Tecnica di meditazione trascendentale di Maharishi. Cos'è la meditazione trascendentale: tecnica, allenamento

La "Meditazione trascendentale" (TM) è un culto orientale, che si nasconde dietro la terminologia occidentale e una maschera scientifica. In un tribunale federale del New Jersey (USA) fu riconosciuto come Induismo con un nuovo nome (Malnak vs. Maharishi, 19 ottobre 1976) e successivamente fu bandito dalle scuole dove veniva insegnato dal 1974. Infatti, La Meditazione Trascendentale è una tecnica di meditazione indù, che cerca di connettere una persona con Brahma, il concetto indù di Dio.

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Altri nomi: Viene utilizzata anche l'abbreviazione del nome della setta - "TM".

Gestione

La setta religiosa internazionale "Meditazione Trascendentale" (TM) è stata fondata nel 1958 da un certo Maharishi Mahesh Yogi. A volte nelle pubblicazioni russe, parte del suo nome è scritto nella trascrizione "Mehesh" o "Mahesha".

Il suo vero nome è Mahesh Prasad Varma. Come Maharishi Mahesh Yogi, divenne noto molto più tardi. Quest'uomo è nato il 18 ottobre 1911 nella famiglia di un esattore delle tasse nella città indiana di Uttar Kashi. Dopo essersi laureato in scienze fisiche all'Università di Allahabad nel 1942, andò a lavorare in una fabbrica, ma presto si interessò alla letteratura indiana antica e iniziò a studiare il sanscrito. Il Maharishi è morto nel 2008 in Olanda all'età di 91 anni.

In Russia, la setta è guidata dal cosiddetto "rappresentante plenipotenziario del Maharishi in Russia" Shipra Chakravarti.

Rettore della Maharishi Vedic University di Naberezhnye Chelny - Hans Hoff.

Posizioni centrali

Oggi la Meditazione Trascendentale viene insegnata in più di 100 paesi e ci sono 400 centri di formazione solo negli Stati Uniti. "Meditazione trascendentale" è riuscita a infiltrarsi in scuole private, eserciti, carceri e aziende in modo incredibile.

Le sedi principali dell'organizzazione si trovano a Washington (DC, USA) e Vlodrop (Olanda). Negli Stati Uniti ci sono anche la Maharishi International University (MUM), Farfield, Iowa e il MUM College of Natural Law, Washington, DC. I centri di meditazione Maharishi esistono in Olanda, Gran Bretagna, Stati Uniti, India e molti altri paesi. In Francia, la "Meditazione Trascendentale" si nasconde dietro il nome "Partito delle Leggi Naturali" e ha una fondazione "Ayurveda".

In Russia, gruppi di aderenti alla "Meditazione trascendentale" Maharishi operano a: Mosca, San Pietroburgo, Voronezh, Irkutsk, Naberezhnye Chelny, Repubblica di Tyva e altre città del paese.

A Naberezhnye Chelny c'è una "Maharishi Vedic University": 423810, Naberezhnye Chelny, Tatarstan St., 10, tel. 53-52-85.

Il numero di aderenti

Ad oggi, diversi milioni di persone negli Stati Uniti e in tutto il mondo sono state addestrate nella tecnica di meditazione Maharishi. Solo negli Stati Uniti sono stati istituiti 359 centri di formazione "Scienze dell'intelligenza creativa".

Seguaci e promotori della "Meditazione trascendentale" sono attivi nei paesi dell'ex URSS.

Nel 1990 c'erano circa 12.000 aderenti a questo sistema religioso neo-indù nella sola Armenia. Dall'inizio del 1990, circa 10.000 persone hanno appreso le tecniche di Maharishi nella piccola Lettonia, grazie ai fan che hanno reso popolare la Meditazione Trascendentale provenienti dall'Iowa. Ci sono da una metà e mezzo a duecento persone che sono abbastanza avanzate nella tecnica della meditazione e sono chiamate "sidha" in Lettonia.

Il numero di seguaci a Mosca rispetto ad altre sette non è molto grande: un massimo di 500 persone. A Voronezh - fino a 60-70 aderenti alla "Meditazione trascendentale".

Dottrina

Ad oggi, diversi milioni di persone in tutto il mondo sono state addestrate alla tecnica di meditazione Maharishi, che è promossa e pubblicizzata come non religiosa, ma in realtà è completamente satura di induismo. Prendendo di mira intellettuali, uomini d'affari e studenti universitari, le figure della Meditazione Trascendentale utilizzano termini e concetti occidentalizzati come "la scienza della mente creativa" per diffondere la meditazione indù.

La "Meditazione trascendentale" (TM) è un culto orientale, che si nasconde dietro la terminologia occidentale e una maschera scientifica. In un tribunale federale del New Jersey (USA) fu riconosciuto come Induismo con un nuovo nome (Malnak vs. Maharishi, 19 ottobre 1976) e successivamente fu bandito dalle scuole dove veniva insegnato dal 1974. Infatti, La Meditazione Trascendentale è una tecnica di meditazione indù che tenta di connettere l'uomo con Brahma, il concetto indù di Dio.

La Meditazione Trascendentale è di natura religiosa nonostante le affermazioni contrarie. Oltre ai mantra, la cerimonia della puja testimonia la pratica religiosa della Meditazione Trascendentale. Ha origine nelle scritture dell'induismo. Coloro che entrano nella Meditazione Trascendentale attraversano un rituale di iniziazione durante il quale viene recitato questo inno di adorazione sanscrito. "La parola 'puja'", spiega il ricercatore Irwin Robertson, "è presa dalla lingua hindi. Ampiamente usata nell'India settentrionale, significa adorazione di un idolo indù. I cristiani che vivono in India non la usano". Puja menziona 24 divinità dell'induismo e ordina all'iniziato di inginocchiarsi 27 volte durante la cerimonia. Questo rituale viene eseguito in sanscrito, quindi la maggior parte dei suoi partecipanti non capisce affatto cosa, in effetti, in questione. L'iniziato che non conosce il sanscrito non sa nulla dell'appello a questi dèi. Ma questo non impedisce che ciò che sta accadendo sia un atto di adorazione da parte dell'iniziato. Una traduzione inglese della Puja, realizzata a Berkeley, California (Progetto "Spiritual False Teachings") conferma la natura religiosa di questa cerimonia. Irwin Robertson descrive questa cerimonia come segue: "La prima delle tre fasi del rituale inizia con un'invocazione al dio Narayana. Quindi segue l'enumerazione di vari personaggi storici e leggendari fino a Sri Guru Dev - l'insegnante di Maharishi, il fondatore della Meditazione Trascendentale ".

Maharishi disse: "La meditazione trascendentale è la via verso Dio". La chiama "l'incarnazione di tutte le religioni, la semplice pratica della profonda meditazione trascendentale".

Nel 1977, un tribunale federale del New Jersey ha vietato la diffusione degli insegnamenti NTI/TM (Scienza dell'intelligenza creativa/Meditazione trascendentale) nelle scuole, concludendo: "Gli insegnamenti NTI/TM e la Puja sono di natura religiosa; qualsiasi altra conclusione è inaccettabile e irragionevole. .. Non c'è il minimo dubbio sui fatti o sulla natura religiosa degli insegnamenti della Scienza dell'Intelligenza Creativa e della Puja. Gli insegnamenti di STI/TM violano l'essenza del Primo Emendamento, e quindi questo insegnamento dovrebbe essere proibito."

Gli specialisti in studi religiosi dell'Accademia russa della pubblica amministrazione sotto il presidente della Federazione Russa concordano pienamente con l'opinione dei loro colleghi americani, che hanno espresso la seguente valutazione della meditazione trascendentale nel manuale "Religione, libertà di coscienza, relazioni Stato-Chiesa in Russia" da loro pubblicato alla fine del 1997: "Meditazione trascendentale - una psicoterapia neo-induista (culto della meditazione)... La specificità della Meditazione Trascendentale come variante modernista del neo-induismo era il predominio della pratica del culto, dell'attività missionaria e speranza per la realizzazione di utopie sociali globali... Nella stessa India, TM non ha ricevuto una distribuzione notevole.

Quasi tutti i noti specialisti nel campo dei nuovi movimenti religiosi parlano in modo abbastanza preciso della Meditazione Trascendentale. Secondo David Haddon, Maharishi "ha ostinatamente nascosto al pubblico sia la base religiosa che l'obiettivo spirituale ultimo della Meditazione Trascendentale - la distruzione dell'esistenza personale nell'Assoluto impersonale".

"La Meditazione Trascendentale è solo l'inizio", dice Irwin Robertson, "un movimento graduale dalla materia alla mente, e poi alla supermente. Quest'ultima è spiegata come "unione con il Divino", come "Coscienza Cosmica", come realizzazione di se stessi attraverso un dio impersonale che è in ogni persona, essere e oggetto. Questo è lo scopo della Meditazione Trascendentale."

"La Meditazione Trascendentale non è un insegnamento neutrale che può essere praticato senza causare danni a una persona", avvertono Josh McDowell e Don Stewart, "perché in realtà la Meditazione Trascendentale è una meditazione indù che tenta di unire il meditatore con il Brahman, il concetto indù di Dio ."

In termini generali, il significato del concetto religioso sviluppato dal Maharishi è il seguente. La coscienza e la mente di ogni persona sono alimentate da un'unica fonte creativa, che è profondamente nascosta dalla vita quotidiana, proprio come sono nascoste le radici degli alberi. Per raggiungere questa fonte di armonia e di tremenda energia, una persona deve penetrare in profondità in se stessa, compiere un passaggio, “trascendenza”: da qui il nome del metodo: “meditazione trascendentale”. Maharishi promuove le proprie tecniche di meditazione come universali, utilizzabili da chiunque, in quanto capaci di portare felicità e salute a chiunque vi si impegnerà seriamente almeno due volte al giorno per 10-20 minuti, in quanto capaci di attivare e guarire l'intero sistema nervoso umano: "La meditazione è l'unica risposta a tutte le domande umane. Potrebbe esserci delusione, depressione, tristezza, mancanza di significato, angoscia - potrebbero esserci molti problemi, ma la risposta è una. La meditazione è la risposta".

Dio, secondo la dottrina della Meditazione Trascendentale, «si trova in due fasi della realtà: come la più grande creazione della natura assoluta ed eterna e come un Dio personale al livello più alto della creazione fenomenica». Questa "creazione più grande" si identifica con la natura: "Ogni cosa nella natura è dimostrazione dell'assoluto dell'essere impersonale, del Dio onnipresente... Questo Dio impersonale è l'essere che abita il cuore di tutti". L'uomo è anche identificato con Dio: "Ogni persona separata, per natura, è un Dio impersonale". Questo stesso Dio sovrintende al corso dell'evoluzione: "Dio, l'essere supremo onnipotente, in cui il processo evolutivo trova il suo completamento, è al livello più alto della creazione ... Abbraccia tutta l'evoluzione e le varie vite di innumerevoli esseri in tutto il cosmo ".

Radicata nelle religioni orientali, la Meditazione Trascendentale distorce la distinzione tra bene e male. Posto che la filosofia della Meditazione Trascendentale aderisce al punto di vista monistico: "tutto è Uno" (tutti gli esseri viventi, così come gli oggetti inanimati, sono considerati parte di un'unica "essenza divina"), essa non determina il rapporto tra il bene e il male. Nella filosofia dell'Essenza Unica, le distinzioni etiche scompaiono; presunti opposti - luce e oscurità, bene e male - si fondono e si dissolvono l'uno nell'altro. Qui è opportuno ricordare ancora una volta l'esistenza di prove documentali secondo cui Charles Manson "era sotto la più forte influenza della filosofia dell'Essenza Unica" quando ordinò l'omicidio dell'attrice Sharon Tate e delle sue amiche, credendo di aver raggiunto uno stato di coscienza che trascende la moralità (tale comportamento è proprio nello spirito della tradizione di adorare gli dei indù).

Con tutto questo, il Maharishi convince i suoi seguaci, come altri leader di setta, che il suo percorso è l'unico possibile: "Solo quando una persona diventa costantemente presente nell'eterna libertà dell'Essere assoluto, viene "liberata da tutti i peccati". La Brahmabindu Upanishad dichiara che il gigantesco mucchio di peccati, che si estende per miglia, è schiacciato dall'Interezza che otteniamo attraverso la meditazione trascendentale.Non c'è altra via d'uscita. Maharishi ha proclamato che una persona può diventare virtuosa semplicemente praticando le pratiche di meditazione che ha sviluppato. Come risultato della ricerca dei suoi aderenti, annuncia la liberazione dalle reincarnazioni e l'unità con l'Essere assoluto. Maharishi promette ai suoi adepti: "Sii fermo e sappi che sei Dio, e quando saprai di essere Dio, vivrai come Dio".

Il ricercatore di culto David Haddon testimonia: "L'aspetto teorico della Meditazione Trascendentale - la proposta di Maharishi "La scienza dell'intelligenza creativa" - non è altro che una presentazione in linguaggio pseudo-scientifico dei principi del monismo di Shankara. Quindi, il monismo indù o panteismo è la filosofia che definisce l'intero movimento Shankara è un riformatore indù del IX secolo che predicava la filosofia del monismo.

Molti di noi sarebbero senza dubbio più sani fisicamente, spiritualmente e mentalmente se, nel trambusto della vita quotidiana, a volte ci isolassimo per qualche minuto in un luogo appartato e tranquillo per riposarsi e rilassarsi. Molti, probabilmente, riceverebbero una nuova carica di forza ed energia da questo, anche se non avevano mai sentito parlare di Meditazione Trascendentale. Sarebbe particolarmente utile per un ortodosso meditare due volte al giorno per venti minuti sulle verità della Sacra Scrittura e sulle azioni miracolose del Signore. Per lui non è affatto richiesta la "Meditazione trascendentale". Inoltre, TM non offre affatto questo.

Qualsiasi persona che abbia studiato premurosamente i principi della "Meditazione trascendentale" senza occhiali rosa e spensieratezza entusiasta capirà che c'è un abisso tra l'Ortodossia e questa setta neo-indù.

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Per un cristiano, Dio è una persona perché, come chiarisce la Bibbia, ha una mente, emozioni e una volontà. Sa, sente e prende le sue decisioni. È onnipotente ed esiste indipendentemente dalla Sua creazione. E la pratica della Meditazione Trascendentale si basa sull'induismo, i cui seguaci aderiscono a una percezione panteistica di Dio. E sebbene Maharishi Mahesh Yogi parli di Dio sia personale che impersonale, è chiaro dalle sue affermazioni che considera solo il Dio impersonale il vero Dio. Ne parla come "l'Essere supremo di natura eterna assoluta". "Dio in forma personale", afferma il Maharishi, "è l'Essere supremo onnipotente. Il Dio personale alla fine si fonde nello stato assoluto impersonale del Supremo". L'affermazione panteistica di TM che "tutto è Dio e Dio è tutto" è incompatibile con la Bibbia. La Bibbia traccia una linea netta tra Dio Creatore e la Sua creazione. La filosofia panteistica della Meditazione Trascendentale vede nell'uomo una parte del Divino. Maharishi crede che la vita in ogni persona sia l'Essere assoluto, ma non è un Dio personale. Pertanto, la sua idea non deve essere confusa con l'insegnamento biblico che lo Spirito Santo abita nel credente in Cristo come Salvatore. "Il Dio impersonale è quell'Essere che vive nel cuore di tutti", dice Maharishi, "e ogni persona nella sua vera natura è un Dio impersonale". Secondo gli insegnamenti del Maharishi, con l'aiuto della Meditazione Trascendentale, una persona può ottenere un'unione assolutamente completa con il Dio impersonale o l'Essenza Divina dell'universo. In sostanza, questo significa che attraverso la Meditazione Trascendentale una persona diventa Dio. Questo non è più cristianesimo: questo è induismo.

"Meditazione trascendentale" è l'antitesi indiana della meditazione cristiana - meditazione riverente su Dio. Il cristianesimo consiglia di impegnarsi nel pensiero divino, in modo che una persona possa comprendere meglio la sua fede, rafforzarla. “Non si allontani dalla tua bocca questo libro della Legge, ma studialo giorno e notte”, comandò il Signore a Giosuè (Is. Giosuè 1:8)... Riflettendo sulle verità della fede, il cristiano comincia a comprenderle meglio ; come il Signore aveva promesso ai suoi discepoli: «Conoscerete la verità e la verità vi farà liberi» (Gv 8,32). Nella Meditazione Trascendentale accade esattamente il contrario. La stessa parola "meditazione" non corrisponde qui al suo significato, perché la meditazione implica un'attività mentale attiva, durante la quale una persona cerca di capire meglio qualcosa, di comprendere. Nella Meditazione Trascendentale, al contrario, una persona sopprime qualsiasi attività mentale attiva in se stessa e ripete senza senso una parola che non capisce, che sovraccarica il sistema neuropsichico e il cervello si spegne. La ricerca moderna ha dimostrato che la ripetizione incessante di qualsiasi frase, come "torta di mele", può causare cambiamenti significativi nello stato psicofisiologico. Gli esercizi di Meditazione Trascendentale portano al fatto che una persona depone l'autodifesa e quindi apre l'accesso al suo subconscio per gli spiriti caduti, contro la quale l'apostolo Paolo metteva in guardia nella sua epistola agli Efesini (6:10-17).

