@sergeevna174

Epifanijos vanduo yra šventas, turi gydomąją galią, turi galingą tikėjimo užtaisą ir turi savo atmintį. Maudymasis Epifanijos metu šaltyje – šimtmečius perėjusi tradicija. Ji ne tik neprarado savo reikšmės, bet išpopuliarėjo tiek tarp jaunimo, tiek tarp vyresnės kartos žmonių. Plaukimas ledo duobėje tapo ne tik tikėjimo reikalu, bet ir mados tendencija.

Nuo kokios datos galite plaukti per Epiphany 2019

Daugelis žmonių užduoda klausimą: kada jie plauks krikšto duobėje 2019 m.? Pasinerti į gaivinantį vandenį galima jau 2019 01 18, bet tai daryti reikia tik po vakaro pamaldų bažnyčioje, tokios taisyklės, nereikia laužytis ir tikrinti, kas bus, jei plaukti anksčiau. O sausio 19-oji yra ta diena, kai visas vanduo tampa šventas. Plaukti galima visą dieną iki vidurnakčio.

Jėzus Kristus buvo pakrikštytas Jordano upėje, tai įvyko sausio 19 d., bet į duobę pasinerti, Dievo malonę priimti galima jau sausio 18 d., po vakarinių pamaldų.

Ar per Epifaniją būtina plaukti duobėje?

Senovėje stačiatikiams tikėtasi Epifanijos šventės, maudymosi apšalusioje duobėje – su nerimu ir nekantrumu. Buvo išimčių, bet nusiprausti nuodėmėms nuplauti buvo būtina. Jie taip pat nugrimzdo į ledinį vandenį, kad atsigautų, kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų.

Daryk taip, kaip liepia tavo vidinis balsas – geriau jo klausyti. Bet reikia nusiprausti švęstu vandeniu ir eiti į bažnyčią gauti šventinto vandens. Šventintas vanduo gali apsaugoti nuo piktos akies ir sugadinimo, juo prausiasi kūdikiai, kai šie pradeda verkti.

Ar gerai maudytis

Biologiniu požiūriu kūnas patiria didelį stresą. Greitas aušinimas sukelia greitą vazokonstrikciją ir šuolį kraujo spaudimas. Hormoninė sistema taip pat išskiria adrenaliną ir serotoniną. Vadinasi, po maudynių atsiranda neįtikėtinas lengvumas ir pakylėjimo būsena, taip veikia džiaugsmo hormonas.

Bet nepasiruošęs žmogus po maudynių gali susirgti. Moterų reprodukcinė sistema netoleruoja hipotermijos, galima užsidirbti priedų uždegimų, kurie sunkiais atvejais gresia kiaušintakių nepraeinamumu ir nevaisingumu.

Vyrams gali išsivystyti prostatitas, sumažėja spermatozoidų skaičius, tačiau padidėja jų mobilumas.

Po vienkartinio maudymosi lediniame vandenyje priklausomybės nekyla, o žiemos maudynės primena priklausomybę nuo narkotikų. Žmonės tampa vėpliais, kad patirtų laimės hormono išsiskyrimą, tačiau nuolat panardinus į skylę jo gaminasi vis mažiau, gali pasireikšti depresija.

Kiek dienų jie maudosi per Epifaniją

Epifanija įvyko per Viešpaties krikštą. Dievas Žemėje pasirodė vienu metu trimis pavidalais. Dievas tėvas yra Dievo balsas, kurį tikintysis gali išgirsti maudydamasis šerkšnyje, Dievas sūnus yra pats Jėzus. Tas, kuris maudosi duobėje, prisiliečia prie dieviškojo, dvasiškai apsivalo, prisipildo šviesos jėgos, džiaugsmo ir energijos, galinčios išgydyti vidines ligas. Dievas – šventoji dvasia – yra balandis, pasirodęs per Jėzaus Kristaus krikštą. Pamatyti balandžius prie šventyklų yra geras ženklas.

