi-disant sommeil lent. À ce moment, une personne se déconnecte de la réalité, comme si elle s'endormait. Le sommeil hypnotique est un état de conscience altérée, dans lequel la suggestibilité d'une personne augmente fortement. Cet état n'est en aucun cas sûr. L'impact sur une personne peut durer même après son réveil - c'est ce qu'on appelle la suggestion post-hypnotique. C'est ainsi que la zombification est réalisée, et que les gens sont dépersonnalisés et transformés en robots."

Et au département principal de l'éducation publique de la région d'Irkoutsk, à la demande du journal "SM Number One", ils ont conclu: "Sur la base des matériaux, les méthodes utilisées par les adeptes du mouvement de fond visent à contrôler la conscience et formant un type de personnalité dépendante. Leur ingérence dans la sphère de la santé physique et mentale d'une personne , mais dans notre cas, les enfants et les adolescents, peut entraîner de graves traumatismes psychiques. Notre position coïncide avec l'évaluation dans l'ordre de la Ministère de la Santé. Le GUPO enverra un ordre aux autorités éducatives municipales expliquant le contenu des activités du mouvement Maharishi et avec un avertissement sur l'interdiction catégorique de leurs méthodes et de leur idéologie dans les établissements d'enseignement ».

Igor Koulikov

Nouvelles organisations religieuses en Russie de nature destructrice, occulte et néo-païenne : un manuel. - La troisième édition, complétée et révisée. - Volume 4. Groupes mystiques orientaux. Partie 1 / Avt.-stat. I. Koulikov. - Moscou : "Pilgrim", 2000. (le matériel est donné avec réduction)

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(en abrégé TM) est un type de méditation utilisant un mantra. Son fondateur est Maharishi Mahesh Yogi.

Cette méthode de méditation a été rendue publique par Mahariji Mahej Yogi, physicien et philosophe. Mahariji a pu former des milliers de professeurs de méditation en 25 ans. Actuellement, cette technique est utilisée par environ 3 millions de personnes. La MT peut être maîtrisée et appliquée par tout le monde. Il ne nécessite pas de préparation préalable particulière, un mode de vie conventionnel. La méditation est au-delà des motifs politiques ou religieux. Sa dépendance repose sur des schémas psychophysiques (un exemple est le désir de se sentir bien).

Comment fonctionne la méditation transcendantale ?

Au cours de la MT, des processus psychologiques se produisent dans lesquels l'activité mentale est réduite à la limite, suivie d'un sentiment de paix et de vigueur à l'intérieur. L'expression de la pensée en un mot est considérée comme sa forme la plus grossière. Le point final pour le méditant devrait être un état d'immersion profonde en soi. Toute activité mentale et consciente doit être absente.

La sensation de disparition des pensées et d'immersion dans un état frisant le sommeil finit par venir. À ce stade, le mantra ne doit pas être récité, mais si des pensées surgissent, la récitation du mantra doit être relancée. Étant dans un état de conscience primaire, vous recevez de l'énergie et êtes débarrassé des "déchets mentaux".

Tout le monde peut-il méditer ?

Il y a une opinion répandue parmi les gens qu'ils sont incapables de méditer parce qu'ils ne se considèrent pas capables de laisser tomber les pensées et d'arriver à un état de paix d'esprit. La technique de MT est une instruction pour enjamber votre propre pensée afin que la plupart des pensées ne causent aucune perturbation. En fait, la méditation est similaire à la plongée profonde. Pendant la MT, l'esprit revient au point de départ de la pensée de la même manière que nous nous efforçons d'obtenir la lumière d'un tunnel sombre. Au fur et à mesure que vous vous approchez de la lumière, celle-ci devient plus intense et la vitesse de déplacement vers elle augmente.

Pour plonger dans la conscience primaire, le méditant doit capter indépendamment le son. Ce son ne doit pas avoir d'associations et être court. Il doit se terminer par une consonne ou une voyelle voisée. Mais le plus important, vous devez ressentir son son en vous.

Les mantras contribuent à libérer l'esprit des soucis, en se concentrant sur une diminution progressive de l'activité mentale.

Qu'est-ce qu'un mantra ?

Ce nom est tiré du sanskrit (ancienne langue indienne). Littéralement, cela signifie "un outil de réflexion".

Pour chaque individu, il existe un certain nombre de sons ou leurs combinaisons, ce qui provoque des sensations négatives. On n'a qu'à se rappeler le grattage de la craie sur le tableau, le grincement de la mousse. Mais il y a des sons qui apportent du réconfort. Les mantras utilisés dans la méditation transcendantale ont un effet normalisant et calmant. Des études scientifiques ont montré que leur effet sur le corps est exclusivement de nature stimulant la vie.