Nonostante le assicurazioni dei difensori di TM, ha una base chiaramente religiosa, e non cristiana, ma indù. Coloro che praticano inconsapevolmente la Meditazione Trascendentale nel tentativo di risolvere i loro problemi di vita perdono le verità spirituali che potrebbero dare loro vera pace e pace mentale - e non per un breve periodo, ma per sempre.

La Meditazione Trascendentale dovrebbe essere riconosciuta come un'occupazione dannosa e pericolosa. Porta i frutti delle occupazioni occulte: ottusità della fede, maggiore orgoglio e persino esaurimento mentale. Il cristianesimo ha mezzi molto migliori per il rilassamento interiore e la tranquillità. In primo luogo, la preghiera sincera e sentita. preghiera del mattino promuove la compostezza interiore, che protegge una persona dall'eccessiva pignoleria durante il giorno, e la preghiera serale offre relax, sollievo interiore e pace prima di andare a letto. È bene imparare a mantenere uno stato d'animo di preghiera durante il giorno. La "preghiera di Gesù" (Signore Gesù Cristo, Figlio di Dio, abbi pietà di me peccatore) aiuta molto in questo, che sostiene in una persona il senso della presenza di Dio. La congestione nervosa e l'insoddisfazione derivano principalmente dall'intasamento peccaminoso della nostra coscienza e dalle passioni che sono in guerra in noi. Pertanto, è necessario ripulire periodicamente la propria coscienza con un sincero pentimento, confessione e comunione. È molto utile pensare a Dio e alle cose della fede al mattino, subito dopo la preghiera. Leggi qualche passaggio o capitolo della Sacra Scrittura e cerca di capire quello che leggi, di pensare a quale applicazione ha nella nostra vita. Tale meditazione cristiana, supportata dalla preghiera, porta davvero pace, compostezza e illuminazione interiore.

Un elemento importante nella tecnica di meditazione secondo il Maharishi è il mantra, che conferma ancora una volta l'essenza religiosa del suo sistema. Si ritiene che ogni persona dovrebbe avere il proprio mantra. Pertanto, durante l'iniziazione, l'istruttore sussurra ad ogni adepto una parola segreta in sanscrito, che diventerà il mantra personale dell'iniziato. Si dice che questa parola super-segreta non dovrebbe mai essere rivelata a nessuno - nemmeno al coniuge - altrimenti la perderà potere magico.

Tuttavia, in pratica, più persone possono avere lo stesso mantra senza saperlo, poiché nessuno è obbligato a dire agli altri quale mantra hanno. Il ricercatore Calvin Miller, autore del libro Transcendental Doubt, è riuscito a indovinare il mantra di una persona, perché sapeva che la scelta di un mantra per una determinata persona spesso viene fatta solo in base alla sua età. Un ex istruttore di Meditazione Trascendentale ha affermato di essere stato incaricato di ingannare il pubblico ignorante, specialmente per quanto riguarda il significato dei mantra.

Questa affermazione è abbastanza coerente con ciò che ha detto un critico della Meditazione Trascendentale: “Maharishi ha seguito la lezione della famosa fonte indù - la Bhagavad Gita, in cui il dio Krishna (l'ottava o la nona incarnazione della divinità indù) dice: nessuno che sa tutto, quell'ignorante che conosce solo una parte. "Non puoi contare sul fatto che una persona guidata da una tale filosofia dirà la verità. Certo, può obiettare:" Meno sai, meno ti preoccupi. "Tuttavia, abbiamo più volte visto per esperienza personale che "proprio ciò che non conosciamo può successivamente causare grande ansia" .

Nelle sette religiose, in genere, si coltivano abbastanza spesso l'intensificarsi di una psicosi della segretezza e la creazione dell'illusione di un'ammissione elitaria a "terribili segreti".

Ad esempio, il fondatore della "Chiesa di Scientology" ha inventato una storia fantastica su come, 75 milioni di anni fa, un certo Xenu, il sovrano di 76 pianeti, radunò la maggior parte della popolazione del suo impero - una media di 178 miliardi per ciascuno pianeta - e li ha spostati sulla Terra. Lì, fece esplodere tutti nei vulcani con bombe all'idrogeno, facendo legare gli spiriti dei "thetan" da "nastri elettronici". Completamente disorientati dalla carneficina, spogliati dei loro corpi, i "thetan" furono sottoposti a un "impianto" ipnotico di 36 giorni e legati insieme. In una parola, e simili sciocchezze. Quindi, Hubbard ordinò che questo "segreto" contenuto nel corso di Scientology OT-3 fosse tenuto nella massima riservatezza, poiché una persona impreparata che ne avesse appreso accidentalmente il contenuto sarebbe morta entro due giorni. Da allora, questa storia è stata pubblicata su molti giornali e riviste, ma non sono seguite epidemie o pestilenze. Assolutamente la stessa situazione con i mantra in "Meditazione trascendentale". Gli adepti sono spaventati dalle terribili conseguenze della divulgazione dei mantra "puramente individuali" che vengono loro dati, ma in realtà i mantra vengono distribuiti in modo puramente automatico e in qualsiasi ordine casuale.

La parola "mantra" deriva da due parole: "uomo" - pensare, e "tra" - protezione o libertà dalla "schiavitù della vita fenomenica - samsara". In poche parole, è una frase sanscrita, una parola o anche una combinazione di suoni. I mantra sono prevalentemente tratti da testi religiosi indù o neo-indù. Qualsiasi nome della divinità del pantheon indiano è considerato un mantra, in modo che chi ripete il mantra a lungo e con insistenza possa essere onorato con una "visita" di questa divinità e comunicare con lui. I mantra sono "concreti" (contenenti i nomi di "divinità" - Krishna, Kali, Shiva, Saraswati, ecc.) e "astratti", rivolti all'Assoluto impersonale e che garantiscono la liberazione e l'ingresso nella composizione del samadhi, "fondendosi con l'Assoluto". Il famoso yogi Sivananda, nel suo libro "Japa Yoga" (ripetizione dei mantra), indica che ogni mantra ha un ritmo speciale, e ha un "cifrario" (codice) che, durante la ripetizione, apre la strada a una persona per contemplare il divinità del mantra. In altre parole, l'autodifesa spirituale viene eliminata e una persona entra in comunione con gli spiriti caduti. Lo stesso Sivananda, parlando di ogni mantra che ha la sua divinità o "davata", lo definisce come "un'entità soprannaturale - superiore o inferiore", che è la fonte del potere del mantra. Quindi, non è nascosto che il mantra può anche evocare un'entità inferiore e malvagia: il lato oscuro della Forza!

Caratteristica

Nella sua ricerca religiosa, Mahesh divenne uno studente del predicatore religioso indiano Swami Brahmananda Saraswati, noto anche come Sri Guru Deva. Guru Deva si autoproclamò modestamente un altro avatar: l'incarnazione del Divino, e Mahesh Varma, a cui insegnò anche la modestia a modo suo per non annoiarsi, gli consigliò di isolare le tecniche meditative dalle pratiche religiose indù, che raccomandava di raffina e combina nel suo sistema di meditazione. Mahesh studiò con lui per 13 anni e alla fine, dopo molti tormenti, sviluppò comunque una propria tecnica di meditazione, o qualcosa di simile.

Il nome Maharishi Mahesh Yogi deriva dalle parole "Maha" ("grande") e "rishi" ("vedere" o "santo"). Mahesh è il suo nome nativo. Yogi è un insegnante di tecnica di meditazione yoga. Maharishi fu incaricato di realizzare i piani di Guru Dev, vale a dire portare i suoi insegnamenti nel mondo.

Nel 1958 Maharishi organizzò un movimento di risveglio spirituale in India, un anno dopo venne negli Stati Uniti e vi fondò la propria organizzazione per diffondere gli insegnamenti di Guru Dev.

Arrivato negli Stati Uniti, Maharishi Mahesh Yogi lanciò immediatamente un'ampia campagna pubblicitaria sui media, rendendo popolare la Meditazione Trascendentale non come religione, ma come una sorta di disciplina scientifica secolare. Il fatto che in realtà la Meditazione Trascendentale non sia affatto una disciplina neutra, ma un credo puramente religioso, era nascosto.

Gli insegnamenti di Maharishi, noti anche come "Scienza dell'Intelligenza Creativa" (STI), "Scienza dell'Intelligenza Creativa", furono presentati allora e vengono presentati ora quando viene promosso e attratto dai neofiti come mezzo per migliorare la salute, aumentare la mente e capacità creative e alleviare lo stress e la tensione. A giudicare dalle dichiarazioni degli ex aderenti, è così che TM conquista i sostenitori. Ma la Meditazione Trascendentale non è una sorta di disciplina neutra che può essere praticata senza danneggiare una persona. In effetti, la Meditazione Trascendentale è una tecnica di meditazione indù che tenta di connettere una persona con Brahma, il concetto indù di Dio.

In realtà, la meditazione trascendentale è una tecnica di meditazione in cui il soggetto canta in silenzio e monotono il mantra prescritto dall'insegnante fino a raggiungere uno stato chiamato coscienza "cosmica" (o "beata"). Maharishi, in una delle sue opere, ha ammesso che "i mantra aiutano a chiamare dèi e spiriti dall'altro mondo".

Il nuovo approccio ha funzionato come per magia. Milioni di americani si sono innamorati delle assicurazioni della Meditazione Trascendentale che può alleviare lo stress, aumentare la creatività e aprire la mente. Maharishi amava molto il denaro e i clienti si riversavano, e quindi il reddito di Maharishi cresceva fino a $ 20 milioni all'anno. Agli studenti sono stati offerti corsi introduttivi per $ 85 e adulti per $ 165. La pace interiore e la forza erano garantite a tutti. Armati del "vangelo" dell'autoapprendimento Maharishi ha fatto appello a una nuova generazione di americani. Questo messaggio non parlava di pentimento per i peccati o rinuncia ai piaceri della vita. Tutto ciò che una persona deve fare per essere salvata è meditare per 20 minuti al mattino e alla sera, ripetendo il proprio mantra personale. Durante il rituale di iniziazione, l'istruttore sanscrito canta il sacro inno puja (adorazione) davanti a un altare decorato con fiori su cui è posto un ritratto di Guru Dev. Tra i versi pronunciati ci sono i seguenti: "Nato da un loto Brahma il Creatore, Shakti ... adoro ... Vishnu ... il grande Signore Shiva ... adoro ... Shri Guru Dev adoro".

Nel 1967 incontra a Londra George Harrison dei Beatles. Harrison ha convinto tutti gli altri a turno, John e Lennon, Paola McCartney e Ringo stella- fare un pellegrinaggio in India per sedere ai piedi del Maharishi. Presto seguaci acciaio anche "rotolante Pietre"e" Beach Boys. "Meditazione Trascendentale" cento la il carburante del movimento hippie: la foto di Maharishi di un fiore tra le sue mani è apparsa sulle copertine, ha tenuto conferenze organizzate dai suoi nuovi amici.

Promettendo pace e tranquillità, il Maharishi ha fatto e sta facendo affermazioni fantastiche con il potere della Meditazione Trascendentale. Tuttavia, nel tempo, i Beatles rimasero delusi da chi fosse John Lennon chiamato "un depravato signore" (ma che dire della legge ferrea per tutti i sannyasi di rifiutare le donne?!). La popolarità del Guru cadde e si ritirò in Italia per cambiare gli abiti della setta "TM" con abiti non religiosi. Bob Larson osserva: "La terminologia religiosa è stata sostituita dal linguaggio della psicologia e della scienza". Il movimento di risveglio spirituale divenne la scienza dell'intelligenza creativa e la persona del Maharishi cambiò da monaco indù a amichevole psicoterapeuta.

L'attuale Maharishi Mahesh Yogi vive nella città olandese di Vlodrop, dove si trovano la sua residenza e la Maharishi University of Management. È da lì che il discorso annuale di gennaio del Maestro viene trasmesso in tutto il mondo. Secondo i suoi aderenti, con l'avvento del nuovo anno, il Maharishi si ritira dagli affari e va in silenzio, che viene interrotto due settimane dopo rigorosamente all'ora stabilita, quando, davanti a una telecamera in diretta TV, il Maharishi presenta al suo numerosi amici e collaboratori il tema del prossimo anno per dare direttive e ispirazioni per i prossimi dodici mesi.

Il sistema della "Meditazione trascendentale" è sempre stato offerto come un'autoterapia semplice e accessibile che porta il rilassamento dal sovraccarico interno e favorisce la concentrazione. All'inizio, i risultati sembravano così positivi che la Meditazione Trascendentale iniziò ad essere utilizzata nell'esercito, nelle scuole, nelle carceri, negli ospedali e persino in alcune comunità cristiane.

In effetti, la Meditazione Trascendentale è una forma semplificata di mantra yoga. La tecnica della Meditazione Trascendentale consiste nel fatto che una persona si siede per terra in una certa posizione, chiude gli occhi, cerca di respirare lentamente ritmicamente e mentalmente si concentra sulla parola mantra che ripete nel canto. Si consiglia di eseguire questo esercizio due volte al giorno per 20 minuti.Il suo compito immediato è aiutare una persona a scaricare il sovraccarico interno, calmarsi e acquisire forza interiore, che è senza dubbio necessaria per tutti nel ritmo veloce di oggi. I distributori di Meditazione Trascendentale cercano di non enfatizzare il lato religioso e filosofico della Meditazione Trascendentale e persino di nascondere ai principianti il fatto che gli esercizi di Meditazione Trascendentale introducono una persona alle idee panteistiche e all'occultismo indù. L'"apostolo" di questo insegnamento, lo stesso Maharishi Mahesh Yogi, per renderlo popolare negli USA, ripulì significativamente la terminologia indù in esso contenuta, sostituendola in parte con quella scientifica e psicologica moderna. Tuttavia, l'essenza di questo non è cambiata.

Infatti, dal momento dell'iniziazione alla Meditazione Trascendentale, il principiante è tenuto a portare tre tipi di frutta dolce, fiori freschi e un fazzoletto pulito. Questi oggetti posti in un cestino sono posti davanti al ritratto del guru nella stanza dell'iniziazione. Una candela viene accesa e l'incenso viene acceso con un dolce canto in sanscrito. In conclusione, all'iniziato viene dato un "mantra" - una parola sanscrita, il cui significato è nascosto al nuovo iniziato. Il destinatario dell'iniziazione ha l'obbligo di ripetere questa parola durante le sue "meditazioni".

Non è difficile imparare la Meditazione Trascendentale: praticando la meditazione 2 volte al giorno per 20 minuti, una persona entra rapidamente in uno stato semiaddormentato, rilassato, in trance. Questo stato di "completa soddisfazione", simile all'effetto di alcune droghe, è chiamato meditazione trascendentale. Gli aderenti alla Meditazione Trascendentale predicano con entusiasmo la facilità e il successo del loro metodo. Tacciono, tuttavia, sul lato religioso di questi esercizi e sui tristi risultati spirituali a cui portano. Sebbene al praticante di Meditazione Trascendentale non sia richiesto di cambiare le credenze religiose o di adottare nuovi principi morali, lo stesso rito pagano di passaggio e la ripetizione rituale della parola occulta durante i successivi esercizi di Meditazione Trascendentale mettono una persona sulla via della familiarizzazione con l'induismo. In sostanza, la Meditazione Trascendentale si basa su un'idea panteistica della Realtà Primaria, con la quale una persona che pratica la Meditazione Trascendentale cerca di fondersi. Il successo nella Meditazione Trascendentale consiste nel fatto che una persona, per così dire, sale i gradini delle "scale della coscienza" per dissolversi nel mare della "supercoscienza" cosmica all'ultimo settimo gradino. Qui, una persona presumibilmente trova la pace completa. In questo stato, una persona sente la sua divinità. Nella migliore delle ipotesi, questa è un'allucinazione, ma molto probabilmente una seduzione demoniaca. Qui obiettivo finale questi esercizi di meditazione.

Al fine di rendere popolari i loro insegnamenti religiosi, gli adepti inventano tutti i tipi di abilità mitiche che coloro che sono iniziati alla "Meditazione trascendentale" presumibilmente possiedono:

"Nel 1984 è stato condotto un esperimento su larga scala nello stato dell'Iowa, dove sono stati documentati i risultati delle meditazioni collettive di settemila persone. E nel 1995, quattromila Sidha da tutto il mondo si sono riuniti a Washington su invito di le autorità distrettuali. I loro sforzi diretti collettivi hanno già avuto effetto durante la prima settimana e dieci giorni dopo, le statistiche degli incidenti hanno registrato una diminuzione senza precedenti del numero di rapine, rapine, omicidi e feriti. Ma - i miracoli non accadono! - dopo il completamento delle meditazioni, tutto è tornato gradualmente alla normalità”.