Epifanijos vanduo išlieka šventas savaitę. Plaukti galite visą savaitę, tačiau geriau tai daryti Epifanijos išvakarėse - sausio 18 d., arba per pačią šventę - sausio 19 d.

Kas nemoka plaukti

Visos taisyklės turi savo išimčių. Kada maži vaikai gali plaukti, sprendžia tėvai, nors vaikams iki trejų metų maudytis nereikia.

Jei yra širdies ar kraujagyslių ligų, taip pat geriau atsisakyti nardymo. Staigus kraujospūdžio šuolis gali sutrikdyti širdies veiklą ir sustoti.

Maudytis pavojinga sergantiems astma, inkstų, kepenų ir tulžies pūslės ligomis.

Sergant epilepsija išimčių nėra, nardyti į ledo duobę šia liga sergantiems žmonėms draudžiama.

Kai kurie žmonės mano, kad prieš pasinerdami į ledinį vandenį, galite šiek tiek nudžiuginti kūną alkoholiu, tačiau tai nėra būtina. Stačiatikių šventės Komunijos metu jiems leidžiama vartoti Cahors, tačiau prieš ir po maudymosi duobėje geriau atsisakyti stiprių gėrimų.

Alergiškiems ir traukuliams linkusiems žmonėms taip pat reikėtų susilaikyti nuo visiško panirimo, veidą geriau nusiprausti šventintu vandeniu.

Kaip pasiruošti plaukimui

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra įsiklausyti į save. Ką sako vidinis balsas. Jeigu žmogus psichiškai nepasiruošęs plaukti, tuomet nereikia jo priverstinai. Tada reikėtų aplankyti bažnyčią, o tik tada plaukti.

Jeigu žmonės nusiteikę maudytis, tuomet ceremonijai geriau ruoštis iš anksto: gerti imunostimuliuojančius vaistus, grūdintis likus bent 2-3 mėnesiams iki šventės, ryte išsimaudyti šaltu arba kontrastiniu dušu.

Prieš neriant į ledinį vandenį, reikia palaipsniui nusirengti, leisti kūnui priprasti prie aplinkos temperatūros, taip vanduo bus šiltesnis. Skylėje vandens temperatūra +4°C, o oro temperatūra gali siekti -30°C.

Po nardymo reikia patrinti rankšluosčiu, gerti karštą arbatą, bet ne verdantį vandenį. Gėrimas neturėtų degti.

Elgesio taisyklės

Plaukiant žiemą reikia laikytis kelių taisyklių. Prieš nardymą reikėtų atsargiai pasivaikščioti taku ar taku, bus slidu nuo vandens, tekančio iš jau išsimaudžiusių kūnų. Netoli laiptų turite įsitikinti, kad jis yra gerai sumontuotas, stabilus ir saugus. Negalite stumdytis aplink skylę ir žaisti, kad netyčia neįkristumėte į ledinį langą ir nepastumtumėte esančiųjų.

Nereikia maudytis duobėje, net jei atrodo, kad vanduo ne šaltas, bet patogios temperatūros, tokia būsena yra apgaulinga. Galva geriau nenerti.

Su kokiais drabužiais galima maudytis

Dabar žmonės vis dažniau į duobę maudosi su vasariniais maudymosi kostiumėliais ir maudymosi kelnais. Tai nėra visiškai teisinga. Kristus nuogas panirdavo į Jordano vandenis. Tačiau mieste ar kaime tai neįmanoma. Šiems tikslams geriau įsigyti atskirus marškinius. Drabužiai turi būti tokie, kad juos būtų galima lengvai ir greitai nusivilkti išsimaudžius.