Technique de Méditation Transcendantale

Si vous voulez maîtriser la méditation transcendantale, vous devez vous tourner vers l'aide de mentors formés. Un professeur spécialement formé prendra en compte exactement vos caractéristiques pour l'apprentissage

La technique de MT est facile à apprendre et à pratiquer. Cette technique mentale simple est sans effort. Il suffit de pratiquer 20 minutes deux fois par jour. Réalisé en position assise, les yeux fermés. Les cours de TM soulagent parfaitement le stress et aident à développer les qualités personnelles. La technique TM est très simple, mais très précise. Vous n'avez pas besoin de faire d'énormes efforts ou de mettre toute votre concentration. La technique de MT n'implique pas la contemplation, la visualisation ou le contrôle de l'esprit.

Il faut se rappeler que la MT n'est ni contemplation ni concentration, contrairement à d'autres techniques.

Instructions étape par étape pour commencer la méditation :

Prenez une position confortable pour vous.
Vous pouvez choisir une musique propice à la méditation.
Détendez-vous et fermez les yeux.
Débarrassez-vous des pensées agaçantes. Essayez de vous vider la tête.
Faites attention à votre respiration. Il faut essayer de ne pas le contrôler. N'écoutez pas sa fréquence ou sa profondeur. Essayez de regarder comme si de l'extérieur.
Si des pensées commencent à apparaître, vous devriez le noter par vous-même. Un tel processus est naturel. Faites à nouveau attention à votre respiration.
Bientôt, vous remarquerez que vous entrez dans un état proche du sommeil. Votre corps et votre esprit sont dans un état détendu. En même temps, vous êtes conscient de ce qui se passe.
Vous pouvez ressentir un frisson dans vos paumes ou à l'arrière de votre tête.
Remarquez les sensations en vous. Il est utile pour les débutants de méditer pour garder une trace de nouvelles sensations.
Il faut lâcher prise et faire confiance au silence intérieur.

Il est essentiel de maintenir l'expérience en pratiquant quotidiennement 20 minutes de Méditation Transcendantale le matin et le soir. Dans ce cas, le programme apportera un maximum de résultats.

Conseils de méditation pour débutant :

Traitez la méditation comme une forme de relaxation.
Écoutez l'environnement dans lequel vous vous trouvez. Vous devriez vous y sentir à l'aise.
Vos vêtements doivent être confortables.
Vous n'êtes pas obligé d'être dans la même position tout le temps. Si vous avez envie d'étirer vos épaules ou vos bras, déplacez-vous. Tolérer les inconvénients est un obstacle à la méditation.
Trouvez un groupe de personnes partageant les mêmes idées pour la méditation de groupe. C'est beaucoup plus facile de grandir ensemble.
Essayez les bains de pieds avant la méditation du soir. C'est l'une des méthodes les plus efficaces pour améliorer la qualité de la méditation et du sommeil.

Quels sont les bienfaits de la pratique de la Méditation Transcendantale ?

Vous sentirez les résultats assez rapidement. Il y a une disparition des peurs. La vigueur apparaît dans le corps, vous ressentez de la confiance en vous et d'autres changements. Pour des résultats notables, vous pouvez passer environ trois ans de pratique régulière de la méditation. Mais en conséquence, vous aurez la capacité de penser purement et froidement, la pensée deviendra plus forte.

Dans la vie de tous les jours, vous acquerrez la capacité de prendre du recul face aux situations stressantes. Vous trouverez de la force en vous-même dans les situations difficiles de la vie. La méditation aide à considérer le stress et l'irritation de la part du témoin de ce qui se passe, à distance. Vous pourrez séparer ce qui est stressant et ce qui est favorable. Votre estime de soi augmentera. La méditation aide à grandir intellectuellement, facilite la gestion de vos propres peurs et phobies.

Sur le plan physiologique, la méditation est utile pour renforcer l'immunité, accélérer l'activité cérébrale. Vous obtenez un regain d'énergie.

Pour consolider l'effet obtenu des séances de méditation, il est nécessaire de maintenir la stabilité et la régularité de l'entraînement.

Beaucoup de gens croient à tort que la méditation transcendantale est quelque chose d'incompréhensible et de très difficile à comprendre. D'autres sont attirés par le nom même de cette technique. Puisqu'on l'appelait «transcendantale», cela signifie que c'est quelque chose de si mystérieux, mystique, réservé aux initiés ... Je maîtriserai cette technique, et avec son aide je deviendrai un grand magicien, je résoudrai tous mes problèmes!