In alcuni paesi, organizzazioni di seguaci del Maharishi sono attivamente coinvolte nella politica. Così, il nuovo leader del Partito conservatore britannico di opposizione, William Hague, noto per la sua dipendenza dai metodi della Meditazione Trascendentale, ricevette un sostegno inaspettato. Fu accolto dal British Law of Nature Party (LNP), formato qui nel 1992 dai seguaci locali del Maharishi. Dopo aver appreso delle abitudini di Haig, il partito, ha detto in una dichiarazione, "senteva grande fiducia nel futuro della politica britannica", che lei chiama l'assenza di conflitti come un ideale. Si spera, affermano i sostenitori del PPP, che come "politico equilibrato" in grado di "creare armonia dai punti di vista dell'opposizione", Haig creerà "un parlamento britannico libero da conflitti e problemi, che sarà un esempio per tutte le nazioni". Il Natural Law Party è uno dei tanti gruppi stravaganti che operano qui. Partecipa, anche se senza successo, alle elezioni parlamentari, senza ottenere nemmeno l'uno per cento dei voti.

In Russia iniziò la diffusione della "Meditazione Trascendentale", come è già diventata una tradizione per molte sette, con l'allora Presidente dell'URSS Gorbaciov. Nel 1989, dopo il terremoto vicino a Yerevan, Margaret Thatcher ha presentato personalmente una petizione a Mikhail Gorbaciov affinché gli insegnanti di Meditazione Trascendentale entrassero in Russia per la riabilitazione post-traumatica. Da allora, gli insegnanti di Meditazione Trascendentale hanno lavorato in Russia. Nel 1990 c'era addirittura la decisione del Ministero della Salute di formare la Meditazione Trascendentale per combattere l'alcolismo. E il Moscow Brain Institute, secondo gli aderenti alla setta, ha persino raccomandato a tutte le istituzioni educative di utilizzare la tecnica della Meditazione Trascendentale.

L'attività della setta internazionale di origine indù Maharishi nei paesi dell'ex Unione Sovietica, ad eccezione delle regioni tradizionalmente islamiche, è elevatissima e tende a crescere ulteriormente. Maharishi fa affidamento non solo sull'ignoranza religiosa, ma anche sulla mancanza di informazioni sulle sue attività negli Stati Uniti, in particolare sulla causa, a seguito della quale le sette Maharishi - Meditazione Trascendentale (MT) sono state espulse dal sistema di istruzione pubblica in gli stessi Stati Uniti.

Curioso al riguardo è l'appello del Dr. Bevan Morris, Presidente della Maharishi International University of Management, al sindaco della città di Voronezh (5 novembre 1996): "La Dutch Maharishi University chiede di fornire da 20 a 200 ettari di terreno ad uso perpetuo o locazione a condizioni agevolate”. L'obiettivo è costruire l'Università Maharishi a Voronezh. Naturalmente, l'istruzione è pagata e le promesse sono le più allettanti: "istruzione moderna in economia e informatica". Ma non è affatto per il bene dell'"informatica" che il Maharishi crea una rete delle sue università in Europa (ora sono arrivate a noi). L'obiettivo principale è la creazione di centri di distribuzione (TM). Alla città viene promesso un grande vantaggio: gli studenti della Maharishi University "creeranno coerenza (come!) nella coscienza collettiva della città, attraverso la pratica di gruppo (?!) della Meditazione Trascendentale e del Volo Yogico...". Segue una catena di frasi pseudoscientifiche, che, tradotte più accuratamente in russo, perdono il loro significato essenziale. È così che il misticismo indù si nasconde dietro una terminologia estratta dall'informatica, dalla fisiologia, dalla psicologia.

Ci sono la Maharishi International University, il Maharishi International Institute of Technology (Maharishi Ayurveda) e molte altre organizzazioni a Mosca che diffondono gli insegnamenti della Meditazione Trascendentale.

È sorprendente che persone socialmente rispettabili e persino generali dell'esercito russo abbiano aperto le loro menti e i loro cuori al falso misticismo. Nel novembre 1994, un membro del Comitato di difesa della Duma di Stato, l'ex viceministro della difesa, il colonnello generale Yuri Rodionov e un rappresentante del ministro della Difesa, addetto militare dell'ambasciata russa nei Paesi Bassi, il colonnello Yuri Chudov ha valutato seriamente il contributo di "yogi volanti" dalla Società di Meditazione Trascendentale per garantire la sicurezza mondiale e la "fondazione del Cielo sulla Terra" alla conferenza "Difesa invincibile", tra gli organizzatori della quale è stato elencato Sua Santità Maharishi Mahesh Yogi, l'autore del concetto di "fianco di prevenzione" e "Teoria della Difesa Assoluta".

Dal 31 marzo al 2 aprile 1995, la Maharishi Vedic University ha tenuto in Olanda la terza conferenza internazionale "Invincible Defense". Partecipanti: generali e dottori in scienze mediche credevano nel potere pacificatore e salvifico della "Meditazione trascendentale". Ecco solo alcune affermazioni tratte dai materiali della conferenza: "Vorremmo capire la teoria di Maharishi, come possiamo usarla in pratica per prevenire aggressioni e guerre", queste le parole del colonnello generale (!) Smirnov, rappresentante della Russia Forze armate. "Spero che questa teoria aiuti a riportare la pace non solo nella nostra regione, ma in tutto il mondo...", e così via. La sorprendente creduloneria dell'idolatria "via col vento" di generali e scienziati medici.

Supporta la distribuzione del capo della "Meditazione trascendentale" dell'amministrazione di Novocherkassk. Il quotidiano di Irkutsk "Gubernskiye Vedomosti" ha citato la sua lettera a un destinatario non specificato: "Sono il capo dell'amministrazione della città di Novocherkassk. Vorrei esprimere la mia approvazione e le mie raccomandazioni in relazione alla tecnica della meditazione trascendentale ..." .

A Irkutsk, secondo uno dei leader della setta, Boris Chumichev, sono state formate circa 600 persone. La filiale di Irkutsk del Maharishi ha preparato una lettera all'amministrazione regionale con la richiesta di consentire l'assegnazione di terreni nel territorio del Parco Nazionale Pribaikalsky - a Listvyanka - ea Novogrudinin per la costruzione di un'università. A Novogrudinino hanno chiesto un appezzamento di 90 ettari.

Le cose sono molto più serie a Tyva (Tuva). Nel 1994, come parte di una delegazione della Duma di Stato, il presidente e vicepresidente della Repubblica di Tyva si è recato in Olanda. Lì hanno visitato il quartier generale del Maharishi. Il presidente è stato insignito del titolo di dottore in diritto naturale dalla Maharishi University. Firmato un protocollo di intenti tra l'università e il governo Tuva. Il documento prevede la costruzione di un istituto nella repubblica su una superficie di 400 ettari. Il governo si impegna a raccogliere diecimila (!) cittadini di questa piccola repubblica per la formazione. Il Maharishi Institute lavorerà con il governo per sviluppare le risorse minerarie della repubblica e assistere nelle esportazioni. Il ricavato sarà utilizzato per sostenere quegli stessi diecimila tirocinanti. Il governo di Tyva emette un decreto sull'assegnazione della terra, lo sviluppo di tutte le altre decisioni del protocollo delle intenzioni. La Maharishi University e il Comitato statale per la gestione della proprietà della Repubblica del Tatarstan stanno creando una joint venture chiamata Intercontinental Business Development per condurre l'estrazione dell'oro minerale a Tuva. Tuttavia, il comitato di gara per la sintesi dei risultati della gara per il diritto di utilizzo del sottosuolo del deposito aureo Tardan nella riunione dell'agosto dello scorso anno ha negato alla società il diritto di sviluppare il deposito, il motivo del rifiuto è stato l'impresa mancato conferimento dei dati sui propri rapporti economici con i partner. La ditta "IBD" considerava queste informazioni riservate.

Attualmente, su 300.000 abitanti della repubblica, 1.400 residenti hanno già ricevuto il loro mantra, principalmente rappresentanti dell'intellighenzia: dipendenti di istituzioni mediche, università, media, dipendenti dell'ispettorato fiscale, dipendenti responsabili dei ministeri. Intanto, secondo le nostre informazioni, i buddisti (il buddismo è la religione degli abitanti indigeni della repubblica) stanno già esprimendo preoccupazione per una così rapida diffusione degli insegnamenti del Maharishi a Tuva.

Ora nella capitale della Repubblica di Tyva - Kyzyl e in alcune altre città c'è una mania per la "Meditazione trascendentale". Tre anni dopo la comparsa dei primi inviati del Maestro nella repubblica - gli ungheresi Laszlo Solchansky e Atilla Shay - più di 1.400 persone hanno seguito corsi sull'auto-miglioramento attraverso la meditazione, che è generalmente abbastanza per una regione con una popolazione di 300.000. Medici, insegnanti, rappresentanti dell'intellighenzia creativa, dipendenti, funzionari statali del governo della Repubblica del Tatarstan, tuvani e russi meditano, ripetendo ad occhi chiusi al mattino e alla sera per 20 minuti un mantra: alcuni suoni incomprensibili. Il presidente della repubblica, Sherig-ool Oorzhak, che ha mostrato interesse per questo insegnamento, è stato insignito del titolo di dottore in diritto naturale della Maharishi Holland University of Management. I sostenitori della nuova dottrina religiosa tradurranno i fondamenti della dottrina in Tuvan e costruiranno una filiale dell'Università Maharishi a Tuva. Il fatto che tra i seguaci di questa tendenza ci siano persone rispettate e conosciute nella repubblica non fa che aumentare il numero dei suoi nuovi membri.

Nel dicembre 1996 è stato firmato un protocollo di intenti tra la Maharishi University of Management olandese e il governo della Repubblica di Tuva. Verrà costruito un istituto di gestione e una scuola di informatica con investimenti olandesi vicino a Kyzyl. 10.000 cittadini di Tuva saranno formati come esperti nella "Meditazione trascendentale" di Maharishi e nei voli yogici. La parte olandese fornirà specialisti indiani in 40 aspetti. Il governo di Tuva sarà anche assistito nello sviluppo della base di risorse minerarie della repubblica, assistenza nell'esportazione di lana, carbone, acqua minerale.

E il 5 gennaio 1997, il Presidente della Repubblica del Tatarstan Sh.D. Oorzhak ha incontrato il rappresentante autorizzato del Maharishi in Russia, Shipra Chakravarty, che è anche il direttore del Maharishi International Institute di Mosca, l'amministratore del Programma TM-Sidhi. A nome del popolo di Tyva, il Presidente ha ringraziato Shipra Chakravarti per la visita e ha discusso una serie di importanti questioni organizzative per la costruzione di un'università di management e di una scuola di informatica a Kyzyl.

A Tyva, i semi della "Meditazione trascendentale" sono caduti su un terreno ricco di problemi sociali. E un fattore importante qui è stato il deflusso della popolazione russa dalla repubblica all'inizio degli anni '90. Nel 1990 iniziano i conflitti interetnici: i Tuvani scendono in piazza con lo slogan "Russi, uscite da Tuva!". Nel villaggio di Elegest, gli adolescenti hanno inscenato un pogrom russo. I tuvani hanno ucciso pescatori russi su un lago vicino a Kyzyl. Sulla strada per il cimitero, la folla ha portato le bare con i corpi dei morti nella piazza centrale della città. Tuva era sull'orlo della guerra civile. I russi hanno lasciato la repubblica. L'evacuazione è stata organizzata dalla direzione dell'impresa Tuvaagropromtrans. File di camion con persone ed effetti personali si estendevano a nord, attraverso la catena del Sayan, fino a Khakassia e nel territorio di Krasnoyarsk. Sono rimaste 9800 persone: ingegneri, insegnanti, medici. Il Fronte Popolare ha trionfato. Tuttavia, presto il trionfo fu sostituito dallo sconforto: le scuole e le imprese iniziarono a chiudere, fu registrato un focolaio di sifilide. Il crimine è saltato in modo tale che con l'inizio dell'oscurità le persone hanno avuto paura di uscire in strada. Divenne chiaro che la repubblica aveva perso più di quanto avesse guadagnato. Tuva non si è ancora ripreso dalle passioni del 1990.

La partenza al di fuori della repubblica di quasi tutti gli specialisti qualificati che potevano resistere con competenza all'espansione pagana neo-indù della "Meditazione trascendentale" e il corso annunciato dalla leadership della repubblica per sviluppare un nuovo concetto spirituale nazionale, hanno causato una scala di crescita così scioccante nel numero di aderenti a questa organizzazione.

Il capo del servizio stampa del Presidente della Repubblica di Tyva, Rita Sambu, è un Sith. Medita, vede l'aura dell'interlocutore, sa volare e ne è molto orgogliosa. Nell'ambiente del presidente, molti sono impegnati nella meditazione secondo il metodo del maestro Maharishi. Questa è una mania tra l'intellighenzia tuva. Medita insegnanti e medici, artisti e funzionari governativi, tuvani e russi. Ogni mattina e ogni sera per venti minuti ripetono le parole dei sacri mantra ad occhi chiusi, cercando di raggiungere l'armonia con l'Universo. Aiuta a sbarazzarsi della vita momentanea, a dimenticare i problemi. E arriva un miracolo. Secondo il capo del servizio stampa del presidente della repubblica, con l'inizio di un entusiasmo di massa per la meditazione a Tuva, il numero degli incendi, degli incidenti stradali e il numero dei crimini sono diminuiti. Si è deciso di introdurre l'esperienza "utile" alle grandi masse a livello di programma di governo per il 1998. Per questo verrà costruito il Centro per la cultura vedica, che diventerà "una scuola di autoconoscenza umana, l'integrazione di scienza, filosofia, mente, società e Universo". La capacità di meditare dovrebbe essere disponibile per ogni Tuvan.

"Ci sforziamo per l'armonia: uomo - società - universo", afferma il presidente Oorzhak. E la società lo sostiene, perché la ricerca della spiritualità è una cosa necessaria. Tuttavia, non tutti a Tuva credono che le spese finanziarie esorbitanti per la ricerca della spiritualità siano un lusso per una repubblica dove l'assistenza sanitaria sta lentamente morendo. Per 6 anni gli ospedali di Tyva non hanno ricevuto denaro per le riparazioni. Non c'è pellicola radiografica, strumenti chirurgici, antidolorifici. Una fiala di novocaina costa fino a 50 dollari al mercato nero. I pazienti vengono messi su materassi nudi, perché non c'è biancheria da letto. Tyva è al primo posto in Russia per tubercolosi e sifilide. Negli ultimi 5 anni, la mortalità per tubercolosi nella repubblica è aumentata di 7 volte, il numero di pazienti con sifilide è aumentato di 10,8 volte. È sull'orlo di un'epidemia. L'assistenza sanitaria ha ricevuto il 30 per cento dei finanziamenti necessari l'anno scorso. Chiusi 5 ospedali distrettuali. Il motivo è che non ci sono medici. Oggi i medici con istruzione superiore sono 108 per 310mila abitanti della repubblica. Come si legge nel rapporto ufficiale del Ministero della Salute, a causa della mancanza di operatori sanitari, le persone sono costrette a rivolgersi al clero e agli sciamani; ciò porta al fatto che le malattie diventano croniche, la mortalità complessiva aumenta, una situazione così critica “può portare ad un deterioramento della qualità della popolazione”. La popolazione "di bassa qualità" non è in grado di costruire templi.

Stanno anche progettando di costruire una Maharishi Management University a Orenburg. Si prevede inoltre di costruire un Centro di Medicina Vedica secondo i metodi dello stesso Maharishi. L'ufficio di rappresentanza dell'università di Mosca è stato autorizzato a progettare un edificio sul sito in cui, nel 1988, avevano pianificato di costruire un policlinico e un cinema, ma la costruzione non è andata avanti in nove anni.

Sul muro dell'Università Maharishi di Naberezhnye Chelny, guidata da Hans Hoff, dove si svolge l'educazione nelle seguenti specialità: filologia, management, agroeconomia, architettura, arte, ma la materia principale e principale è ancora la meditazione, insieme alla classe programma, puoi vedere un annuncio che avverte gli studenti che non frequentano le sessioni di Meditazione Trascendentale, che potrebbero essere espulsi.

Vendendo le sue tecniche di meditazione e "mantra individuali", Maharishi ha accumulato un'enorme fortuna. Molti soldi vengono sottratti agli aderenti alla setta.

Ecco come la giornalista N. Madorskaya descrive la sua campagna per una pubblicità su un giornale pubblicitario: "Il 18 aprile, il Maharishi International Institute ti invita a una conferenza sulla meditazione trascendentale":

"La sala era piena! Questa dolce parola" omaggio "ha attratto qui grandi e piccini, sani e malati. Certo! Dopotutto, la tecnica della Meditazione Trascendentale non richiedeva" conoscenze speciali o un addestramento noioso. Lo stesso Maharishi, contrariamente alle aspettative, non lo era nella sala, oppure si moltiplicò e si trasformò in un gruppo di diversi uomini seduti sul palco.

Come è emerso chiaramente da quanto segue, lo stesso Istituto Internazionale (con sede in Olanda) era rappresentato solo da due: Monsieur Jean, un "fisico del campo profondo" dalla Spagna, e un insegnante di meditazione dalla Jugoslavia, Micho Mičanović. La compagnia era completata da un traduttore (il fisico parlava inglese) e dal nostro professore-fisiologo.