Su batais arba basomis

Tai kiekvienas nusprendžia pats. Iš pradžių jie plaukė basi. Miesto tarnybos ruošia vietą Epifanijos skylei, įrengia ją šiltomis palapinėmis ir karšta arbata. Ant sniego beveik nėra nieko aštraus, kas galėtų sužaloti koją. Bet geriau, jei batai nėra guminiai. Batus reikia rinktis taip, kad jie nebūtų slidūs šaltyje, kitaip bus sunku išlipti iš Epiphany šrifto ir eiti į rūbinę.

Kiek kartų reikia panirti

Tikintieji tiki, kad reikia 3 kartus pasinerti į duobę, būti vandenyje ne ilgiau kaip minutę ir neplaukti, o iškart išeiti.

Prieš maudant reikia nueiti į bažnyčią išpažinties, pirmiausia išsivalyti sielą, o tik tada nusiplauti nuodėmes. Pats maudymosi ritualas yra antraeilis dalykas, jūs negalite jo atlikti, bet jums reikia aplankyti šventyklą, kad gautumėte palaiminimą.

Ar man panardinti galvą ar ne

Galvoje daug nervinių galūnėlių, joms atšalus gali prasidėti uždegiminis procesas. Kartais panardinus į šriftą galva būdavo mirtina. Todėl pirmą kartą turėtumėte susilaikyti nuo visiško panardinimo. O neriant į vandenį galva reikia mintyse pasakyti: „Tėvo vardu“ – pirmasis nardymas; „sūnus“ – antrasis nardymas; „ir Šventoji Dvasia“ – trečiasis panardinimas. Tada greitai išlipkite iš duobės, patrinkite kūną rankšluosčiu, persirenkite ir išgerkite karštos arbatos. Galite pagerinti savo sveikatą arba ją prarasti.

Ar gali plaukti kitų religijų žmonės?

Dievas yra vienas, bažnyčia kitų religijų atstovams nedraudžia krikštytis. Jeigu žmogus jaučia, kad turi tai padaryti, girdi vidinį balsą, vadinasi, pats Dievas jį pašaukia. Ir visai nesvarbu, kokio tikėjimo žmogus laikosi, ar jis katalikas, ar musulmonas.

Rusijoje šventės išvakarėse rezervuaruose iškertama Jordanija - tai kryžiaus formos ledo skylė. Graikijoje vyskupas laimina jūrą ir įmeta į ją kryžių, o tikintieji neria.

Plaukti gali visi tikintieji: stačiatikiai, musulmonai, katalikai, kitų religijų atstovai. Būtų tikėjimo, valios ir noro, nebūtų šalnų baimės.

Bažnyčios kalendorius maudynėms trunka 2 dienas. Šventą vandenį galima rinkti visą Epifanijos savaitę.

Pokalbis 0

Panašus turinys

Epifanijos šventę 2016 metų sausio 19 dieną švenčia stačiatikiai visame pasaulyje.

Viešpaties krikštas: šventės istorija
Ortodoksai krikščionys ruošiasi švęsti vieną pagrindinių švenčių – Viešpaties Krikštą. Ši šventė įsteigta Biblijos įvykio – Jono Krikštytojo Jėzaus Kristaus krikšto Jordano upėje – garbei, kai Šventoji Dvasia balandio pavidalu nusileido ant Išganytojo. Po krikšto apeigų Kristus suteikė galimybę į nuodėmę nupuolusiam gauti malonę. Nuo tada tikima, kad kiekvienas pakrikštytasis gauna nuodėmių atleidimą ir atgimsta naujam gyvenimui.
Kada dangus atsivers krikštui 2016 m.?
Pasak legendos, sausio 19-osios naktį atsiveria dangus, tad visos maldos ir prašymai Dievui tikrai bus išklausyti. Manoma, kad prieš pateikiant norą, reikia ant stalo padėti dubenį su vandeniu ir pasakyti: „naktį pats vanduo siūbuoja“. Po to reikėtų stebėti – jei būtent vidurnaktį vanduo dubenyje tikrai pradeda judėti, tuomet reikia žiūrėti į „atsivėrusį Dangų“ ir paprašyti brangiausio.