En fait, la méditation transcendantale (ou comme on l'appelle aussi - MT) n'est ni une technique terriblement complexe, ni un remède à tous les maux. C'est simplement un moyen de se débarrasser des pensées ennuyeuses, à l'aide desquelles on peut acquérir la Pure Conscience. La Méditation Transcendantale est pratiquée pour libérer le potentiel caché de l'esprit. Et ce n'est pas mal non plus, ce qui vous aidera à devenir une personne plus calme, équilibrée et sûre d'elle.

Techniques de Méditation Transcendantale

Il existe plusieurs méthodes par lesquelles la méditation transcendantale est pratiquée. À proprement parler, il existe plusieurs dizaines de ces techniques, mais nous nous concentrerons sur les trois pratiques les plus populaires qui donnent le résultat attendu le plus rapidement possible.

Technique 1 : Récitation de mantras

La plupart des débutants commencent à apprendre la méditation transcendantale avec une technique développée par le gourou Maharishi Mahesh Yogi. Il conseille à ses disciples de se débarrasser des "déchets mentaux" en prononçant des mantras spéciaux. De plus, les mantras sont choisis en tenant compte de l'âge de la personne qui les prononcera :

Années d'âge)	Quel mantra dire

L'exercice ne doit pas être trop long et fatigant, il suffit de pratiquer cette technique 10..15 minutes par jour, mais régulièrement, sans interruption pendant plus de 1 ou 2 jours. Commencez à prononcer le mantra à voix basse, à chaque fois prononcez-le de plus en plus calmement, puis mentalement, pour vous-même. Vous devriez sentir la vibration du mantra.

Vous vous demandez quel est le meilleur moment pour méditer ? Cela dépend de votre routine quotidienne. Selon les traditions orientales, les heures du matin et du soir sont considérées comme les plus appropriées pour les cours. Mais vous pouvez pratiquer même à midi. L'essentiel est que dans les 15 minutes choisies, rien ne vous dérange et personne ne vous distrait.

Technique 2 : Concentrez-vous sur la respiration

Il est recommandé de choisir cette technique si vous êtes déjà familiarisé avec d'autres pratiques de méditation respiratoire. Asseyez-vous confortablement, mettez des vêtements amples qui ne compriment pas votre corps. Il est conseillé d'enlever vos chaussettes, si vos pieds sont froids, puis de mettre des chaussons d'intérieur souples.

Commencez à suivre chaque cycle d'inspiration et d'expiration. Concentrez-vous d'abord sur vos poumons, sentez-les se remplir lorsque vous inspirez et se vider lorsque vous expirez. Essayez de capturer les moindres sensations. Au bout d'un moment, vous commencerez à sentir comment le corps réagit à l'oxygène entrant. Les personnes qui pratiquent cette technique de méditation transcendantale finissent par acquérir la capacité de suivre le mouvement de l'oxygène dans la circulation sanguine jusqu'aux coins les plus éloignés du corps.

Ayant parfaitement maîtrisé cette pratique, une personne acquiert la capacité de contrôler son propre métabolisme, les processus métaboliques. Cela ouvre pas mal de possibilités. Par exemple, vous devez perdre du poids, éliminer les plis graisseux de la taille et des côtés. Pour ce faire, il vous suffit d'obtenir une circulation sanguine plus intense dans la zone à problèmes. Le flux sanguin "apportera" de l'oxygène avec lui, et celui-ci, à son tour, contribuera à la combustion des graisses.

Technique 3 : carré noir

Cette technique est simple à déshonorer et en même temps - très compliquée. Mais efficace. C'est pour cette raison que de nombreuses personnes choisissent la technique du "carré noir" pour la méditation transcendantale.

Les fans des œuvres savent que l'une des techniques clés de ce grand mystique était "l'arrêt du monde", réalisé en arrêtant temporairement le "dialogue mental". Pour le dire simplement, le monde que nous connaissons n'existe que parce que nous lui donnons constamment vie. Nous pensons, nous parlons, nous souvenons du passé, rêvons du futur… en un mot, le processus de la pensée humaine ne s'arrête pas une seconde.

Que se passe-t-il si une personne atteint l'état de "silence intérieur" ? Dans ce cas, l'ancien monde s'effondrera et une nouvelle et vraie réalité s'ouvrira devant nous. C'est ce que la méditation sur le carré noir devrait aider à réaliser.

Allongez-vous sur le dos, fermez les yeux, créez dans votre imagination un immense carré noir. Il est si gigantesque que tout l'univers s'y noie. Il n'y a rien d'autre - pas de personnes, pas d'étoiles, pas de planètes, pas de lumière. Seul carré noir. Diverses pensées et images surgiront dans votre esprit. N'essayez pas de les chasser, mais ne pensez pas non plus à eux. Revenez encore et encore sur le carré noir. Votre tâche est d'atteindre un état de silence intérieur, une absence totale de pensées.