Da tutto era chiaro che il professore era apparso di recente nel gruppo ed era stato chiamato ad aiutare lo sbarco straniero ad orientarsi a terra. Comunicando solo con specialisti, non aveva ancora imparato ad esprimere i suoi pensieri con un linguaggio semplice, e quindi parlò a lungo e con passione della "topologia degli analizzatori intatti e delle componenti dei vettori di dipolo", dimostrò collassi rossastri del cervello della scimmia su infinite diapositive, affinché i presenti possano apprezzare i "processi associativi del pensiero".

Affascinato dalla terminologia scientifica, il pubblico ha resistito in silenzio, fatta eccezione per la vecchia senza gambe che ha fatto un "volo yogico" prima del previsto: appoggiando le mani e la testa sulle stampelle, russava dolcemente.

Professore, finisci il bodyagu, vai in meditazione, - gridò finalmente la voce maleducata di qualcuno. Scusa ma non capisco una parola!

Cosa c'è da capire? - non senza malizia aggiunse la seconda. - Il professore dice: le possibilità del cervello sono illimitate.

Il pubblico mormorò sommesso e l'oratore, imbarazzato, tacque. Un praticante della Jugoslavia è salito in suo aiuto - a differenza del professore inesperto, apparentemente non era sposato per la prima volta:

L'intelligenza non sempre funziona! parlava con un lieve accento. - Non puoi combattere lo stress! Non tutti capiscono i sottili processi di pensiero, - ha calmato il pubblico e ha dato la parola a Monsieur Jean. Lui, come un fisico che studia "campi profondi", ha parlato degli effetti benefici della meditazione sul comportamento dei criminali, sui popoli in guerra, ha citato cifre e percentuali, ha mostrato diagrammi che solo lui poteva capire ...

Poi ha parlato ancora il professore, poi ancora il fisico... L'intera performance, durata due ore, sembrava davvero un convegno scientifico per dilettanti, convocato da tutta la città per uno scopo incomprensibile.

La situazione è stata finalmente spiegata dall'insegnante:

Quindi l'avrebbero detto subito», gridò il maleducato. - E quanto costa?

Oltre al denaro, - senza rispondere, ha proseguito l'oratore, - è così accettato da noi, portiamo fiori, frutti e materia pura al maestro. Alcuni cammina e cammina, e poi dice: "Non c'è stipendio". Non sono un ispettore finanziario, - aggiunse con una certa minaccia nella voce.

Quattrocentomila in quattro giorni.

E il blocco? - la nonna che era in letargo si è svegliata.

Duecento, - lo jugoslavo scattò ...

Mi sono guardato intorno. Il pubblico è rapidamente scomparso all'uscita, ma c'era anche una grande coda di persone che volevano sbarazzarsi di tutti i problemi in una volta per l'insegnante.

Nel 1975, il Maharishi annunciò la fine dell'Età dell'Illuminismo e promise una nuova era di pace e prosperità man mano che la Meditazione Trascendentale si diffondeva sempre di più. In seguito ha proposto il programma Sidhi dove chiunque poteva acquisire poteri soprannaturali, pagando da 3 a 5 mila dollari. I meditatori avanzati affermano di aver padroneggiato la smaterializzazione e la capacità di volare, anche se nessun estraneo ha mai visto con i propri occhi, o anche in video, come lo fanno. Nel frattempo, il Maharishi continua a viaggiare in una Rolls-Royce e in un elicottero personale dal suo quartier generale internazionale a Seelisberg, in Svizzera.

Nella Repubblica di Tuva, un ascoltatore che era già venuto alla seconda conferenza ha dovuto portare 150mila rubli nel 1997. Pensionati e disabili hanno pagato 75.000 ciascuno, e per i bambini è stato applicato uno sconto del 10 per cento. Dopodiché, insieme a lezioni e istruzioni, gli viene dato un "prezioso mantra", che viene dato personalmente a ciascuna persona e non è soggetto a divulgazione. Con semplici calcoli, è stato possibile scoprire che nel 1997 gli abitanti di Tyva avevano pagato almeno 250 milioni di rubli per un tale tipo di "scienza". Secondo l'ispettorato fiscale statale per Kyzyl, la Maharishi University of Management non è registrata presso le autorità fiscali della città.

La leadership della setta spende i soldi ricevuti dalla diffusione delle tecniche di meditazione di Maharishi, oltre al proprio arricchimento, per diffondere la propria influenza nei territori di quanti più paesi possibile.

Sotto la sua concezione religiosa, l'attuale dirigenza della setta "Meditazione Trascendentale" è alla ricerca intensiva di conferme scientifiche e pseudo-scientifiche, anche quelle che, a rigor di termini, non si riferiscono in alcun modo agli insegnamenti della setta, ma che almeno in qualche modo possono essere legato ad esso. I settari non risparmiano solo tempo, ma anche denaro per questo.

Nella Maharishi Vedic University, situata nella città olandese di Flodrop, il professor Tony Nader ha ricevuto una quantità d'oro pari al proprio peso, poiché, secondo i rappresentanti di questa università, la "più grande scoperta": ha stabilito che la mente cosmica che controlla l'Universo presumibilmente anche alla base dell'attività vitale del corpo umano. Il 6 febbraio 1998, all'università, alla presenza di "Sua Santità" Maharishi Mahesh Yogi, che vive a Flodrop, il professor Nader si è seduto su una ciotola di grandi bilance appositamente realizzate e sull'altra sono stati posti lingotti d'oro fino a quando entrambe le ciotole erano equilibrati. Ciò ha richiesto 79,1 kg d'oro per un valore totale di 750 mila dollari. È stato consegnato al vincitore, quindi trasferito in banca e sarà utilizzato per finanziare l'attività scientifica del professore. Tony Nader è un medico di formazione. Ha conseguito il dottorato in neurochirurgia presso l'Università di Harvard (USA). Secondo il processore, la mente cosmica controlla le molecole del DNA, le cellule, tutti gli organi del corpo umano ea tutti questi livelli ci sono analoghi del grande cosmo. Da ciò, Nader ha concluso che ogni persona ha una base cosmica ed è direttamente influenzata da corpi cosmici come il Sole, la Luna e i pianeti. Sono "partner cosmici del corpo umano", a complemento di esso. Come annunciato durante la cerimonia, il professor Nader ha anche scoperto che gli insegnamenti e la letteratura vedica, le leggi della natura sono alla base della fisiologia umana. In pratica, come è stato detto, ciò significa che con l'aiuto dei metodi vedici per influenzare la coscienza, si può attivare la mente interiore contenuta nel corpo umano e, quindi, raggiungere relazioni armoniose tra l'uomo e il cosmo. La scoperta del professor Nader, hanno affermato gli organizzatori della cerimonia, ha permesso a ogni persona di realizzare il proprio potenziale cosmico.

"Oggi più che mai veniamo messi alla prova. Il nostro persistente e persistente dilemma di lotta o fuga suggerisce inconsapevolmente che potremmo non essere in grado di adattarci psicologicamente e fisiologicamente alla stessa velocità con cui il nostro ambiente sta cambiando. I casi crescenti di ipertensione , il rapido aumento dei decessi per malattie cardiovascolari e ictus lo conferma. Poiché non possiamo aspettarci che il nostro ambiente diventi meno complesso e più stabile, dobbiamo trovare dentro di noi un mezzo per aiutarci ad adattarci alle esigenze della vita nel XX secolo". - Questa affermazione del medico testimonia la crescente preoccupazione dei medici in relazione al problema di trovare mezzi per alleviare lo stress e abbassare la pressione sanguigna. Per risolvere questo problema, molti americani si stanno ora rivolgendo alla "Meditazione Trascendentale" (TM). Tuttavia, i medici cristiani sconsigliano l'uso dei metodi di Meditazione Trascendentale; incoraggiano i cristiani a fare cose che stimolano la salute spirituale e riducono l'eccitazione. "Prendete tempo per la vostra anima", consigliano i dottori Meenert e Mayer, "altrimenti Dio, la famiglia e gli altri ti saranno di scarsa utilità. Prima di tutto, devi essere in buona salute spirituale. E per questo hai bisogno di tempo per rilassarti e riposati”.

Tuttavia, in pratica, le lezioni di Meditazione Trascendentale portano a risultati disastrosi. Pertanto, molti esperti avvertono del suo pericolo.

La "Meditazione trascendentale" è stata classificata come un'organizzazione religiosa distruttiva nei seguenti documenti autorevoli:

· Appello dei partecipanti alla Conferenza "Sicurezza spirituale della Russia" (Mosca, 11 dicembre 1998) al Presidente, al Governo, all'Assemblea Federale, al Consiglio di Sicurezza e alla Procura Generale della Russia;

· Bollettino analitico della Duma di Stato della Federazione Russa "Sulla minaccia nazionale alla Russia da parte di organizzazioni religiose distruttive", 1996;

· Lettera di apertura - richiesta sostitutiva del deputato della Duma di Stato della Federazione Russa N.V. Krivelskaya al Ministro degli Affari Interni della Federazione Russa, Generale dell'Esercito A.S. Kulikov (gennaio 1997);

· Materiale informativo del Ministero della salute e dell'industria medica della Federazione Russa "Sulla relazione sulle conseguenze socio-mediche dell'impatto di alcune organizzazioni religiose sulla salute dell'individuo, della famiglia, della società e sulle misure per fornire assistenza alle vittime" , 1996;

· Appello ai partecipanti al Convegno scientifico-pratico repubblicano "Bielorussia: settarismo religioso e gioventù" (Minsk, 18-19 dicembre 1996);

il libro "Sicurezza religiosa della Russia: termini e definizioni" (1997);

· la raccolta "Organi delle forze dell'ordine e organizzazioni religiose" pubblicata nel 1997 dal Centro Informativo Principale del Ministero degli Affari Interni della Federazione Russa;

· Dichiarazione finale della conferenza scientifico-pratica internazionale della Siberia Ortodossa "Le sette totalitarie in Siberia" (10-13 gennaio 1999, Belokurikha, Territorio di Altai);

relazione del dottore in scienze mediche, professore del Centro scientifico statale per la psichiatria sociale e forense intitolato a V.P. Serbsky F.V. N. Volkova "Sostituzioni spirituali, società, crimine" alla conferenza scientifico-pratica "Spiritualità, legge e ordine, crimine" , tenutosi presso l'Accademia del Ministero degli Affari Interni della Federazione Russa il 28 marzo 1996;

· il libro di AI Khvyli-Olinter "Forme totalitarie pericolose delle sette religiose" (1996).

In definizione Consiglio dei Vescovi russo Chiesa ortodossa"Sulle sette pseudocristiane, sul neopaganesimo e sull'occultismo" (dicembre 1994) La meditazione trascendentale è stata classificata come una pseudo-religione.

La storia di Patrick L. Ryan sulla sua triste esperienza nella setta "Meditazione trascendentale" caratterizza chiaramente la vera essenza delle attività di questa organizzazione:

"Il mio coinvolgimento, la mia cura e il mio recupero abbracciano circa 18 anni della mia vita. Sono nato a San Pietroburgo, in Florida, il più giovane di cinque figli in una famiglia cattolica irlandese della classe media. Era il 1975. Maharishi Mahesh Yogi era in copertina di una rivista Time È apparso su "The Merv Griffin Show" Il libro Meditazione trascendentale di Harold Bloomfield, MD era nell'elenco dei "più venduti" del New York Times I corsi di meditazione trascendentale (TM) sono stati offerti come parte della scuola del New Jersey e della California sistema. La Meditazione Trascendentale era un'espressione comune. Quando ero all'ultimo anno di liceo, i reclutatori della Maharishi International University (MUM) vennero al mio liceo. Abbiamo appreso che la MUM è un'università accreditata a Fairfield, Iowa. Sono state fatte dichiarazioni a studenti a favore di questo "programma basato sull'evidenza", alla base del sistema educativo innovativo offerto da questo Ateneo.

Ho partecipato per la prima volta a una lezione introduttiva in cui insegnanti di Meditazione Trascendentale ben vestiti ("iniziatori") hanno presentato la Meditazione Trascendentale come "Movimento del potenziale umano IBM". Ricerche scientifiche, raccomandazioni e analogie casalinghe hanno supportato i punti della loro presentazione. Hanno parlato di crescita personale, cambiamento sociale, progresso ambientale e pace nel mondo. I reclutatori hanno presentato con passione la metodologia della Meditazione Trascendentale non come una religione, uno stile di vita, ma come una filosofia. Mi è stata mostrata la "visione delle possibilità" della Meditazione Trascendentale. Il mio futuro è stato delineato prima di me. Dovevano essere sviluppati programmi: lezioni avanzate, controlli settimanali e mensili, corsi comunitari, un corso in Scienza dell'Intelligenza Creativa (STI), una formazione al MUM e un'introduzione ai confini mondiali del "movimento". Tutto questo mi ha portato alla MAMMA. Ho abboccato e sono andato a studiare Meditazione Trascendentale. Avevo diciassette anni. Ho ricevuto il mio mantra, ho frequentato lezioni di sviluppo, controlli settimanali di meditazione, lezioni avanzate e un controllo di 10 giorni. Ad ogni passo, i volti serenamente sorridenti dei miei insegnanti di Meditazione Trascendentale mi assicuravano che anch'io avrei dovuto sperimentare l'illuminazione. Questo è stato seguito da corsi nella comunità, dove la meditazione due volte al giorno è sostituita da "cicli" ("arrotondamento"). È un processo di meditazioni più frequenti, tecniche di respirazione, posizioni yoga e video Maharishi ripetitivi. Per garantire che i partecipanti ai corsi residenziali rimangano "concentrati" sugli "insegnamenti del Maharishi", ci è stato ordinato di non essere mai soli. "Amici" sono stati nominati per noi per accompagnarci ovunque. Ci è stato ordinato di non leggere i giornali, di non guardare la TV, di non ascoltare la radio e di non fare telefonate. Sostenevano che ciò avrebbe dato il massimo beneficio ai corsi.

Uno dei concetti fondamentali presentati durante i corsi in comunità è lo stress relief. Man mano che il meditatore progredisce, lo "stress" delle azioni in questa e nelle vite precedenti (karma) viene rilasciato. Nel gergo della Meditazione Trascendentale, questo si chiama "sollievo dallo stress". Ci è stato insegnato che questo rilascio di stress può "offuscare il processo di pensiero" e portare a "dubbi" sugli insegnamenti del movimento di Meditazione Trascendentale. I nostri amici hanno dovuto ricordarci che tutti i dubbi che avevamo sulla stranezza del trasloco erano semplicemente "antistress".

Durante il mio primo ciclo, ho sperimentato stati di euforia punteggiati da periodi di doppia personalità, depersonalizzazione, confusione, irritabilità e difficoltà di memoria. Le lezioni che esaltavano le virtù dei lunghi cicli di crescita personale sono state integrate da discorsi sull'importanza di aumentare i membri del movimento MT per salvare il mondo. Man mano che il mio impegno per il movimento si approfondiva e si intensificava, ho cominciato a rompere con le tradizioni familiari. Ho smesso di andare a messa, ho saltato le riunioni di famiglia, ho studiato vegetarianismo, ho smesso di indossare blue jeans. Ho rinunciato al desiderio dei miei genitori di andare al college in Florida. Sono andato dalla mamma.

MUM è suddiviso in sistemi a blocchi. Gli studenti seguono un corso alla volta. La durata dei corsi varia da una settimana a un mese. I corsi accademici sopra elencati sono integrati da corsi a ciclo mensile ("Accademie forestali"). Il sistema degli amici era rigorosamente applicato e ora avevamo un codice di abbigliamento, diete speciali e coprifuoco. Il nostro comportamento è stato attentamente monitorato dagli istruttori, la maggior parte dei quali erano insegnanti di Meditazione Trascendentale. Man mano che padroneggiavamo sempre più strati degli insegnamenti della Meditazione Trascendentale, la nostra devozione al movimento si rafforzò. Era richiesta la massima segretezza. Ci hanno dato dei cartelli colorati per indicare il nostro "stato in movimento". I titoli di stato - Cittadino, Reggente, Ministro - indicavano quale livello di dottrina ci fosse rivelato. La nostra lealtà al movimento è stata messa in discussione in interviste personali settimanali.

La struttura e il contenuto del corso erano avvolti nel mistero. L'apparente paura del Maharishi di infiltrazioni da parte degli Stati Uniti e di altre agenzie governative ha portato a un aumento della sicurezza interna. Ai requisiti standard dei corsi avanzati in materia di amicizie, un aumento della meditazione, il divieto di televisione, radio e giornali sono stati integrati l'obbligo di accordi per astenersi dal parlare con l'altro sesso e la necessità del celibato per tutta la vita.