Viešpaties krikštas 2016: tradicijos ir papročiai
Epifanijos Kalėdų vakaras baigia Kalėdų laikotarpį ir yra laikomas ypatingo piktųjų dvasių šėlsmo laiku. Norint nuo to apsisaugoti, ant namo durų ir kieme esančių pastatų reikėtų anglimi ar kreida nupiešti kryžių. Prieš Viešpaties Krikšto šventimą vyksta griežtas pasninkas. Šią dieną šeimininkės virė sochivo - liesą košę, taip pat daržovių blynus, medaus blynus, kutya iš ryžių, razinų, medaus, virtų kompotų ir virtos arbatos.

Plaukimas duobėje 2016 m. Epifanijos metu
Epifanijos naktį tikintieji eina prie upės procesija prie skersai išpjautos arba apvalios skylės – „Jordan“. Ten bažnyčios patarnautojai atlieka pašventinimo apeigas, o kiekvienam norinčiam į savo indus prisirinkus šventinto vandens pradedama maudytis krikšto vandenyje. Manoma, kad trijų kartų panardinimo į vandenį ritualas atpalaiduoja nuodėmes, tačiau mokslininkai pastebi, kad tokia tradicija nėra bažnytinė, todėl stačiatikiams maudynėse dalyvauti nereikia. Žmonės, sergantys širdies ligomis, patyrę infarktą ar sergantys II ir III stadijų hipertenzija, neturėtų pasinerti į duobę. Apeigos draudžiamas tiems, kurie sirgo ar serga tuberkulioze, bronchine astma ir daugeliu kitų negalavimų.

Kur plaukti per Epifaniją 2016 m. Maskvoje?
Sinoptikai Epifanijos naktį Maskvoje ir regione žada iki –20 laipsnių šalčio. Tuo pat metu 2016 m. krikštynoms Rusijos nepaprastųjų situacijų ministerija pateikė 59 vietų sąrašą sostinės regione, kur bus organizuojami šriftai. Pagal taisykles prieiti prie ledo leidžiama, jei jo storis viršija 25 centimetrus.

CAO
1. Revoliucijos aikštė

SVAO
1. Rūmų tvenkinys, (g. 1-oji Ostankinskaja, namas 7)

HLW
1. Šventasis ežeras (šv. Oranzhereinaya, 18)
2. Beloe ežeras (B. Kosinskaya g. 46)
3. Terletsky tvenkiniai (Svobodny pr., 9 pastatas)
4. Raudonasis tvenkinys (Izmailovskio miško parkas)
5. Šriftas "Vernissage Izmailovo" (Izmailovskoye plentas, namas 73Zh) - šriftas
6. Bababevskio tvenkinys (Kurganskaya g., 5-9)
7. Gegužės tvenkinys (Sokolniki parkas)

SEAD
1. Aukštutinis Kuzminskio tvenkinys (Kuzminskaya gatvė, namas 10)
2. Šabajevskio tvenkinys (Zarechye gatvė, nuosavybė 14)
3. Žemutinis Liublino tvenkinys (Škuleva g., 2B)

SWAD
1. Vorontsovskio tvenkinys (Šventykla Gyvybę teikianti Trejybė Voroncove, g. Akademikas Pilyugina, namas 1) - Jordanija
2. Sanatorijos tvenkinys „Uzkoe“ (Kazanės ikonos šventykla Dievo Motina Uzkuose, šv. Profsojuznaya, namas 123 B)
3. Troparevsky tvenkinys (Troparevo poilsio zona, Akademika Vinogradova g. 7)
4. Nakhimovsky prospekto tvenkinys (Nakhimovsky prospektas, 8 pastatas, šalia Maskvos Eufrosinės bažnyčios)
5. Černevskio tvenkinys (Čerenevo Gimimo bažnyčia, Južnobutovskajos g., 62)
6. Tvenkinys šventyklos teritorijoje (Dievo Motinos ikonos „Ženklas“ šventykla, Shosseinaya g., 28A)