Que se passe-t-il pendant la méditation - 7 effets

1. Normalisation de la tension artérielle. Certains centres de bien-être utilisent des techniques de méditation transcendantale pour traiter les patients hypertendus et hypotendus. Bien entendu, de telles pratiques ne remplacent pas un traitement médical et / ou thérapeutique à part entière, mais en combinaison, elles ont un effet positif.

2. réduction du stress. L'homme moderne Nous devons faire face à de nombreuses situations stressantes chaque jour, donc beaucoup d'entre nous finissent par s'intéresser à ce qu'est la méditation et à la façon de la pratiquer. Les pratiques de MT décrites dans cet article vous aideront à vous débarrasser du stress et de la peur.

3. Modification des rythmes alpha du cerveau. Au cours de la méditation profonde, une personne passe dans un état de conscience très inhabituel - elle semble endormie en réalité. Vous pouvez utiliser cet état, par exemple, pour vous-même.

4. Rejet des mauvaises habitudes. Une personne qui commence à s'engager dans la méditation transcendantale se débarrasse du stress et de nombreux blocages psychologiques. En conséquence, il est beaucoup moins enclin à "se calmer les nerfs" avec une cigarette ou un verre de boisson forte.

5. Divulgation des capacités créatives et mentales. Absolument, dans chaque personne, il y a des opportunités cachées dont il n'est peut-être même pas conscient. Qui peut savoir avec certitude que sous la carapace visible d'un simple manager, vendeur, bricoleur ou patron bourgeois, il n'y a pas un artiste talentueux, un écrivain ou, peut-être, un brillant scientifique ? La Méditation Transcendantale vous aidera à le découvrir !

6. L'éveil de l'intuition. Une perception intuitive bien développée aide à faire beaucoup moins d'erreurs, à prendre les bonnes décisions, à "pousser" une personne avec les bonnes personnes et à voir votre chance à temps. Peut-être que seuls ces arguments suffiront à répondre à la question "pourquoi avez-vous besoin de méditer". La MT ne vous rendra pas clairvoyant et ne vous donnera aucun superpouvoir, mais elle développera sensiblement votre intuition.

7. Transformation de la personnalité. Croyez-vous aussi que chaque personne a sa propre mission, qu'elle doit apporter sa contribution au développement du monde, laisser son empreinte dans l'histoire ? Si oui, la méditation transcendantale est exactement ce dont vous avez besoin ! Cela vous aidera à trouver votre véritable objectif.

Qui peut pratiquer la MT

Les techniques transcendantales conviennent à absolument n'importe qui, sans restriction d'âge, de sexe ou de croyances religieuses. Au fond, ces pratiques ne sont ni magiques ni religieuses. Cependant, il y a une limite dont nous devons avertir le lecteur.

Certains parents tentent d'initier leurs enfants à la méditation transcendantale dès l'âge de 4 ou 5 ans. Mais pour les enfants, les cours de MT ne seront qu'un fardeau, car ils ne comprendront pas leur signification. Les techniques de méditation transcendantale et autres doivent être pratiquées par une personne pleinement consciente de ce qu'elle fait et pourquoi.

Existe-t-il des contre-indications ?

Certains débutants ont tendance à méditer "dans les meilleures traditions du bouddhisme" et essaient immédiatement de faire quelque chose de difficile - par exemple, s'asseoir dans la position du lotus. Faut-il dire que sans une certaine préparation physique, une telle éducation physique n'entraînera que des entorses et des douleurs ? Choisissez une posture confortable pour l'exercice, n'essayez pas de surpasser les gourous orientaux qui ont fait du yoga toute leur vie !

Une autre contre-indication est de ne pas être trop zélé et de ne pas transformer la MT en obsession. Toutes les personnes sont différentes, pour certains cette technique se donne rapidement et facilement, pour d'autres il faudra plusieurs mois pour s'y habituer. Ne forcez pas les choses, laissez la méditation transcendantale ouvrir votre esprit en douceur et naturellement.

La technique de Méditation Transcendantale est basée sur la sagesse yogique ancestrale. Les sages indiens pratiquent la méditation depuis des milliers d'années - diverses techniques sont transmises de maître à élève de génération en génération. Les pratiques les plus efficaces n'étaient initialement accessibles qu'à un très petit groupe restreint.

Dév gourou(à droite) lors de la visite du président indien Rajendra Prasad

La situation a changé en 1953.