Un esempio della paranoia del Maharishi si è verificato il giorno in cui stavamo insegnando a TM-Sidhi come volare. Ci è stato ordinato di venire nella sala riunioni con i nostri migliori vestiti con un badge di sicurezza. Guardie di sicurezza familiari ci hanno incontrato alla porta, controllando i nostri segni dipinti sigillati del "Governo mondiale dell'età dell'Illuminismo". I nostri segnali sono stati controllati di nuovo mentre varcavamo la porta interna. Ci è stato quindi ordinato di controllare il segno del nostro amico. Al nostro capogruppo è stato quindi ordinato di controllare i segni di tutti i membri del gruppo. Il preside degli studenti e lo psicologo della scuola hanno ricontrollato i nostri badge e i dirigenti del corso TM-Sidhi hanno controllato i nostri badge. Ci sono stati otto controlli di sicurezza in totale. Hanno quindi predisposto un elaborato sistema di cuffie. Sono state offerte cerimonie indiane, davanti a un dipinto del defunto maestro Maharishi. Poi c'è stato un altro controllo di sicurezza e poi è iniziata la formazione.

Il Maharishi ha detto attraverso il videoregistratore collegato alle nostre cuffie: "Allora, vuoi volare?" Ha sussurrato la frase "connessione del corpo e akasha - la leggerezza della fibra di cotone" e ha suggerito di ripeterla a intervalli di 15 secondi. Questo, come ha detto, ci insegnerà a volare. Fummo mandati nella sala di volo, una stanza ricoperta di materassi di gommapiuma. Pochi nel nostro gruppo hanno iniziato a saltare come conigli. Quelli di noi che sono rimasti incatenati a terra hanno iniziato a riflettere sulle nostre violazioni del codice stradale. Ho pensato a quando ho mangiato popcorn dopo le 22:00 - questo deve essere stato il motivo per cui non ho volato. Con il passare dei giorni, la pressione del gruppo è aumentata per volare. Le sale di volo erano piene di un'infinita ventilazione eccessiva, urla incessanti, sussulti corporei involontari, risate, esperienze trascendentali e salti balistici: "primo stadio del volo!"

Noi studenti siamo stati accreditati per questo. Dovevamo incontrarci due volte al giorno per praticare questo programma di due ore di meditazione, respirazione, volo e lettura del libro sacro dell'induismo. Il presidente del Dipartimento di Fisica ha spiegato che il Maharishi ha "scoperto" che il volo congiunto dei praticanti in TM-Sidhi potrebbe creare la pace universale. Il Maharishi ha quindi inviato squadre di volantini in "punti caldi" - territori dilaniati dalla guerra come Nicaragua, Iran, El Salvador - per pacificare le battaglie. Ha poi proclamato che "la pace nel mondo è stata raggiunta". La fiducia in se stessi del Maharishi, i funzionari del movimento e la mancanza di notizie esterne senza censure hanno ulteriormente accresciuto la mia devozione.

Al MUM e durante tutto il movimento, il senso di colpa è stato usato per manipolare gli studenti affinché non perdessero mai la loro lezione di volo. Quando gli iraniani hanno preso il controllo dell'ambasciata americana, uno studente MUM amico che ha perso la sua lezione di volo è stato chiamato nell'ufficio del preside e accusato di sequestro in Iran.

Mi sono laureata alla MUM nel 1980 con ottimi e buoni voti in scienze interdisciplinari e sono andata a Filadelfia per lavorare con altri membri della Meditazione Trascendentale. Il Maharishi ora ha sottolineato l'importanza di vivere e lavorare con altri volantini. Le comunità dei membri di TM formavano "villaggi ideali". Con la vita comune e i voli congiunti, il mondo avrebbe dovuto cambiare in meglio più velocemente. L '"età dell'illuminazione" doveva essere realizzata. La pace nel mondo doveva essere raggiunta. Ho contribuito a formare il Philadelphia Ideal Village, un piccolo comune nel sud di Filadelfia, composto da 16 case allineate. Vivere in una grande città fuori dall'ambiente orwelliano di MUM ha fornito terreno fertile ai miei primi dubbi. L'illuminazione non si è ancora manifestata; il mondo non sembrava cambiato; le persone soffrivano, che fosse il loro karma o meno. Successo personale, successo aziendale, vita ideale: "Dov'è tutto questo?" Ho pensato.

Ero depresso, malato cronico e affaticato, cosa che in seguito ho appreso era un effetto collaterale comune della meditazione. Un giorno mia madre chiamò e suggerì che tutti i miei problemi erano causati dalla meditazione. Forse dovrei entrare nel mondo reale, disse. Le "dichiarazioni" del movimento mi sono subito venute in mente, eclissando ogni dubbio. "Il riposo è la base dell'attività, il riposo profondo è la base del successo. La Meditazione Trascendentale riduce la malattia, riduce lo stress, abbassa la depressione. La Meditazione Trascendentale è la base di ogni successo, è la soluzione a tutti i problemi", ho ripetuto una dottrina ben appresa , un cliché dopo l'altro. Ero così completamente assorbito dalla dottrina Maharishi che quando mia madre è stata portata in ospedale per un infarto, l'ho chiamata e le ho detto: "Mamma, hai la soluzione a tutti i problemi a portata di mano (lei ha studiato la Meditazione Trascendentale), e tu preferisci non usarlo, quindi scegli di soffrire. Quando non vorrai più soffrire, avrai finito." Poi ho riattaccato il telefono...

Il mio primo passo verso l'abbandono del movimento di Meditazione Trascendentale è stato quello di esplorare con dubbio tutto ciò che riguarda il movimento. Ci è stato insegnato che tutte le fonti di informazione critiche non relative al movimento non sono valide. Ho pensato a chi potevo fidarmi. La fase iniziale del mio viaggio verso la guarigione è iniziata. La rottura "fisica" dei miei legami con il movimento è durata circa un anno. Durante quest'anno, ho iniziato a contattare segretamente ex membri, ex docenti MUM, con gli ex aiutanti del Maharishi. Sono rimasto stupito dalle informazioni specifiche che hanno fornito su falsi studi scientifici, trasferimenti di denaro, studi sugli effetti negativi della meditazione e dettagli sulla vita personale del Maharishi. Avevo bisogno di più informazioni. Ero ossessionato dall'idea di trovare tutto ciò che potevo. È stato un momento di piacevole eccitazione e speranza combinate con un senso di perdita e dolore.

Sapevo che avrei perso tutti i miei amici se solo avessero scoperto che avevo smesso di meditare. Ho iniziato a sondare il terreno. Come risponderanno alle mie domande? Come risponderanno quando i cliché standard non interromperanno il mio processo di espressione del dubbio? Sapevo quanto fosse facile lasciar andare e scartare coloro che erano diventati negativi, persi nel 'fango'. Ben presto divenni persona non grata. I miei amici hanno smesso di invitarmi a cena. Poi il telefono ha smesso di squillare. Il mio nome è stato rimosso dalla mailing list e non ero più autorizzato a entrare nel centro locale di TM. Per chi è pienamente coinvolto nel movimento e ci crede, queste azioni sarebbero distruttive; ora era un'occasione favorevole per me trovarmi fuori dal carcere dell'isolamento del movimento.

Ho scoperto che la rottura con il movimento era solo l'inizio. Ho avuto difficoltà con la lettura, la memoria, la concentrazione, la concentrazione, tremori corporei involontari e una doppia personalità. Temevo la rappresaglia mondana e spirituale. I miei pensieri erano pieni delle dottrine del movimento. Alla MUM, mi è stato insegnato che la Meditazione Trascendentale è connessa a tutto. Avevo bisogno di aiuto per sistemare il bagaglio spirituale che era associato a ogni area della mia vita.

Mi sono reso conto che avevo bisogno di un aiuto professionale per risolvere il mio tumulto intellettuale, le dottrine del movimento che mi aveva dominato e le difficoltà psicologiche che erano risultate da anni di pratica meditativa. Tuttavia, ho ancora mantenuto il pregiudizio del movimento secondo cui gli psicoterapeuti non risolvono mai i problemi, ma solo "mescolano la polvere". Credevo che i problemi psicologici fossero solo problemi spirituali. Come può un medico smettere di scuotere il mio corpo, rimuovere la sindrome di Tourette che mi è stato insegnato era il risultato delle atrocità di una vita passata. Mi sentivo disperato.

La mia guarigione è andata in tre direzioni principali. Il primo è stato quello di lavorare sui miei stati cronici di doppia personalità e spersonalizzazione. La seconda è stata un'attività di orientamento alla realtà: ho usato il mio terapeuta come tutor per aiutarmi a lavorare con la mia tendenza a portare tutto nel regno spirituale. In terzo luogo, avevo bisogno di sviluppare abilità sociali.

Nel mondo della Meditazione Trascendentale era normale essere uno "Space Cadet". In effetti, è così che abbiamo chiamato qualcuno che fumava marijuana. Essere in uno stato di "beatitudine", vagare senza pensare, contorcersi, tremare, urlare inconsciamente era un segno di crescita spirituale. Dimenticare il tuo nome era divertente. Spesso ho iniziato a svolgere alcune attività e nel processo ho dimenticato cosa ho iniziato a fare: era normale nel mondo della Meditazione Trascendentale.

Imparare a vivere nel "relativo" (mondo reale) richiedeva di tenere sotto controllo questo fenomeno comunemente sperimentato. Attraverso la terapia, ho scoperto che questi comportamenti sono stati rafforzati positivamente, abitudini apprese inconsciamente che erano difficili da rompere. Dopo che la pratica di alterazione della mente del movimento della Meditazione Trascendentale è cessata, questo comportamento non si è verificato così spesso; ma nei periodi di stress tendeva a ripetersi involontariamente.

Mi ci sono voluti anni per sviluppare la capacità di classificare immediatamente queste condizioni non appena si presentavano. Ho dovuto imparare ad affrontare una strategia che mi riportasse a uno stato di funzionamento mentale più equilibrato. Una delle strategie più utili che ho trovato è stata l'esercizio. L'esercizio fisico tendeva a ridurre i miei episodi di doppia personalità rendendomi consapevole dell'esistenza del mio corpo. Ogni volta che mi allenavo, diventavo sempre più consapevole della presenza del mio corpo come parte di me. Più sviluppavo una buona consapevolezza del mio corpo fisico, più diventavo consapevole dei sentimenti sottili che hanno preceduto i miei spasmi, urla e simili.

Dopo aver completato il corso TM-Sidhi, ho scoperto che avevo difficoltà a leggere. Prendevo un libro, leggevo le prime pagine e poi mi ritrovavo smemorato, non sapendo cosa avevo letto. Rileggevo la prima pagina e mi perdevo di nuovo. Poi ho riletto il primo paragrafo e mi sono perso. Non avevo comprensione. Dopo aver lasciato la Meditazione Trascendentale, ho sviluppato lentamente la resistenza alla lettura impostando un timer. Ho gradualmente aumentato i miei periodi di lettura e ho cercato di leggere un articolo di giornale completo ogni giorno.

Poco dopo aver lasciato il movimento, ho sentito di essere stato profondamente ingannato. Pensavo che Maharishi sapesse che le persone non possono levitare, volare o diventare invisibili. Ha sistematicamente coperto gli effetti negativi dei suoi programmi: suicidi, esaurimenti mentali, difficoltà di memoria, problemi di concentrazione e così via. Ha creato un'organizzazione che mi ha tenuto incluso nel suo piano mondiale attraverso l'usurpazione del mio idealismo giovanile. Mi sentivo come se fossi stato ingannato.

Un gruppo di ex membri dalla mentalità simile ha preso contatto con l'amministrazione della MUM; abbiamo chiesto un rimborso di $ 1.400 per il corso di levitazione. La nostra richiesta è stata accolta con quanto segue: "Se pensi di avere una causa, intenta una causa contro di noi". È esattamente quello che ho fatto.

Il mio contenzioso ha contribuito a porre fine alla mia appartenenza alla band. Ho scelto di affrontare le truffe, la negligenza e la frode del movimento TM in tribunale. Il processo contenzioso mi ha richiesto di diventare molto obiettivo riguardo al mio coinvolgimento. Pretese che mi occupassi obiettivamente del movimento, delle sue affermazioni e azioni e dei risultati che avevano per me. Il processo di deposito obbligatorio mi ha dato accesso ai segreti gelosamente custoditi del movimento. Questa informazione ha confermato la mia visione del movimento come corrotto e dannoso.

Lasciare un gruppo è come un divorzio in una famiglia. Avevo profondi legami emotivi con il movimento della Meditazione Trascendentale, il Maharishi e molti dei membri che si occupavano di me. I valori che la mia famiglia mi ha dato erano così sottomessi all'ideologia del gruppo che ho perso molti contatti con loro mentre ero nel gruppo. Il recupero è un calvario per tutta la vita. Sono passati diciotto anni dalla mia assunzione. Continuo a scoprire i regni che sono stati colpiti...".

La Meditazione Trascendentale, che pretende di essere un metodo di rilassamento, riposo e crescita personale che non porta effetti collaterali dannosi, è pericolosa per una persona sia emotivamente che spiritualmente. I pericoli superano di gran lunga i possibili successi nell'alleviare lo stress. Una persona che entra nella Meditazione Trascendentale in uno stato alterato spesso sperimenta la paura di perdere il senso della realtà e l'autocontrollo.

La Meditazione Trascendentale è sempre stata pubblicizzata come una scienza che non ha nulla a che fare con la religione e come tale è stata ampiamente introdotta nel sistema educativo di molti paesi. La filosofia della "Meditazione trascendentale" è stata sostenuta da alcuni influenti membri dei governi degli Stati Uniti e di alcuni altri paesi. Anche tra i leader religiosi c'era chi credeva che la Meditazione Trascendentale fosse solo una pratica psicologica neutrale e non una religione mascherata.

Nei materiali pubblicitari della setta, di solito viene indicato che l'"istituto" ha ottenuto risultati colossali nel suo lavoro: "450 articoli scientifici completati in 100 università, 5 milioni coperti dalla meditazione". Calcolato da sempliciotti: sembra impressionante, questo non è "Baba Nyura con il ritorno di suo marito al telefono". Tuttavia, come quasi tutta quella schiera di sette, nelle cui file la "Meditazione Trascendentale" prende giustamente il suo posto, in questo caso il desiderio (e molto!) si presenta come reale.

Ad esempio, l'American Medical Association ha accusato con veemenza TM di inganno: "L'indagine sui metodi impiegati dal movimento rivela una grande varietà di forme di disinformazione, inganno e manipolazione di bugie e fatti scientifici" e l'ha definita "l'ultima invenzione del Maharishi nell'ingannare il vasto numero di persone coinvolte nella Meditazione Trascendentale". Il Journal of the American Medical Association, dopo una recensione positiva delle tecniche di meditazione di Maharishi nel numero di maggio 1991, scrisse di essere "stato fuorviato dai seguaci del guru indù Maharishi Mahesh Yogi" che l'articolo precedentemente pubblicato conteneva affermazioni infondate e informazioni false .

Qualsiasi riferimento dei Maharisceviti a presunte prove scientifiche dei metodi di "Meditazione trascendentale" e affermazioni sulla "natura scientifica" del dogma di questa setta è assolutamente insostenibile. E queste affermazioni possono essere classificate per origine e tipo come segue:

1. Le pratiche meditative religiose "scientifiche" della "Meditazione trascendentale" sono dimostrate da scienziati, ma di profilo completamente diverso: candidati di scienze matematiche, filologi, fisici, incompetenti in materia di impatto delle pratiche meditative sulla salute fisica e mentale. Cioè, le persone si sbagliano semplicemente, credendo seriamente che la loro alta formazione nel campo della tecnologia dei processi di produzione chimica o l'aumento della produzione di latte delle mucche consenta loro di "dimostrare la natura scientifica" dei dogmi religiosi neo-indù che professano.

2. Giocoleria di fatti, legando vere scoperte scientifiche "per le orecchie" alla giustificazione di una certa dottrina religiosa "scientifica" della "Meditazione Trascendentale". L'enfasi è sulle persone che non sono esperte in questo argomento o su coloro che sono già bloccati in una setta. Il seguente esempio può servire come analogia. Si prendono come condizioni iniziali: a) il fatto che il Sole sorga ogni mattina; b) il canto dei galli ogni mattina; c) il fatto che se un gallo viene nutrito male, morirà. Da tutto ciò concludiamo che la qualità e la frequenza delle albe dipende strettamente da come nutriamo il gallo. È abbastanza ovvio che questa conclusione, così come i tentativi di rivelare l'influenza dell'accoppiamento di rinoceronti sulla bellezza dell'aurora boreale, così come tutti i ridicoli tentativi di dare alla "Meditazione trascendentale" un carattere scientifico - tutto ciò non ha nulla a che fare con la vera scienza.

3. Dichiarazioni sulla presenza di "scientificità" da parte di alcuni scienziati che aderiscono a questa tendenza religiosa, che causa la distorsione dei loro giudizi. Un esempio è il noto divulgatore delle pratiche neo-indù della meditazione trascendentale, dottore in scienze mediche, accademico NN Lyubimov, direttore del Laboratorio di neurocibernetica dell'Istituto di ricerca sul cervello dell'Accademia russa di scienze mediche, che, purtroppo , credeva alle fiabe sulla panacea neo-indù per tutti i mali. Se questa è davvero una tale panacea, allora perché il Maharishi non ha tuonato con i suoi metodi in tutta l'India e non li ha usati per tirare fuori il suo paese dalla palude della malattia, dell'oscurantismo, della prostituzione e dell'orrenda povertà?!