SAO
1. Aukštutinis Tsaricino tvenkinys (Dolskaya gatvė, namas 1)
2. Becket tvenkinys (Zagorodnoe plentas, 2 namas)
3. Borisovskie Prudy (St. Borisovskie Prudy, 2G pastatas)

Bendrovė
1. Meshchersky tvenkinys (Voskresenskaya g., 3A)
2. Maskvos upė (P. Rublevo, Botylevo g., 41 namas)
3. Maskvos upė (Filevskaya g., 40A)
4. Maskvos upė (Filyevsky bulvaras, 21)

SZAO
1. Baryshikha upė (kraštovaizdžio parkas, Baryshikha gatvė, 4 nuosavybė)
2. Tvenkinys kaime. Roždestvenas (už Gimimo bažnyčios, Mitino rajonas)
3. Išvestinis kanalas (Malaya gatvės krantinė, 3 namas, 1 pastatas)
4. Černuškos upės tvenkinys Nr. 4 (gamtinis ir istorinis parkas „Pokrovskoje-Streshnevo“
5. Khimki rezervuaras (Maskvos upė) (56 Svobody g., PKiO "Šiaurės Tušino")
6. Stroginskaya salpa (Tvardovskio gatvė, nuosavybė 16, pastatas 3)
7. Kirovo salpa (Isakovskio gatvė, 2 valda)
8. Bezdonnoe ežeras (Šv. Tamanskaja, namas 91)
9. Maskvos upė (Karamiševskajos krantinė, 13-15)
10. Maskvos upė
11. Išvestinis kanalas (Lodochnaya gatvė, nuosavybė 19)

SAO
1. Didelis sodo tvenkinys (Bolshaya Akademicheskaya gatvė, valdos 47-49)
2. Chimki rezervuaro ligoninės įlanka (Pribrezhny pr-d, nuosavybės 1-7)
3. Chimkų rezervuaro akvatorija prie vandens stadiono „Dinamo“ (Leningrado plentas, valdos 39-43)
4. Molžaninovsky tvenkiniai (Molžaninovsky rajonas, Burtsevo k., namas 35-37)

Zelenogrado autonominis rajonas
1. Ežero mokykla (10 mikrorajono, vakarinėje tvenkinio pusėje)
2. Černoe ežeras (6-asis mikrorajonas, Forest Ponds alėja)

Novomoskovskio ir Troickio autonominiai regionai
1. MUSP "Žvejybos ir sporto bazė" (Troitskas, Desnos upė poilsio zonoje "Zarechye"
2. Tvenkinys Pokrovskoe kaime (Užtarimo bažnyčia Šventoji Dievo Motina, Pokrovskoe kaimas)
3. Tvenkinys prie Arkangelo Mykolo bažnyčios (Bylovo k.)
4. Tvenkinys (Knutovo k.)
5. Tvenkinys (Oznobishino kaimas, Švč. Trejybės bažnyčia)
6. Tvenkinys (poilsio namų „Voskresenskoje“ teritorija, užtvanka Nr. 1)
7. Tvenkinys (Bolshoi Svinorye kaimas)
8. Tvenkinys (Uljanovsko miško parko kaimas, LLC "Gloria", Dievo Motinos ikonos šventykla-koplyčia "Neblunkanti spalva"
9. Tvenkinys (Govorovo kaimas, tvenkinys Nr. 2, Centrinė g.)
10. Tvenkinys (Mosrentgenas, Troitsky Estate kaskados vidurinis tvenkinys
11. Upė (Vasyunino kaimas, Švč. Trejybės bažnyčia)
12. Šriftas (Marushkino kaimas, parkas "Rucheyek"
13. Kupelis (Tovariščevo kaimas, Pečenkos upė)
14. Upė (Vnukovskoye gyvenvietė, DSK "Michurinets", Zheleznodorozhnaya g., 1)
15. Kupelis (Evseevo-Kuvekino kaimas)
16. Kupelis (Pučkovo kaimas, Kazanės Dievo Motinos ikonos bažnyčia)
17. Šriftas (Shishkin Les kaimas, 42 pastatas, Kankinių bažnyčia)