Avant sa mort, le célèbre maître de méditation du nord de l'Inde Brahmananda Saraswati, que ses étudiants appelaient Guru Dev, a confié à l'un de ses étudiants la tâche non seulement de préserver et de maintenir la technique, mais aussi de la diffuser dans le monde entier. Cet étudiant accomplit avec succès la mission qui lui était confiée et devint connu et vénéré sous le nom de Maharishi Mahesh Yogi.

Maharishi Mahesh Yogi

Maharishi Mahesh Yogi est né le 12 janvier 1917 en Inde. Il a étudié la physique à l'Université d'Allahabad et a obtenu sa maîtrise en 1940. Après avoir terminé ses études, il a commencé à faire du yoga et de la méditation avec Guru Dev.

"La Méditation Transcendantale ouvre l'esprit à la source inépuisable d'énergie et d'intelligence qui sommeille au plus profond de chacun de nous" -
Maharishi Mahesh Yogi

Le Maharishi a commencé sa première tournée de Méditation Transcendantale en Extrême-Orient, puis a traversé l'océan en 1958, apportant la Méditation Transcendantale aux États-Unis et en Europe. Dix ans plus tard, Maharishi Mahesh Yogi est devenu (qui est venu étudier avec lui à Rishikesh, en Inde, en 1968), ainsi que pour de nombreuses autres célébrités occidentales.

Avec le recul, ce fut une période de changement culturel massif. La méditation en Occident est devenue aussi banale que la prise de vitamines ou l'aérobic.

Maharishi Mahesh Yogi a continué à travailler sans relâche - il a parcouru le monde, écrit des livres, certifié des professeurs de MT (plus de 40 000 personnes), ouvert des centres de Méditation Transcendantale et des institutions académiques. Il est décédé le 5 février 2008 et avant sa mort, il a réussi à rendre l'enseignement de la Méditation Transcendantale disponible dans presque tous les coins du monde, touchant l'âme de millions de personnes.

Pourquoi devrais-je faire de la Méditation Transcendantale ?

Personne ne dit que vous devez le faire. Il ne s'agit pas d'un système de croyances ni d'une idéologie, vous pouvez donc peser sereinement tous les arguments sans craindre de prendre la « mauvaise » décision. Voici quelques-unes des raisons les plus connues pour lesquelles plus de 6 millions de personnes dans le monde - de l'Inde au Pérou, du Canada à l'Arabie saoudite - ont appris la technique de Méditation Transcendantale au cours des 50 dernières années.

AVANTAGES POUR LA SANTÉ

Au cours des 30 dernières années, plus de 350 recherche scientifique les meilleures institutions académiques dans le but d'étudier les effets de la Méditation Transcendantale sur l'individu. Celles-ci projets de recherche confirmé un certain nombre de bienfaits indéniables pour la santé de la Méditation Transcendantale.

Cette question a de nombreux points de vue différents. Cependant, la principale conclusion est que la Méditation Transcendantale apporte un soulagement immédiat et significatif de la "maladie du 21ème siècle" - stress.

La recherche a montré que la Méditation Transcendantale apporte une relaxation et un repos profonds et profonds à l'esprit et au corps.

En conséquence, notre esprit et notre corps cessent de réagir de manière excessive aux situations stressantes. La charge sur le cœur, les vaisseaux sanguins, le système digestif et d'autres organes importants est éliminée. Nous devenons moins déprimés et perdons notre hypersensibilité. Le sommeil s'améliore et le nombre de causes à l'origine du développement de diverses dépendances, telles que le tabagisme, la consommation d'alcool et de drogues et la suralimentation, est également réduit.

PROGRAMME:évolution des variables liées au stress chez les collégiens (de gauche à droite : fatigue, anxiété, capacité à faire face à des situations difficiles) après 3 mois de Méditation Transcendantale

Améliorer notre condition physique et mentale a un impact indéniable sur tout ce que nous faisons. Des études ont documenté des avantages dans les domaines de la performance scolaire, de l’efficacité au travail, des relations personnelles…

Pour un aperçu plus détaillé des divers avantages pour la santé, consultez la section - elle comprend également des rapports de recherche récents et.

ÉTUDE DE LA CONSCIENCE DE SOI

Cependant, tout le monde ne se lance pas dans la Méditation Transcendantale en raison de ses bienfaits pour la santé. Beaucoup s'engagent dans la MT à des fins complètement différentes - en essayant d'étudier leur propre conscience.

Le domaine de la conscience de soi est difficile à mesurer à l'aide d'unités de mesure externes. Certains des efforts qui ont été faits dans ce domaine indiquent que la pratique de la Méditation Transcendantale augmente la cohérence des ondes cérébrales. (L'un des résultats est un fonctionnement cognitif et analytique amélioré - le cerveau fonctionne de manière claire et précise, comme un faisceau laser. La créativité s'améliore également.)