4. Autentiche affermazioni false su presunti esperimenti che coinvolgono scienziati famosi (a meno che non fossero aderenti alla "Meditazione trascendentale"), dimostrando la natura scientifica di questa dottrina religiosa e consentendo scoperte rivoluzionarie nel campo dell'assistenza sanitaria.

È interessante notare che negli Stati Uniti, il cui cinema è letteralmente ossessionato da ogni sorta di diavoleria e dove i settari sono come cani non tagliati, la popolare serie TV "X-Files" (sotto il nome "The X-Files" va in onda in La Russia sul canale RenTV), tre volte vincitrice del prestigioso premio giornalistico "Golden Globe" e leader di tutte le classifiche, ha suscitato l'ira dei luminari scientifici americani. Il film è stato accusato di essere buttato via prospettiva scientifica masse molto indietro, promuovendo pseudoscienza, astrologia, occultismo. La scelta degli scienziati è dovuta al fatto che, a differenza della maggior parte dei film horror di "Stevenking", "X-Files" nella loro trama riproduce, per così dire, la "giustificazione scientifica" dell'indagine su fenomeni misteriosi. Il genere del film in sé non segnala, come al solito, allo spettatore: davanti a te c'è un'invenzione, una fiaba terribile. I suoi personaggi principali - due agenti dell'FBI coinvolti nella lotta contro ogni tipo di anomalia - ispirano nel pubblico la stessa fiducia del famoso medico pubblicitario, che invita tutti gli schermi del pianeta a consumare la gomma da masticare Dirol.

In ogni caso, il famoso produttore della serie Chris Carter è stato invitato "sul tappeto". Per gli standard americani, il "tappeto" sembrava abbastanza presentabile: un sontuoso pranzo all'inaugurazione nel sobborgo newyorkese di Amherst del World Skeptics Congress e la 20a conferenza annuale del Committee on the Scientific Investigation of the Paranormal CSICOP. Carter doveva parlare a questo banchetto nel ruolo dell'imputato ... cioè l'oratore, che ha risposto agli attacchi molto energici del pubblico. L'interrogatorio a pranzo era di principio, ho persino stampato un rapporto completo su di esso per tutti Informazione Generale Rivista Skeptical Inquirer - prendersi cura della salute della nazione, sia fisica che spirituale, è diventata una priorità nazionale in America, la nostra televisione "Terzo Occhio" lì avrebbe causato una tempesta di proteste pubbliche.

Due dei suoi eroi - l'agente Fox e l'agente Dana - combattono coraggiosamente contro tutti gli spiriti maligni. L'agente Fox è uno psicologo che ha studiato a Oxford e ora sta lavorando a una monografia sui legami tra l'occulto e gli omicidi seriali. Avendo compreso tutta la misura dell'incomprensibilità del nostro mondo, non rifiuta nessuna delle versioni più incredibili. Non meno autorevole per il pubblico sembra essere il suo partner. Fisica, medica e scettica nata, lei, al contrario, mette in discussione ogni versione di Fox ed è un'ardente sostenitrice dell'"approccio scientifico". Ma, offrendo una piattaforma puramente materialistica, ogni volta fallisce completamente. Il successo della serie, che non sbiadisce con il tempo, ha superato ogni aspettativa. Rivolto a telespettatori dai 20 ai 50 anni, ha suscitato un acceso dibattito tra i professionisti: è possibile per un drammaturgo sfruttare così apertamente la fiducia spontanea del pubblico nello schermo televisivo? Dopotutto, la maggior parte degli spettatori è sicura che tutto in questo film infinito sia vero. Le grandi masse sono sempre più permeate dalla coscienza crepuscolare di questa serie, che convince in modo molto affidabile che non c'è solo sorprendente, ma anche terribile, inspiegabile, irto di pericoli nelle vicinanze. La risonanza di questa immagine nella società ricorda storia paurosa con un programma radiofonico di lunga data basato sul romanzo di Wells "The War of the Worlds" - dopo aver sentito terribili notizie alla radio, decine di migliaia di americani in preda al panico si precipitarono a fuggire dai marziani che erano volati nel paese.

Questa risonanza ha seriamente allarmato molti scienziati, che sono sicuri che uno spettacolo del genere vanifichi tutti i loro sforzi per stabilire qualsiasi tipo di comprensione civile tra la popolazione e la scienza. E Chris Carter, giunto allo storico pranzo degli scettici professionisti, si è ritrovato sotto una massiccia grandinata di barbe ed è stato costretto a difendersi. Ha anche affermato per cominciare che il film si basa con entrambi i piedi su una conoscenza strettamente scientifica. Che questa serie sia in realtà la migliore pubblicità per la scienza. Ma ha immediatamente fatto una riserva sul fatto che non era ancora uno scienziato, ma un narratore di storie e racconti spaventosi inventati per il film - solo racconti, non mezzi conoscenza scientifica. Tuttavia, non ha convinto il pubblico. Un astrofisico ha accusato direttamente gli autori della serie di aver tentato di fuorviare il pubblico: dopo il tuo film, i miei amici mi hanno chiamato e mi hanno chiesto: è tutto vero quello mostrato in "X-Files"? Credo che tu abbia deliberatamente fatto precipitare la nazione nell'ignoranza.

Anche gli scienziati russi si oppongono attivamente all'oscurantismo in tutte le sfere della vita pubblica. In un appello datato 1996 da un certo numero di eminenti scienziati del paese: l'accademico N. Laverov, l'accademico V. Kudryavtsev, l'accademico V. Ginzburg, professore, membro a pieno titolo dell'Accademia russa di scienze naturali S. Kapitsa, rettore dell'Università statale di Mosca V. Sadovnichy - contiene una recensione molto negativa sulla diffusione di questo tipo di "conoscenza": "Noi, i sottoscritti scienziati che rappresentano i vari campi della conoscenza, vogliamo attirare l'attenzione pubblica sul problema della sicurezza spirituale della società russa. Un certo è sorto il vuoto nella nostra società nella vita spirituale, che si riempie rapidamente di idee perverse, pregiudizi primitivi, idee antiscientifiche e pseudoscientifiche ... Crediamo che la diffusione e la propaganda dell'oscurantismo in tutte le sue forme e manifestazioni rappresentino un grave minaccia per i valori spirituali, morali e sociali della nostra società e un pericolo per la salute fisica e mentale delle persone... L'oggetto di conoscenza più difficile è la persona stessa. e, psicotronica, ecc. e dare per fatti accertati manifestazioni di telepatia, telecinesi, chiaroveggenza. Studi rigorosamente scientifici, senza confermare l'esistenza di tali fenomeni, hanno rivelato allo stesso tempo che la maggior parte dei fatti citati come prova erano il risultato di frode ... È assolutamente inaccettabile che le autorità russe entrino in qualsiasi interazione con qualsiasi tipo di dubbio rappresentanti della parapsicologia, dell'ufologia, e ancor più astrologi, chiaroveggenti, ecc."

Dottore in scienze mediche, il professor AS Staritsyn nella prefazione al libro dei famosi scienziati ortodossi M. Medvedev e T. Kalashnikova "Sulla meditazione orientale nella luce Fede ortodossa e la scienza moderna" ha scritto: "Nel flusso di annunci offerti all'uomo moderno, ci sono appelli per la crescita personale, la conoscenza di sé, una migliore salute, per trovare la felicità e la pace e il miglioramento della qualità della vita. La maggior parte dei seminari moderni, dei training psicologici, ecc., purtroppo, si basano su insegnamenti neo-indù. Allo stesso tempo, si afferma del tutto irragionevolmente che le pratiche proposte non hanno nulla a che fare con la religione o la filosofia. È anche caratteristico che la maggior parte di loro abbia feedback positivi dalle istituzioni scientifiche. Ad esempio, si sostiene che la Meditazione Trascendentale (MT) di Maharishi negli ultimi 25 anni sia stata testata in più di 500 studi scientifici, in 215 università e istituti di ricerca in tutto il mondo. Dobbiamo affermare con sicurezza che c'è una certa visione religiosa del mondo dietro le pratiche spirituali orientali. Secondo il filosofo francese Gabriel Marcel, un errore in campo religioso può portare alla morte di migliaia di anime.

Alcuni esperti affermano direttamente sul danno alla salute umana delle pratiche meditative di Meditazione Trascendentale: "Gli appassionati di Meditazione Trascendentale che considerano la meditazione una panacea universale non si accorgono che la meditazione rappresenta un pericolo significativo per le persone ancora immature".

Un noto psicologo russo che si occupa di problemi legati alle attività di organizzazioni religiose distruttive, Evgeny Novomirovich Volkov, è sicuro che le pratiche di meditazione siano pericolose per la psiche umana. Richard Castillo nel suo articolo "Depersonalizzazione e meditazione" scrive, attingendo a molti altri studi, che "la meditazione può portare alla spersonalizzazione e alla derealizzazione (la perdita della capacità di navigare in modo chiaro e corretto nella realtà)". Il DSM-II-R (APA 1987) definisce la spersonalizzazione come: "(1) la sensazione di essere fuori dal corpo e di osservare i processi mentali o il corpo dall'esterno; o (2) l'esperienza di sentirsi come un automa o come se in un sogno» (p. 276). Tipicamente, la spersonalizzazione è uno stato in cui l'individuo sperimenta una "scissione" di coscienza tra il "sé partecipante" e il "sé che osserva". Il sé partecipante è costituito dal corpo, dai pensieri, dai sentimenti, dai ricordi e dalle emozioni. Il sé che osserva è vissuto come un "testimone" separato e non coinvolto del sé partecipante, con la sensazione che tutti gli aspetti normali dell'individualità siano in qualche modo irreali e non appartengano al sé che osserva. È la sensazione di essere separati dall'"io" partecipante e di "osservare" come si comporta.

Secondo E.N. Volkov, la spersonalizzazione, che porta a una percezione alterata di se stessi, è accompagnata dalla derealizzazione, che consiste in una percezione alterata della realtà. In uno stato di derealizzazione, l'ambiente può assumere proprietà ambivalenti o "irreali". A volte, oggetti inanimati solitamente stabili e solidi possono sembrare vibrare o "respirare", essere morbidi, liquidi o vivi. Le forme e le dimensioni delle cose possono cambiare, o gli oggetti possono semplicemente scomparire. I colori possono essere particolarmente vivaci e alcuni articoli possono essere percepiti come "luccicanti". Nelle sue conclusioni, EN Volkov fa riferimento a uno studio commissionato dal Ministero Federale della Gioventù, della Famiglia e della Salute della Germania e pubblicato nel 1980, che fornisce numerosi dati statistici sulle conseguenze negative della pratica meditativa nel movimento della Meditazione Trascendentale, che utilizza attivamente mantra e meditazioni: "I disturbi psicologici più comuni erano affaticamento (63%), "ansia" (52%), depressione (45%), nervosismo (39%) e regressione (39%). Il 26% ha avuto un esaurimento nervoso e 20 % ha mostrato gravi tendenze suicide.

L'ex seguace di "Meditazione trascendentale" Patrick L. Ryan, che nel 1991 ha citato in giudizio la Meditazione Trascendentale per frode e negligenza, ripetiamo, ha confermato le conclusioni di EN Volkov dalla propria esperienza: "Uno dei concetti fondamentali presentati durante i corsi al posto di residenza, è sollievo dallo stress Man mano che il meditatore progredisce, lo "stress" dalle azioni in questa e nelle vite precedenti (karma) viene rilasciato. Nel gergo della Meditazione Trascendentale questo è chiamato "sollievo dallo stress" Ci è stato insegnato che questo sollievo dallo stress può "offuscare il processo di pensiero" e portare a "dubbi" sugli insegnamenti del movimento di Meditazione Trascendentale. I nostri amici hanno dovuto ricordarci che tutti i dubbi che avevamo sulla stranezza del movimento erano semplicemente "antistress". Durante il mio primo ciclo, ho sperimentato stati di euforia, punteggiato da periodi di doppia personalità, depersonalizzazione, confusione, irritabilità e difficoltà di memoria.

Il 13 giugno 1996, il ministro della Salute russo ha emesso l'ordinanza n. 245 "Sulla razionalizzazione dell'uso di metodi di influenza psicologica e psicoterapeutica". L'ordinanza si rivolge ai vertici delle autorità sanitarie, delle istituzioni sanitarie, della ricerca, delle organizzazioni mediche e preventive ed educative con l'obbligo di non consentire la propaganda e l'uso di metodi e metodi di influenza psicologica e psicoterapeutica non consentiti dal ministero, tra cui il metodi di "Meditazione Trascendentale".

Georgy Gubin, presidente del comitato sanitario dell'amministrazione della regione di Irkutsk, commenta l'emergere della Meditazione Trascendentale a Irkutsk:

"Come funzionario, sono guidato dai regolamenti e dalle lettere del ministro della Salute. L'ordinanza del ministro vieta l'uso di questa tecnica. Inoltre, nel territorio che presiedo, tutti i tipi di sistemi sanitari sono soggetti a licenza dai nostri specialisti Dal mio punto di vista, la meditazione forma pura- come metodo volto a portare la psiche umana ad uno stato di profonda concentrazione, può comunque essere utile. Ma c'è sempre il pericolo che venga usato come strumento per ingannare le persone. Cosa mi metteranno in mente gli insegnanti? Non ci può essere panacea in niente. Inoltre, la medicina è una scienza inesatta. Posso prendere qualsiasi tecnica e riunire due gruppi di specialisti: i suoi seguaci e gli avversari. Si dimostreranno l'un l'altro la correttezza del loro punto di vista per giorni. E ognuno farà affidamento sulle prove esatte che ha ...

Vitaly Zhmurov, capo del Dipartimento di Psichiatria dell'Università di Medicina di Irkutsk, ha un punto di vista ancora più severo: il centro principale per l'emergere di nuovi movimenti religiosi sono gli USA. Scrive il noto scrittore americano Kurt Vonnegut: "L'America è malata di misticismo, guarda nella bocca di ogni ciarlatano e accetta tutto per fede"... Dagli USA è partita anche la processione degli insegnamenti del Maharishi. Il nome "Meditazione Trascendentale" affascina per la magia del suo suono. Non è vero? Spieghiamo cosa significa. Trascendentale - "andare oltre, fuori dall'ordinario". Meditazione - "pensare" - azioni mentali, il cui scopo è portare la psiche umana nello stato desiderato. Dal punto di vista del medico, la Meditazione Trascendentale è un metodo di autoipnosi, un modo per immergersi in uno stato che può essere paragonato al sonno. La registrazione delle biocorrenti del cervello di una persona immersa nell'autoipnosi è vicina all'immagine del cosiddetto sonno lento. In questo momento, una persona si disconnette dalla realtà, come se si addormentasse. Il sonno ipnotico è uno stato di coscienza alterata, in cui la suggestionabilità di una persona aumenta notevolmente. Questo stato non è affatto sicuro. L'impatto su una persona può durare anche dopo il risveglio: questa è la cosiddetta suggestione post-ipnotica. È così che si ottiene la zombificazione e le persone vengono spersonalizzate e trasformate in robot".

E nel Dipartimento principale della pubblica istruzione della regione di Irkutsk, su richiesta del quotidiano "SM Number One", hanno concluso: "Sulla base dei materiali, i metodi utilizzati dai seguaci del movimento di fondo mirano al controllo della coscienza e formando una personalità di tipo dipendente. La loro interferenza nella sfera della salute fisica e psichica di una persona, ma nel nostro caso bambini e adolescenti, può portare a gravi traumi alla sua psiche. La nostra posizione coincide con la valutazione nell'ordine del Ministero della Salute Il GUPO invierà un ordine alle autorità educative municipali spiegando il contenuto delle attività del movimento Maharishi e con un avvertimento sul divieto categorico dei loro metodi e ideologia nelle istituzioni educative".

Igor Kulikov

Nuove organizzazioni religiose in Russia di natura distruttiva, occulta e neopagana: un Manuale. - La terza edizione, integrata e rivista. - Volume 4. Gruppi mistici orientali. Parte 1 / Avt.-stat. I. Kulikov. - Mosca: "Pilgrim", 2000. (il materiale viene fornito con riduzione)

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(abbreviato in TM) è un tipo di meditazione che utilizza un mantra. Il suo fondatore è Maharishi Mahesh Yogi.

Questo metodo di meditazione è stato reso pubblico da Mahariji Mahej Yogi, fisico e filosofo. Mahariji è stato in grado di formare migliaia di insegnanti di meditazione in 25 anni. Attualmente, questa tecnica è utilizzata da circa 3 milioni di persone. La TM può essere padroneggiata e applicata da tutti. Non richiede una preparazione preliminare speciale, uno stile di vita convenzionale. La meditazione è al di là delle motivazioni politiche o religiose. La sua dipendenza è da schemi psicofisici (un esempio è il desiderio di sentirsi bene).

Come funziona la meditazione trascendentale?