Šventas vanduo: kada rinkti vandenį krikštui 2016 m.?
V stačiatikių bažnyčios Dieviškoji liturgija per Viešpaties krikštą. Tikintieji tam ruošiasi iš anksto – išpažįsta ir priima komuniją. Po liturgijos šventykloje atliekamos didžiojo vandens pašventinimo apeigos. Pasak legendos, krikšto vanduo gali išgydyti nuo ligų, suteikti jėgų ir paguodos. Surinkite krikšto vanduo reikalingas iškart po pašventinimo ir tarnystės šventykloje. Pasak bažnyčios tarnautojų, nesvarbu, kada tiksliai buvo renkamas vanduo – Kūčių vakarą ar pačią Epifanijos dieną. Svarbiausia pasiruošti šiam šviesiam įvykiui ir sutikti šventę tyra siela ir be blogų minčių.

Sausio 19-osios naktį stačiatikiai švenčia Viešpaties krikštą – šventę Jėzaus Kristaus krikšto Jordano upėje garbei. Rusijoje šią dieną žmonės tradiciškai pasineria į duobę. Pasak Nepaprastųjų situacijų ministerijos Maskvos vyriausiojo direktorato, šiemet sostinėje Epifanijos maudynėms bus įrengti 58 Jordanai natūraliuose rezervuaruose ir 13 šriftų viešuosiuose soduose ir miestų aikštėse. Visos plaukimo vietos yra suderintos su Rospotrebnadzor ir rajonų prefektūromis. Tačiau svarbiausia, kad vandens kokybė tose vietose, kuriose leidžiama maudytis, atitiktų SanPiNam.

Šiais metais tikimasi, kad tradicinėse Epifanijos maudynėse Maskvoje dalyvaus apie 125 tūkst. žmonių“, – sakė Maskvos vyriausiasis valstybinis mažųjų laivų inspektorius Vladimiras Volkovas. – Kasmet besimaudančių sostinėje padaugėja apie 10 tūkst. Pirminiais duomenimis, visi šriftai ir Džordanai bus atidaryti sausio 18 dieną po šeštos vakaro.

Maskvoje jie rimtai ruošėsi plaukimui“, – RG sakė Nepaprastųjų situacijų ministerijos Maskvoje spaudos tarnybos vadovė Oksana Zotova. - Visuose šriftuose ir Jordanijoje yra įrengtos šildymo vietos, saugūs privažiavimai ir nusileidimai bei taškai su karštais gėrimais. Visur budės medikų komandos, gelbėtojai ir policija. Plaukikams patariame termosuose kaupti šiltų patalynės užvalkalų, rankšluosčių, arbatos ar kavos ir jokiu būdu nevartoti alkoholio – tai pavojinga.

Sergantiems kvėpavimo takų ir širdies ir kraujagyslių ligomis medikai pataria susilaikyti nuo šaltų vonių. Ilgai vandenyje neužsibūkite, o išėję iškart nusišluostykite rankšluosčiu ir apsirenkite šiltais drabužiais. Gerkite karštą arbatą ar žolelių antpilą prieš ir po maudynių.

Infografikos darbo grupė / Leonidas Kuleshovas / Bogdanas Stepovojus

Daugiausia plaukimo punktų bus atidaryta TiNAO - 17 ir SZAO - 11. Sostinės centriniame administraciniame rajone antrus metus iš eilės į ledinį vandenį bus galima pasinerti tik vienoje vietoje - Revoliucijos aikštėje. Bet čia bus įrengti trys šriftai – du ąžuoliniai ir vienas iš ledo, su gražiu apšvietimu.