Pourtant, cela nous donne très peu d'informations sur l'expérience intérieure. Le chemin de la méditation conduit une personne vers des zones de conscience plus profondes, l'amenant à un niveau de paix et de sérénité, qui lui permet de réaliser la véritable essence de l'être.

Donc, santé et conscience.

Et pourtant, comme cela arrive souvent avec toute généralisation, dans ce cas, il y a un danger de simplification excessive - l'omission de détails riches et éloquents. Chaque personne est unique, tout comme ses raisons de pratiquer la Méditation Transcendantale.

Lisez des citations, des histoires personnelles et des témoignages vraiment inspirants dans une section de notre site Web.

Ou cliquez simplement sur la photo d'une célébrité pour voir pourquoi elle a publiquement reconnu faire de la Méditation Transcendantale -

Technique : Quelle est la difficulté ?

Après avoir essayé le mot "transcendantale" pour la première fois et avoir dû utiliser "casser ta langue", il est compréhensible que vous associez la technique de Méditation Transcendantale à des acrobaties mentales exceptionnellement complexes.

En fait, c'est très loin de la vérité.

La Méditation Transcendantale est probablement la technique de méditation la plus simple et la plus naturelle connue de l'homme. Vous venez de vous asseoir matin et soir pendant 20 minutes, fermez les yeux et commencez à chanter le mantra.

"20 minutes à la banque, toute la journée au marché" -Maharishi Mahesh Yogi

De plus, aucune condition préalable n'est nécessaire. La Méditation Transcendantale peut être pratiquée par n'importe quel adulte - quel que soit son état de santé, son mode de vie, son niveau socio-économique, sa confiance en soi, son origine ethnique ou sa race, ses convictions médicales, sa satisfaction au travail, ses indicateurs économiques... etc. Il suffit d'un cerveau fonctionnel .

(Mais qu'en est-il des enfants ? Ils peuvent méditer dès l'âge de 10 ans. Les enfants de moins de 10 ans peuvent apprendre une technique de marche spéciale appelée Paroles de Sagesse.)

Comment apprendre la Méditation Transcendantale?

Avant de vous inscrire à un cours, vous pouvez assister à une conférence d'introduction au TM Center. L'entretien sera mené par un enseignant expérimenté qui vous expliquera en détail les bienfaits de la Méditation Transcendantale et en quoi elle diffère des autres pratiques. Il répondra également à toutes vos questions. Ces entretiens d'introduction sont absolument gratuits et ne vous obligent pas à approfondir la technique.

COURS DE 4 JOURS

La technique de Méditation Transcendantale peut être apprise en cours de 4 jours de 90 minutes par jour. Le coût des cours varie d'un pays à l'autre et il existe généralement diverses réductions disponibles. Voici le plan du cours de 4 jours :

Jour 1 – instruction personnelle avec un professeur qualifié (1-2 heures).

Jour 2 – le premier séminaire - vérification de l'utilisation de l'équipement, instructions supplémentaires (1-2 heures).

Jour 3 – le deuxième séminaire - comprendre les mécanismes de la technique de Méditation Transcendantale (1-2 heures).

Jour 4- le troisième séminaire - comprendre les stades supérieurs du développement humain (1-2 heures).

PLUS DE PRATIQUE

Après avoir reçu les instructions initiales, vous aurez les connaissances - pratiques et expérientielles - nécessaires pour pratiquer correctement la Méditation Transcendantale.

Ces séances vous aideront à consolider vos connaissances en Méditation Transcendantale et à affiner votre technique afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre pratique. Des rendez-vous peuvent être pris à votre convenance durant les six premiers mois de Méditation Transcendantale. Ces rencontres sont facultatives, mais fortement recommandées.

UN SOUTIEN SUPPLÉMENTAIRE

En tant que diplômé du cours, vous êtes éligible pour participer à des programmes liés à la MT dans n'importe quel centre de Méditation Transcendantale tout au long de votre vie. Cela comprend des instructions personnelles avec un professeur sur les techniques de méditation, des conférences pour les praticiens de la Méditation Transcendantale, des événements spéciaux, des méditations de groupe et des célébrations.

Où puis-je obtenir plus d'informations sur la Méditation Transcendantale?

Pour regarder une vidéo de personnes pratiquant la Méditation Transcendantale parlant de leurs expériences, ou pour voir une liste de livres et de films sur la MT, visitez la section sur cette page Web. Pour commencer, nous avons sélectionné pour vous les livres et vidéos les plus intéressants -

Et le dernier aspect. Alors que la technique de Méditation Transcendantale est exactement la même que celle enseignée autrefois par Maharishi Mahesh Yogi, le monde qui nous entoure bouge et change. Nous avons rassemblé les histoires les plus intéressantes sur les praticiens de la Méditation Transcendantale dans une section intitulée. Vous trouverez ici des histoires sur la façon dont la pratique quotidienne de la Méditation Transcendantale soutient, inspire et ennoblit la vie des gens au 21e siècle. Les actions parlent toujours plus fort que les mots!