Durante la Meditazione Trascendentale si verificano processi psicologici in cui l'attività mentale è ridotta a un limite, seguita da una sensazione di pace e vigore interiore. L'espressione del pensiero in una parola è considerata la sua forma più cruda. Il punto finale per il meditatore dovrebbe essere uno stato di profonda immersione in se stessi. Tutta l'attività mentale e cosciente deve essere assente.

Alla fine arriva la sensazione della scomparsa dei pensieri e dell'immersione in uno stato al limite del sonno. A questo punto il mantra non va recitato, ma se sorgono dei pensieri va ricominciata la recitazione del mantra. Essendo in uno stato di coscienza primaria, ricevi energia e vieni ripulito dalla "spazzatura mentale".

Tutti possono meditare?

È opinione diffusa tra le persone che sono incapaci di meditazione perché non si considerano capaci di lasciar andare i pensieri e raggiungere uno stato di pace mentale. La tecnica della Meditazione Trascendentale è un'istruzione per scavalcare il proprio pensiero in modo che la maggior parte dei pensieri non causi alcun disturbo. In effetti, la meditazione è simile all'immersione profonda. Durante la Meditazione Trascendentale, la mente torna al punto di partenza del pensiero nello stesso modo in cui cerchiamo la luce da un tunnel oscuro. Man mano che ti avvicini alla luce, questa diventa più intensa e la velocità di movimento verso di essa aumenta.

Per immergersi nella coscienza primaria, il meditatore deve captare il suono in modo indipendente. Questo suono non dovrebbe avere associazioni ed essere breve. Deve terminare con una consonante o vocale sonora. Ma soprattutto, devi sentire il suo suono dentro di te.

I mantra contribuiscono al rilascio della mente dalle preoccupazioni, concentrandosi su una graduale diminuzione dell'attività mentale.

Cos'è un mantra?

Questo nome è tratto dal sanscrito (antica lingua indiana). Letteralmente, significa "uno strumento di pensiero".

Per ogni individuo, ci sono un certo numero di suoni o le loro combinazioni, che provocano sensazioni negative. Basta ricordare il graffio del gesso sulla tavola, lo scricchiolio della schiuma. Ma ci sono suoni che portano conforto. I mantra usati nella meditazione trascendentale hanno un effetto normalizzante e calmante. Studi scientifici hanno dimostrato che il loro effetto sul corpo è esclusivamente di natura vitale.

Tecnica di meditazione trascendentale

Se vuoi padroneggiare la meditazione trascendentale, devi rivolgerti all'aiuto di mentori qualificati. Un insegnante appositamente formato terrà conto esattamente delle tue caratteristiche per l'apprendimento

La tecnica della Meditazione Trascendentale è facile da imparare e da praticare. Questa semplice tecnica mentale è senza sforzo. È sufficiente esercitarsi 20 minuti due volte al giorno. Eseguito in posizione seduta, occhi chiusi. Le lezioni di Meditazione Trascendentale alleviano perfettamente lo stress e aiutano a sviluppare le qualità personali. La tecnica della Meditazione Trascendentale è molto semplice, ma estremamente precisa. Non devi fare uno sforzo enorme o mettere tutta la tua concentrazione. La tecnica della Meditazione Trascendentale non implica contemplazione, visualizzazione o controllo mentale.

Va ricordato che la Meditazione Trascendentale non è né contemplazione né concentrazione, a differenza di altre tecniche.

Istruzioni passo passo per iniziare la meditazione:

Prendi una posizione comoda per te.
Puoi scegliere la musica che favorisce la meditazione.
Rilassati e chiudi gli occhi.
Sbarazzati dei pensieri fastidiosi. Prova a svuotare la testa.
Presta attenzione al tuo respiro. Devi cercare di non controllarlo. Non ascoltarne la frequenza o la profondità. Cerca di sembrare dall'esterno.
Se i pensieri iniziano ad apparire, dovresti prenderne nota tu stesso. Un tale processo è naturale. Presta di nuovo attenzione al respiro.
Presto noterai che stai entrando in uno stato vicino al sonno. Il tuo corpo e la tua mente sono in uno stato rilassato. Allo stesso tempo, sei consapevole di ciò che sta accadendo.
Potresti sentire un brivido nei palmi delle mani o nella parte posteriore della testa.
Nota le sensazioni dentro di te. È utile per i principianti meditare per tenere traccia di nuove sensazioni.
Devi lasciarti andare e fidarti del silenzio interiore.

È imperativo praticare 20 minuti di Meditazione Trascendentale ogni giorno al mattino e alla sera per supportare l'esperienza. In questo caso, il programma porterà i massimi risultati.

Suggerimenti per la meditazione per principianti:

Tratta la meditazione come una forma di rilassamento.
Ascolta l'ambiente in cui ti trovi. Dovresti sentirti a tuo agio.
I tuoi vestiti dovrebbero essere comodi.
Non devi essere sempre nella stessa posizione. Se hai voglia di allungare le spalle o le braccia, muoviti. Tollerare l'inconveniente è un ostacolo alla meditazione.
Trova un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo per la meditazione di gruppo. È molto più facile crescere insieme.
Prova i pediluvi prima della meditazione serale. Questo è uno dei metodi più efficaci per migliorare la qualità della meditazione e del sonno.

Quali sono i vantaggi della pratica della Meditazione Trascendentale?

Sentirai i risultati abbastanza rapidamente. C'è una scomparsa delle paure. Il vigore appare nel corpo, senti fiducia in te stesso e altri cambiamenti. Per risultati evidenti, puoi dedicare circa tre anni alla pratica della meditazione regolare. Ma di conseguenza, otterrai la capacità di pensare in modo puro e freddo, il pensiero diventerà più forte.

Nella vita di tutti i giorni, acquisirai la capacità di fare un passo indietro da situazioni stressanti. Troverai forza in te stesso nelle situazioni difficili della vita. La meditazione aiuta a considerare lo stress e l'irritazione da parte del testimone di ciò che sta accadendo, a distanza. Sarai in grado di separare ciò che è stressante e ciò che è favorevole. La tua autostima aumenterà. La meditazione aiuta a crescere intellettualmente, rende più facile affrontare le proprie paure e fobie.

Dal lato fisiologico, la meditazione è utile per rafforzare l'immunità, accelerando l'attività cerebrale. Ottieni una sferzata di energia.

Per consolidare l'effetto ottenuto dalle sessioni di meditazione, è necessario mantenere la stabilità e la regolarità dell'allenamento.

Molte persone credono erroneamente che la meditazione trascendentale sia qualcosa di incomprensibile e molto difficile da capire. Altri sono attratti dal nome stesso di questa tecnica. Dato che era chiamato "trascendentale", significa che è qualcosa di così misterioso, mistico, solo per gli iniziati ... Padronerò questa tecnica e con il suo aiuto mi trasformerò in un grande mago, risolverò tutti i miei i problemi!

In effetti, la meditazione trascendentale (o come viene anche chiamata - TM) non è né una tecnica terribilmente complessa, né un rimedio per tutti i mali. Questo è semplicemente un modo per sbarazzarsi di pensieri fastidiosi, con l'aiuto dei quali si può acquisire la Pura Coscienza. La Meditazione Trascendentale viene praticata per sbloccare il potenziale nascosto della mente. E non è nemmeno male, il che ti aiuterà a diventare una persona più calma, equilibrata e sicura di te.

Tecniche di meditazione trascendentale

Esistono diversi metodi con cui viene praticata la meditazione trascendentale. A rigor di termini, ci sono diverse dozzine di tali tecniche, ma ci concentreremo sulle tre pratiche più popolari che danno il risultato atteso il più rapidamente possibile.

Tecnica 1: recitazione del mantra

La maggior parte dei principianti inizia ad imparare la meditazione trascendentale con una tecnica sviluppata dal guru Maharishi Mahesh Yogi. Consiglia ai suoi seguaci di sbarazzarsi della "spazzatura mentale" pronunciando frasi mantra speciali. Inoltre, i mantra vengono selezionati tenendo conto dell'età della persona che li pronuncerà:

Età (anni)	Che mantra dire

L'esercizio non deve essere troppo lungo e faticoso, basta praticare questa tecnica per 10..15 minuti al giorno, ma regolarmente, senza interruzioni per più di 1 o 2 giorni. Inizia a pronunciare il mantra sottovoce, ogni volta pronuncialo in modo sempre più calmo e poi mentalmente, a te stesso. Dovresti sentire la vibrazione del mantra.

Ti stai chiedendo qual è il momento migliore per meditare? Dipende dalla tua routine quotidiana. Secondo le tradizioni orientali, le ore mattutine e serali sono considerate le più adatte alle lezioni. Ma puoi esercitarti anche a mezzogiorno. La cosa principale è che nei 15 minuti scelti nulla ti disturba e nessuno ti distrae.

Tecnica 2: Concentrati sul respiro

Si consiglia di scegliere questa tecnica se si ha già familiarità con altre pratiche di meditazione respiratoria. Siediti comodamente, indossa abiti larghi che non spremeranno il tuo corpo. Si consiglia di togliersi i calzini, se i piedi sono freddi, quindi indossare morbide pantofole da interno.

Inizia a seguire ogni ciclo di inspirazione ed espirazione. Concentrati prima sui polmoni, sentili riempirsi mentre inspiri e svuotarsi mentre espiri. Cerca di catturare le più piccole sensazioni. Dopo un po', inizierai a sentire come il corpo reagisce all'ossigeno in entrata. Le persone che praticano questa tecnica di meditazione trascendentale alla fine acquisiscono la capacità di tracciare il movimento dell'ossigeno attraverso il flusso sanguigno fino agli angoli più remoti del corpo.

Avendo perfettamente padroneggiato questa pratica, una persona acquisisce la capacità di controllare il proprio metabolismo, i processi metabolici. Questo apre molte possibilità. Ad esempio, è necessario perdere peso, rimuovere le pieghe di grasso dalla vita e dai lati. Per fare questo, devi solo ottenere una circolazione sanguigna più intensa nell'area problematica. Il flusso sanguigno "porterà" ossigeno con sé e, a sua volta, contribuirà alla combustione dei grassi.

Tecnica 3: quadrato nero

Questa tecnica è semplice da disonore e allo stesso tempo molto complicata. Ma efficace. È per questo motivo che molte persone scelgono la tecnica del "quadrato nero" per la meditazione trascendentale.

I fan delle opere sanno che una delle tecniche chiave di questo grande mistico era "fermare il mondo", ottenuto interrompendo temporaneamente il "dialogo mentale". Per dirla in parole povere, il mondo che conosciamo esiste solo perché noi stessi lo portiamo in vita costantemente. Pensiamo, parliamo a noi stessi, ricordiamo il passato, sogniamo il futuro… in una parola, il processo del pensiero umano non si ferma nemmeno per un secondo.

Cosa succede se una persona raggiunge lo stato di "silenzio interiore"? In questo caso, il vecchio mondo crollerà e una nuova, vera realtà si aprirà davanti a noi. Questo è ciò che la meditazione sul quadrato nero dovrebbe aiutare a raggiungere.

Sdraiati sulla schiena, chiudi gli occhi, crea nella tua immaginazione un enorme quadrato nero. È così gigantesco che l'intero universo vi sta annegando. Non c'è nient'altro: niente persone, niente stelle, niente pianeti, niente luce. Solo quadrato nero. Vari pensieri e immagini sorgeranno nella tua mente. Non cercare di scacciarli, ma non pensarci neanche. Torna al quadrato nero ancora e ancora. Il tuo compito è raggiungere uno stato di silenzio interiore, una completa assenza di pensieri.

Cosa succede durante la meditazione - 7 effetti

1. Normalizzazione della pressione sanguigna. Alcuni centri benessere utilizzano tecniche di meditazione trascendentale per curare sia i pazienti ipertesi che quelli ipotesi. Naturalmente, tali pratiche non sostituiscono a tutti gli effetti cure mediche e / o terapeutiche, ma in combinazione danno un effetto positivo.

2. riduzione dello stress. Uomo moderno Ogni giorno dobbiamo affrontare molte situazioni stressanti, quindi molti di noi alla fine si interessano a cos'è la meditazione e come si fa. Le pratiche di Meditazione Trascendentale descritte in questo articolo ti aiuteranno a liberarti dallo stress e dalla paura.

3. Cambiamento nei ritmi alfa del cervello. Nel processo di meditazione profonda, una persona passa in uno stato di coscienza molto insolito: nella realtà sembra dormire. Puoi usare questo stato, ad esempio, per te stesso.

4. Rifiuto delle cattive abitudini. Una persona che inizia a impegnarsi nella meditazione trascendentale si libera dello stress e di molti morsetti psicologici. Di conseguenza, è molto meno attratto dal "calmare i nervi" con una sigaretta o un bicchiere di bevanda alcolica.

5. Divulgazione delle capacità creative e mentali. Assolutamente in ogni persona ci sono opportunità nascoste di cui potrebbe non essere nemmeno a conoscenza. Chi può sapere con certezza che sotto il guscio visibile di un normale manager, venditore, tuttofare o capo della classe media, non c'è un artista di talento, uno scrittore o, forse, un brillante scienziato? La Meditazione Trascendentale ti aiuterà a scoprirlo!

6. Risveglio dell'intuizione. Una percezione intuitiva ben sviluppata aiuta a fare molti meno errori, prendere le decisioni giuste, "spingere" una persona con le persone giuste e aiutare a vedere la tua occasione in tempo. Forse basteranno solo questi argomenti per rispondere alla domanda "perché hai bisogno di meditare". La Meditazione Trascendentale non ti renderà chiaroveggente e non ti darà alcun superpotere, ma svilupperà notevolmente il tuo intuito.

7. Trasformazione della personalità. Credi anche tu che ogni persona abbia la sua missione, che debba dare il suo contributo allo sviluppo del mondo, lasciare il segno nella storia? Se è così, la meditazione trascendentale è esattamente ciò di cui hai bisogno! Ti aiuterà a trovare il tuo vero scopo.

Chi può praticare la Meditazione Trascendentale

Le tecniche trascendentali sono adatte a qualsiasi persona, senza restrizioni di età, sesso o credenze religiose. In fondo, queste pratiche non sono né magiche né religiose. Tuttavia, c'è una limitazione di cui dobbiamo mettere in guardia il lettore.

Alcuni genitori cercano di introdurre i propri figli alla meditazione trascendentale già a 4 o 5 anni. Ma per i bambini, le lezioni di Meditazione Trascendentale saranno solo un peso, perché non ne capiranno il significato. Le tecniche di meditazione trascendentale e di altro tipo dovrebbero essere praticate da una persona che sia pienamente consapevole di ciò che sta facendo e del perché.

Ci sono controindicazioni?

Alcuni principianti tendono a meditare "nelle migliori tradizioni del buddismo" e cercano immediatamente di fare qualcosa di difficile, ad esempio sedersi nella posizione del loto. È necessario dire che senza una certa preparazione fisica, tale educazione fisica porterà solo a distorsioni e dolore? Scegli una postura comoda per l'esercizio, non cercare di superare i guru orientali che hanno praticato yoga per tutta la vita!

Un'altra controindicazione è non essere eccessivamente zelanti e trasformare la Meditazione Trascendentale in un'ossessione. Tutte le persone sono diverse, per alcuni questa tecnica viene somministrata in modo rapido e semplice, per altri ci vorranno diversi mesi per abituarsi. Non forzare le cose, lascia che la meditazione trascendentale apra la tua mente in modo fluido e naturale.

La tecnica della Meditazione Trascendentale si basa sull'antica saggezza yogica. I saggi indiani praticano la meditazione da migliaia di anni: varie tecniche vengono tramandate da maestro a studente di generazione in generazione. Le pratiche più efficaci erano inizialmente disponibili solo per un gruppo selezionato molto piccolo.

Guru Dev(a destra) durante la visita del presidente indiano Rajendra Prasad

La situazione cambiò nel 1953.

Prima della sua morte, il famoso maestro di meditazione dell'India settentrionale Brahmananda Saraswati, che i suoi studenti chiamavano Guru Dev, incaricò uno dei suoi studenti non solo di preservare e mantenere la tecnica, ma anche di diffonderla in tutto il mondo. Questo studente completò con successo la missione affidatagli e divenne noto e venerato con il nome di Maharishi Mahesh Yogi.

Maharishi Mahesh Yogi

Maharishi Mahesh Yogi è nato il 12 gennaio 1917 in India. Ha studiato fisica all'Università di Allahabad e ha conseguito il master nel 1940. Dopo aver terminato gli studi, ha iniziato a fare yoga e meditazione con Guru Dev.

"La Meditazione Trascendentale apre la mente alla fonte inesauribile di energia e intelligenza che giace nel profondo di ognuno di noi" -
Maharishi Mahesh Yogi

Il Maharishi iniziò il suo primo tour di Meditazione Trascendentale in Estremo Oriente e poi attraversò l'oceano nel 1958 portando la Meditazione Trascendentale negli Stati Uniti e in Europa. Dieci anni dopo, Maharishi Mahesh Yogi divenne (che venne a studiare con lui a Rishikesh, in India, nel 1968) così come per molte altre celebrità occidentali.