20:30 vanduo šriftuose bus pašventintas ir varpelio skambėjimas prasidės maudynės“, – RG sakė renginio organizatorė Irina Sukhotina. – Visa teritorija bus papuošta natūraliomis eglėmis. Moterims atsivešime mobilią pirtį su pirties funkcijomis, kurioje galėsite pasišildyti po ledinio vandens. Šalia pirčių bus įrengtos šildomos persirengimo patalpos. Visiems išdalinsime karštą arbatą su medumi ir beigeliais.

Vėpiškiai tiki, kad oras maudytis netrukdys: Epifanijos naktį vidutinė vandens temperatūra sieks 2–4 laipsnius šilumos, oro – 14–15 laipsnių šalčio.

Tokios vandens procedūros kelia imuninę sistemą, – R. G. nuramino grūdinimosi ir žiemos plaukimo klubo „Serebriany Bor“ pirmininkas Sergejus Maksimovas. – Norint patirti malonumą, pirmiausia reikia apšildyti kūną – bėgti ar daryti atsispaudimus, o tik tada nerti į duobutę.

Maskviečių saugumu Epifanijos naktį pasirūpins 2600 žmonių: 1500 policijos pareigūnų, daugiau nei 780 gelbėtojų ir 59 medikų komandos. Kovai su besimaudančiais neleistinose vietose bus sukurta 12 patrulių grupių ir 21 laivas su oro ant oro pagalve. Gelbėtojų ir policijos garantinė tvarka. Per pastaruosius 5 metus Maskvoje nebuvo užfiksuota rimtų incidentų per Epifanijos maudynes.

59 vietos, kuriose leidžiama maudytis

1. Revoliucijos aikštė

SVAO

1. Rūmų tvenkinys, (g. 1-oji Ostankinskaja, namas 7)

1. Šventasis ežeras (šv. Oranzhereinaya, 18)
2. Beloe ežeras (B. Kosinskaya g. 46)
3. Terletsky tvenkiniai (Svobodny pr., 9 pastatas)
4. Raudonasis tvenkinys (Izmailovskio miško parkas)
5. Šriftas "Vernissage Izmailovo" (Izmailovskoye plentas, namas 73Zh) - šriftas
6. Bababevskio tvenkinys (Kurganskaya g., 5-9)
7. Gegužės tvenkinys (Sokolniki parkas)

SEAD

1. Aukštutinis Kuzminskio tvenkinys (Kuzminskaya gatvė, namas 10)
2. Šabajevskio tvenkinys (Zarechye gatvė, nuosavybė 14)
3. Žemutinis Liublino tvenkinys (Škuleva g., 2B)

SWAD

1. Vorontsovskio tvenkinys (Gyvybę teikiančios Trejybės bažnyčia Voroncove, akademiko Piliugino g., 1 namas) - Jordanija
2. Sanatorijos "Uzkoye" tvenkinys
3. Troparevsky tvenkinys (Troparevo poilsio zona, Akademika Vinogradova g. 7)
4. Nakhimovsky prospekto tvenkinys (Nakhimovsky prospektas, 8 pastatas, šalia Maskvos Eufrosinės bažnyčios)
5. Černevskio tvenkinys (Čerenevo Gimimo bažnyčia, Južnobutovskajos g., 62)
6. Tvenkinys šventyklos teritorijoje (Dievo Motinos ikonos „Ženklas“ šventykla, Shosseinaya g., 28A)

1. Aukštutinis Tsaricino tvenkinys (Dolskaya gatvė, namas 1)
2. Becket tvenkinys (Zagorodnoe plentas, 2 namas)
3. Borisovskie Prudy (St. Borisovskie Prudy, 2G pastatas)