Les gens modernes ont depuis longtemps oublié comment vraiment se détendre, causant des dommages irréparables à leur santé. La technique de Méditation Transcendantale est considérée comme l'une des plus efficaces, permettant de détendre rapidement l'esprit et le corps.

Types de méditations

Combien de types de méditation connaissez-vous ? En fait, il y en a beaucoup, mais ils ne diffèrent tous les uns des autres que par la technique d'exécution. En plus de la technique transcendantale, il existe également des méthodes de méditation telles que la contemplation et la concentration. Par la contemplation, une personne permet à ses pensées de s'écouler facilement et librement.

Les experts disent qu'en utilisant cette méthode, vous pouvez comprendre exactement ce qui se passe dans votre tête. Dans nos ruelles de mémoire, se cachent parfois des désirs cachés, des souvenirs oubliés ou des ressentiments. Tout cela peut être remémoré, analysé, puis oublié à jamais. Après un certain temps, les méditants contrôlent calmement leurs pensées.

La concentration, au contraire, aide à concentrer votre esprit sur un seul objet. Cela peut être une chose matérielle, par exemple, beaucoup de gens méditent sur le feu, l'eau ou les images de saints. D'autres choisissent un rêve secret comme objet de méditation, ce qui, soit dit en passant, contribue à son accomplissement rapide.

Dans tous les cas, cette méthode demande un certain effort, car il n'est pas si facile de se forcer à penser à une chose. De plus, l'esprit à ce moment s'efforcera d'avoir une pensée originale. Mais vous pouvez apprendre cela. Mais la concentration aide à renforcer rapidement votre esprit et à le contrôler.

Objectifs de la méditation :

se débarrasser des mauvaises habitudes (y compris les pensées négatives) ;
augmentation de la capacité de travail;
relaxation complète;
libérer l'esprit des angoisses et des soucis;
renforcer l'immunité;
améliorer la qualité de vie;
protection anti-stress.

La méditation transcendantale

La Méditation Transcendantale n'a rien à voir avec aucune religion, malgré le fait qu'elle soit basée sur le Védique connaissances anciennes. Si vous pensez qu'il est inaccessible aux simples mortels, alors vous vous trompez. En fait, tout est beaucoup plus simple, car l'essentiel est d'apprendre pour de vrai et ensuite tout ira bien.

Bien sûr, pour obtenir l'effet désiré, vous devez aborder la méditation sérieusement, en essayant au maximum. En apprenant à tout faire correctement, vous pouvez éveiller l'esprit, augmenter la créativité et ne pas succomber au stress quotidien qui affecte grandement chacun de nous. Même si tout cela ne vous dérange pas beaucoup, la possibilité d'être seul avec soi-même pendant au moins 15 minutes par jour est pour beaucoup un luxe inabordable.

La chose principale dans la méditation transcendantale est le mantra, c'est-à-dire un certain son qui doit être utilisé pendant la méditation. Idéalement, chaque personne devrait recevoir son mantra personnel d'un "gourou", c'est-à-dire d'un maître qui enseigne à chacun à méditer correctement et avec profit.

En pratique, cela ne fonctionne pas toujours. Il n'est pas si facile de trouver un vrai spécialiste, et même si vous rencontrez une telle personne, ce n'est pas un fait qu'il voudra embaucher un étudiant. Mais il y a une issue - prenez simplement le mantra universel utilisé par les yogis du monde entier. C'est le son "Om". Il est appelé le premier son de l'univers et est considéré comme sacré. C'est pourquoi le son "Om" est toujours prononcé au début de tous les mantras et textes sacrés.