Guardando indietro, questo è stato un periodo di enorme cambiamento culturale. La meditazione in Occidente è diventata un luogo comune quanto l'assunzione di vitamine o l'aerobica.

Maharishi Mahesh Yogi ha continuato a lavorare instancabilmente: ha viaggiato per il mondo, ha scritto libri, ha certificato insegnanti di Meditazione Trascendentale (oltre 40.000 persone), ha aperto centri di Meditazione Trascendentale e istituzioni accademiche. Morì il 5 febbraio 2008 e prima della sua morte riuscì a rendere disponibile l'insegnamento della Meditazione Trascendentale in quasi ogni angolo del mondo, toccando le anime di milioni di persone.

Perché dovrei fare la Meditazione Trascendentale?

Nessuno dice che DEVI farlo. Questo non è un sistema di credenze o un'ideologia, quindi puoi valutare con calma tutti gli argomenti senza paura di prendere la decisione "sbagliata". Di seguito sono elencati solo alcuni dei motivi più noti per cui oltre 6 milioni di persone in tutto il mondo - dall'India al Perù, dal Canada all'Arabia Saudita - hanno appreso la tecnica della Meditazione Trascendentale negli ultimi 50 anni.

BENEFICI ALLA SALUTE

Negli ultimi 30 anni, più di 350 a tutti gli effetti ricerca scientifica le migliori istituzioni accademiche allo scopo di studiare gli effetti della Meditazione Trascendentale sull'individuo. Questi progetti di ricerca ha confermato una serie di innegabili benefici per la salute della Meditazione Trascendentale.

Questa domanda ha molti punti di vista diversi. Tuttavia, la conclusione principale è che la Meditazione Trascendentale porta un sollievo immediato e significativo dalla "malattia del 21° secolo" - fatica.

La ricerca ha dimostrato che la Meditazione Trascendentale porta profondo, profondo rilassamento e riposo alla mente e al corpo.

Di conseguenza, la nostra mente e il nostro corpo smettono di reagire in modo eccessivo alle situazioni stressanti. Il carico sul cuore, sui vasi sanguigni, sull'apparato digerente e su altri organi importanti viene eliminato. Diventiamo meno depressi e perdiamo la nostra ipersensibilità. Il sonno migliora e si riduce anche il numero di cause che causano lo sviluppo di varie dipendenze, come il fumo, l'uso di alcol e droghe e l'eccesso di cibo.

ORARIO: cambiamenti nelle variabili legate allo stress negli studenti universitari (da sinistra a destra: stanchezza, ansia, capacità di far fronte a situazioni difficili) dopo 3 mesi di Meditazione Trascendentale

Migliorare la nostra condizione fisica e mentale ha un impatto innegabile su tutto ciò che facciamo. Gli studi hanno documentato benefici nelle aree del rendimento scolastico, dell'efficienza sul posto di lavoro, delle relazioni personali...

Per una panoramica più dettagliata dei vari benefici per la salute, consulta la sezione: include anche recenti rapporti di ricerca e.

STUDIO DI AUTOCOSCIENZA

Tuttavia, non tutte le persone entrano nella Meditazione Trascendentale a causa dei benefici per la salute. Molti si impegnano nella Meditazione Trascendentale per scopi completamente diversi, cercando di studiare la propria coscienza.

L'area dell'autocoscienza è difficile da misurare utilizzando qualsiasi unità di misura esterna. Alcuni degli sforzi compiuti in quest'area indicano che la pratica della Meditazione Trascendentale aumenta la coerenza delle onde cerebrali. (Uno dei risultati è il miglioramento del funzionamento cognitivo e analitico: il cervello funziona in modo chiaro e nitido, come un raggio laser. Anche la creatività migliora.)

Eppure questo ci dà pochissime informazioni sull'esperienza interiore. Il percorso di meditazione conduce una persona ad aree di coscienza più profonde, portandola a un livello di pace e serenità, che gli permette di realizzare la vera essenza dell'essere.

Quindi, salute e coscienza.

Eppure, come spesso accade con qualsiasi generalizzazione, in questo caso c'è il pericolo di una semplificazione eccessiva: l'omissione di dettagli ricchi ed eloquenti. Ogni persona è unica, così come le sue ragioni per praticare la Meditazione Trascendentale.

Leggi citazioni, storie personali e testimonianze davvero stimolanti in una sezione del nostro sito web.

Oppure fai semplicemente clic sulla foto di una celebrità per vedere perché ha pubblicamente riconosciuto di aver praticato la Meditazione Trascendentale -

Tecnica: quanto è difficile?

Dopo aver provato per le prime volte la parola "trascendentale" e aver dovuto usare "rompi la lingua", è comprensibile che assocerai la tecnica della Meditazione Trascendentale ad alcune acrobazie mentali eccezionalmente complesse.

In realtà, questo è molto lontano dalla verità.

La Meditazione Trascendentale è probabilmente la tecnica di meditazione più semplice e naturale che l'uomo conosca. Ti siedi ogni mattina e ogni sera per 20 minuti, chiudi gli occhi e inizi a cantare il mantra.

"20 minuti in banca, tutto il giorno al mercato" -Maharishi Mahesh Yogi

Inoltre, non sono necessarie precondizioni. La Meditazione Trascendentale può essere praticata da qualsiasi adulto, indipendentemente dal suo stato di salute, stile di vita, livello socio-economico, fiducia in se stessi, etnia o razza, convinzioni mediche, soddisfazione sul lavoro, indicatori economici... ecc. Tutto ciò che serve è un cervello funzionante .

(Ma che dire dei bambini? Possono meditare dall'età di 10 anni. I bambini sotto i 10 anni possono imparare una tecnica speciale per camminare chiamata Parole di Saggezza.)

Come posso imparare la Meditazione Trascendentale?

Prima di iscriverti a un corso, puoi partecipare a una conferenza introduttiva presso il Centro di Meditazione Trascendentale. Il colloquio sarà condotto da un insegnante esperto che spiegherà in dettaglio i benefici della Meditazione Trascendentale e come si differenzia dalle altre pratiche. Risponderà anche a qualsiasi domanda tu possa avere. Questi discorsi introduttivi sono assolutamente gratuiti e non ti obbligano a studiare ulteriormente la tecnica.

CORSO DI 4 GIORNI

La tecnica della Meditazione Trascendentale può essere appresa in corsi di 4 giorni di 90 minuti al giorno. Il costo dei corsi varia da paese a paese e di solito sono disponibili vari sconti. Di seguito lo schema del corso di 4 giorni:

Giorno 1 – istruzione personale con un insegnante qualificato (1-2 ore).

Giorno 2 – il primo seminario - verifica dell'uso delle attrezzature, ulteriori istruzioni (1-2 ore).

Giorno 3 – il secondo seminario - comprensione dei meccanismi della tecnica della Meditazione Trascendentale (1-2 ore).

Giorno 4- il terzo seminario - comprendere le fasi superiori dello sviluppo umano (1-2 ore).

ULTERIORE PRATICA

Dopo aver ricevuto le istruzioni iniziali, avrai le conoscenze - pratiche ed esperienziali - necessarie per praticare correttamente la Meditazione Trascendentale.

Queste sessioni ti aiuteranno a consolidare la tua conoscenza della Meditazione Trascendentale e ad affinare la tua tecnica in modo da poter ottenere il massimo dalla tua pratica. Gli appuntamenti possono essere presi a vostro piacimento durante i primi sei mesi di Meditazione Trascendentale. Questi incontri sono facoltativi, ma altamente consigliati.

ULTERIORE SUPPORTO

Come laureato del corso, sei idoneo a partecipare a programmi relativi alla Meditazione Trascendentale in qualsiasi centro di Meditazione Trascendentale per tutta la vita. Ciò include istruzioni personali con un insegnante sulle tecniche di meditazione, lezioni per praticanti di Meditazione Trascendentale, eventi speciali, meditazioni di gruppo e celebrazioni.

Dove posso ottenere maggiori informazioni sulla Meditazione Trascendentale?

Per guardare un video di persone che praticano la Meditazione Trascendentale che parlano delle loro esperienze, o per vedere un elenco di libri e film sulla Meditazione Trascendentale, visitare la sezione in questa pagina web. Per iniziare, abbiamo selezionato per te i libri e i video più interessanti -

E l'ultimo aspetto. Mentre la tecnica della Meditazione Trascendentale è esattamente la stessa insegnata una volta da Maharishi Mahesh Yogi, il mondo intorno a noi si muove e cambia. Abbiamo raccolto le storie più interessanti su coloro che praticano la Meditazione Trascendentale in una sezione chiamata. Qui puoi trovare storie su come la pratica quotidiana della Meditazione Trascendentale sostiene, ispira e nobilita la vita delle persone nel 21° secolo. Le azioni parlano sempre più delle parole!

Le persone moderne hanno da tempo dimenticato come rilassarsi davvero, causando danni irreparabili alla loro salute. La tecnica della Meditazione Trascendentale è considerata una delle più efficaci, permettendoti di rilassare velocemente la mente e il corpo.

Tipi di meditazioni

Quanti tipi di meditazione conosci? In effetti, ce ne sono molti, ma differiscono tutti tra loro solo nella tecnica di esecuzione. Oltre alla tecnica trascendentale, esistono anche metodi di meditazione come la contemplazione e la concentrazione. Attraverso la contemplazione, una persona permette ai suoi pensieri di fluire facilmente e liberamente.

Gli esperti dicono che usando questo metodo puoi capire cosa sta succedendo esattamente nella tua testa. Nelle nostre strade secondarie della memoria, a volte si nascondono desideri nascosti, ricordi dimenticati o risentimenti. Tutto questo può essere ricordato di nuovo, analizzato e poi dimenticato per sempre. Dopo qualche tempo, i meditatori controllano con calma i loro pensieri.

La concentrazione, al contrario, aiuta a focalizzare la mente su un singolo oggetto. Può essere una cosa materiale, ad esempio molte persone meditano sul fuoco, sull'acqua o sulle immagini dei santi. Altri scelgono un sogno segreto come oggetto di meditazione, che, tra l'altro, contribuisce al suo rapido adempimento.

In ogni caso, questo metodo richiede un certo sforzo, perché non è così facile costringersi a pensare a una cosa. Inoltre, la mente in questo momento si adopererà per il pensiero originale. Ma puoi imparare questo. Ma la concentrazione aiuta a rafforzare rapidamente la tua mente e a controllarla.

Obiettivi della meditazione:

sbarazzarsi delle cattive abitudini (incluso il pensiero negativo);
aumento della capacità lavorativa;
completo relax;
liberare la mente da ansie e preoccupazioni;
rafforzare l'immunità;
migliorare la qualità della vita;
protezione dallo stress.

Meditazione trascendentale

La Meditazione Trascendentale non ha nulla a che fare con nessuna religione, nonostante sia basata sul Vedico conoscenza antica. Se pensi che sia inaccessibile ai comuni mortali, allora ti sbagli. In effetti, tutto è molto più semplice, perché l'importante è imparare davvero e poi tutto funzionerà.

Naturalmente, per ottenere l'effetto desiderato, è necessario avvicinarsi alla meditazione seriamente, cercando di fare del proprio meglio. Imparare a fare le cose nel modo giusto può risvegliare la mente, aumentare la creatività e resistere allo stress quotidiano che tanto colpisce ognuno di noi. Anche se tutto questo non ti dà davvero fastidio, l'opportunità di stare da solo con te stesso per almeno 15 minuti al giorno per molti è un lusso inaccessibile.

La cosa principale nella meditazione trascendentale è il mantra, cioè un certo suono che deve essere usato durante la meditazione. Idealmente, ogni persona dovrebbe ricevere il proprio mantra personale da un "guru", cioè un maestro che insegna a tutti a meditare in modo corretto e proficuo.

In pratica, questo non sempre funziona. Non è così facile trovare un vero specialista e, anche se incontri una persona del genere, non è un dato di fatto che vorrà assumere uno studente. Ma c'è una via d'uscita: prendi il mantra universale usato dagli yogi di tutto il mondo. Questo è il suono "Om". È chiamato il primo suono nell'universo ed è considerato sacro. Ecco perché il suono "Om" è sempre pronunciato all'inizio di tutti i mantra e dei testi sacri.

Un modo semplice per meditare:

Bene, proviamo a capire come puoi meditare usando questa tecnica in qualsiasi momento conveniente, ad esempio durante la pausa pranzo al lavoro. Per questo hai bisogno di:

sedersi il più comodamente possibile. C'è un'opportunità: siediti "in turco". E se no, allora qualsiasi sedia andrà bene. La cosa principale è che la colonna vertebrale dovrebbe essere dritta.
rimuovere al massimo tutti i fattori irritanti. Non dovrebbero esserci suoni estranei e, ancor di più, testimoni della tua meditazione.
è fantastico se c'è un orologio da qualche parte nelle immediate vicinanze. L'intera meditazione non richiederà più di 20 minuti.
quindi devi chiudere lentamente gli occhi e cercare di rilassarti. Prova a sentire il tuo corpo, facendo passare un'onda calda attraverso di esso, partendo dalla sommità della testa.
completamente rilassato, dopo aver espirato, dovresti trattenere il respiro per alcuni secondi. È necessario espirare completamente l'aria. Mentre inspiri, devi immaginare come un grande flusso di energia (prana) attraverso la corona entri nel corpo, riempiendolo.
immagina che tutta l'energia si sia accumulata nell'area del plesso solare.
il suono "Om" è pronunciato durante l'espirazione. Allo stesso tempo, ripetendolo, è necessario concentrare tutta l'attenzione prima sul plesso solare, quindi spostandola sul petto o sulla corona.
naturalmente, durante la meditazione avrai una grande varietà di pensieri. Una forte concentrazione sulla pronuncia del mantra e sul prana aiuterà a far fronte a questo.
devi uscire dalla meditazione gradualmente, aprendo prima gli occhi. Senza cambiare posizione, prova a sentire tutti i tuoi muscoli. Quindi puoi muoverti o camminare un po'.

È chiaro che questo metodo è pensato per le persone che non praticano la meditazione professionalmente e non possono dedicarvi abbastanza tempo. Non è necessario essere dei superspecialisti ed entrare nell'astrale con uno schiocco di dita. Ma meditando almeno a giorni alterni, puoi sentire un'ondata di forza, oltre a provare la gioia della vita. 15-20 minuti sono sufficienti per rilassarsi e affrontare tutti i tuoi pensieri.

È meglio meditare al mattino. Allora tutto il giorno sarai pieno di energia.
Le prime settimane possono essere difficili da gestire i pensieri. Se non è ancora facile concentrarsi completamente, allora puoi cambiarli permettendoti di sognare un po'.
Il suono "Om" deve essere pronunciato come A-O-U-M.
Prova a meditare ogni giorno per padroneggiare la tecnica più velocemente.
Non è consigliabile sdraiarsi per meditare, poiché puoi addormentarti molto rapidamente.
La respirazione dovrebbe essere molto lenta e calma.
È meglio meditare nella natura. Questo ti permette di sentirti più connesso con l'Universo e di renderti partecipe di esso.

Guru della Meditazione Trascendentale

Questo metodo di meditazione è diventato disponibile grazie a una persona straordinaria e molte persone lo conoscono come Maharishi Mahesh Yogi. Nonostante il fatto che la sua vita all'inizio non fosse diversa dalla vita della gente comune, fin da giovane si interessò alle attività spirituali.

In primo luogo, Maharishi studiò attentamente un numero enorme di scritture e trattati, quindi decise di diventare un discepolo di un vero guru. Dopo essersi laureato all'università, dove ha studiato diligentemente la fisica, è andato in Himalaya. Fu lì che il giovane fu allievo di Guru Dev Brahmand Saraswati fino alla morte del Maestro.

Poi ci sono stati diversi anni di isolamento e conferenze che Maharishi ha tenuto a tutti. Allo stesso tempo, iniziarono ad apparire i suoi primi libri, che descrivevano la meditazione trascendentale e il significato delle sacre scritture dell'India.

Questo metodo divenne noto al grande pubblico nel 1957. Da allora, il numero di fan della nuova tecnica efficace è cresciuto costantemente. Ad esempio, già alla fine del 20° secolo, grazie ai numerosi centri di formazione per la meditazione trascendentale sparsi per il mondo, circa 5 milioni di persone hanno imparato questa tecnica. Inoltre, tutti possono ascoltare un corso di lezioni presso la Maharishi International University.

Quale tipo di meditazione scegliere dipende da te. Puoi farlo da solo, oppure puoi rivolgerti a professionisti per chiedere aiuto. La cosa principale è non commettere errori nella scelta della scuola e del tuo insegnante. L'unica cosa che non dovresti dimenticare perché ne hai bisogno e cercare di imparare immediatamente tutto ciò che gli yogi esperti impiegano metà della loro vita per fare.

Ma cosa c'è dentro mondo modernoè impossibile vivere pienamente, essendo costantemente in una terribile tensione e stress, questo è un dato di fatto. La capacità di rilassare il corpo controllando la mente aiuta molto in tutti gli ambiti della vita.

Se vuoi saperne di più sul Maharishi Guru o sulla sua tecnica, allora queste informazioni possono essere ottenute leggendo il libro:

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