1. Meshchersky tvenkinys (Voskresenskaya g., 3A)
2. Maskvos upė (P. Rublevo, Botylevo g., 41 namas)
3. Maskvos upė (Filevskaya g., 40A)
4. Maskvos upė (Filyevsky bulvaras, 21)

SZAO

1. Baryshikha upė (kraštovaizdžio parkas, Baryshikha gatvė, 4 nuosavybė)
2. Tvenkinys kaime. Roždestvenas (už Gimimo bažnyčios, Mitino rajonas)
3. Išvestinis kanalas (Malaya gatvės krantinė, 3 namas, 1 pastatas)
4. Černuškos upės tvenkinys Nr. 4 (gamtinis ir istorinis parkas „Pokrovskoje-Streshnevo“
5. Khimki tvenkinys (Maskvos upė) (56 Svobody g., PKiO "Northern Tushino")
6. Stroginskaya salpa (Tvardovskio gatvė, nuosavybė 16, pastatas 3)
7. Kirovo salpa (Isakovskio gatvė, 2 valda)
8. Bezdonnoe ežeras (Šv. Tamanskaja, namas 91)
9. Maskvos upė (Karamiševskajos krantinė, 13-15)
10. Maskvos upė (50, Živopišnaja g., Moskvoretsky gamtos ir istorijos parkas)
11. Išvestinis kanalas (Lodochnaya gatvė, nuosavybė 19)

1. Didelis sodo tvenkinys (Bolshaya Akademicheskaya gatvė, valdos 47-49)
2. Chimki rezervuaro ligoninės įlanka (Pribrezhny pr-d, nuosavybės 1-7)
3. Chimkų rezervuaro akvatorija prie vandens stadiono „Dinamo“ (Leningrado plentas, valdos 39-43)
4. Molžaninovsky tvenkiniai (Molžaninovsky rajonas, Burtsevo k., namas 35-37)

Zelenogrado autonominis rajonas

1. Ežero mokykla (10 mikrorajono, vakarinėje tvenkinio pusėje)
2. Černoe ežeras (6-asis mikrorajonas, Forest Ponds alėja)

Novomoskovskio ir Troickio autonominiai regionai

1. MUSP „Žvejybos ir sporto bazė“ (Troitskas, Desnos upė poilsio zonoje „Zarechye“)
2. Tvenkinys Pokrovskoje kaime (Švč. Mergelės Užtarimo bažnyčia, Pokrovskoje kaimas)
3. Tvenkinys prie Arkangelo Mykolo bažnyčios (Bylovo k.)
4. Tvenkinys (Knutovo k.)
5. Tvenkinys (Oznobishino kaimas, Švč. Trejybės bažnyčia)
6. Tvenkinys (poilsio namų „Voskresenskoje“ teritorija, užtvanka Nr. 1)
7. Tvenkinys (Bolshoi Svinorye kaimas)
8. Tvenkinys (Uljanovsko miško parko kaimas, LLC "Gloria", Dievo Motinos ikonos šventykla-koplyčia "Neblunkanti spalva")
9. Tvenkinys (Govorovo kaimas, tvenkinys Nr. 2, Centrinė g.)
10. Tvenkinys (Mosrentgenas, Troitsky Estate kaskados vidurinis tvenkinys)
11. Upė (Vasyunino kaimas, Švč. Trejybės bažnyčia)
12. Kupel (Marushkino kaimas, parkas "Rucheyek")
13. Kupelis (Tovariščevo kaimas, Pečenkos upė)
14. Upė (Vnukovskoye gyvenvietė, DSK "Michurinets", Zheleznodorozhnaya g., 1)
15. Kupelis (Evseevo-Kuvekino kaimas)
16. Kupelis (Pučkovo kaimas, Kazanės Dievo Motinos ikonos bažnyčia)
17. Šriftas (Shishkin Les kaimas, 42 pastatas, Kankinių bažnyčia)