Une manière simple de méditer :

Eh bien, essayons de comprendre comment vous pouvez méditer en utilisant cette technique à tout moment opportun, par exemple, pendant votre pause déjeuner au travail. Pour cela, vous avez besoin de :

asseyez-vous aussi confortablement que possible. Il y a une opportunité - asseyez-vous "en turc". Et sinon, n'importe quelle chaise fera l'affaire. L'essentiel est que la colonne vertébrale soit droite.
éliminer au maximum tous les facteurs irritants. Il ne devrait pas y avoir de sons étrangers, et plus encore, de témoins de votre méditation.
c'est super s'il y a une horloge quelque part dans le voisinage immédiat. L'ensemble de la méditation ne prendra pas plus de 20 minutes.
alors vous devez fermer lentement les yeux et essayer de vous détendre. Essayez de sentir votre corps, en lui faisant passer une onde chaude, en partant du haut de votre tête.
complètement détendu, après avoir expiré, vous devez retenir votre souffle pendant quelques secondes. Il est nécessaire d'expirer complètement l'air. En inspirant, vous devez imaginer comment un grand flux d'énergie (prana) à travers la couronne pénètre dans le corps, le remplissant.
imaginez que toute l'énergie s'est accumulée dans la zone du plexus solaire.
le son "Om" est prononcé à l'expiration. En même temps, en le répétant, il est nécessaire de concentrer d'abord toute votre attention sur le plexus solaire, puis de le déplacer vers la poitrine ou la couronne.
bien sûr, pendant la méditation, vous aurez une grande variété de pensées. Une forte concentration sur la prononciation du mantra et sur le prana aidera à faire face à cela.
vous devez sortir progressivement de la méditation, en ouvrant d'abord les yeux. Sans changer de position, essayez de sentir tous vos muscles. Ensuite, vous pouvez vous déplacer ou vous promener un peu.

Il est clair que cette méthode est destinée aux personnes qui ne pratiquent pas la méditation de manière professionnelle et qui ne peuvent pas y consacrer suffisamment de temps. Il n'est pas nécessaire d'être un super-spécialiste et d'entrer dans l'astral en un claquement de doigt. Mais en méditant au moins tous les deux jours, vous pouvez ressentir une poussée de force, ainsi que ressentir la joie de vivre. 15-20 minutes suffisent pour se détendre et faire face à toutes vos pensées.

La méditation est mieux faite le matin. Ensuite, toute la journée, vous serez plein d'énergie.
Les premières semaines peuvent être difficiles à gérer les pensées. S'il n'est toujours pas facile de se concentrer complètement, vous pouvez les changer en vous autorisant à rêver un peu.
Le son "Om" doit être prononcé comme A-O-U-M.
Essayez de méditer tous les jours pour maîtriser la technique plus rapidement.
Il n'est pas recommandé de s'allonger pour méditer, car vous pouvez vous endormir très rapidement.
La respiration doit être très lente et calme.
Il est préférable de méditer dans la nature. Cela vous permet de vous sentir plus connecté avec l'Univers et de vous réaliser comme une partie de celui-ci.

Gourou de la Méditation Transcendantale

Cette méthode de méditation est devenue disponible grâce à une personne incroyable et beaucoup de gens le connaissent sous le nom de Maharishi Mahesh Yogi. Malgré le fait que sa vie au début n'était pas différente de la vie des gens ordinaires, il s'est intéressé aux activités spirituelles même dans sa jeunesse.

Tout d'abord, Maharishi a soigneusement étudié un grand nombre d'écritures et de traités, puis a décidé de devenir le disciple d'un vrai gourou. Après avoir obtenu son diplôme universitaire, où il a étudié la physique avec diligence, il est allé dans l'Himalaya. C'est là que le jeune homme fut l'élève de Guru Dev Brahmand Saraswati jusqu'à la mort du Maître.

Ensuite, il y a eu plusieurs années d'isolement et de conférences que Maharishi a données à tout le monde. Dans le même temps, ses premiers livres ont commencé à paraître, décrivant la méditation transcendantale et la signification des écritures sacrées de l'Inde.

Cette méthode est devenue connue du grand public en 1957. Depuis lors, le nombre de fans de la nouvelle technique efficace n'a cessé de croître. Par exemple, déjà à la fin du 20e siècle, grâce aux nombreux centres de formation à la méditation transcendantale à travers le monde, environ 5 millions de personnes maîtrisaient cette technique. De plus, tout le monde peut écouter un cours de conférences à l'Université internationale de Maharishi.

Le type de méditation à choisir dépend de vous. Vous pouvez le faire vous-même, ou vous pouvez vous tourner vers des professionnels pour obtenir de l'aide. L'essentiel est de ne pas se tromper de choix d'école et de professeur. La seule chose que vous ne devriez pas oublier, c'est pourquoi vous en avez besoin et essayez d'apprendre immédiatement tout ce que les yogis expérimentés mettent la moitié de leur vie à faire.

Mais qu'y a-t-il dans monde moderne il est impossible de vivre pleinement, étant constamment dans une tension et un stress terribles, c'est un fait. La capacité de détendre votre corps tout en contrôlant votre esprit aide beaucoup dans tous les domaines de la vie.

Si vous voulez en savoir plus sur le Maharishi Guru ou sa technique, alors ces informations peuvent être obtenues en lisant le livre :

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